Խոհանոցային համով Ֆիեստա

Վայելեք պարզ և համեղ ձվի պարաթայի բաղադրատոմսը, որը կատարյալ է առողջ նախաճաշի համար: Արագ պատրաստվող այս ուտեստը համակցում է ձվերը և պարատաները՝ ձեր օրը համեղ սկսելու համար:

Բացահայտեք ձվի հացի առանց ջանքերի բաղադրատոմսը, որը պատրաստ է ընդամենը 10 րոպեում: Կատարյալ է առողջ և համեղ նախաճաշի համար՝ օգտագործելով պարզ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են հացն ու ձուն:

Արագ և հեշտ Air Fryer Կծու սիսեռի բաղադրատոմսը համեղ և խրթխրթան խորտիկի համար: Կատարյալ համեմված առողջարար վերաբերմունքի համար, որը կարող եք վայելել ցանկացած պահի:

Բացահայտեք թարմ ամառային կերակուր պատրաստելու գաղափարները այս ուղեցույցի միջոցով՝ սեզոնային բաղադրիչների միջոցով առողջ սմուզիներ, աղցաններ և խորտիկներ ստեղծելու համար:

Բացահայտեք իսկական ճապոնական նախաճաշի բաղադրատոմսեր մինչև 15 րոպե: Վայելեք Miso սմբուկ, խորոված սաղմոն, թունա բրնձի գնդիկներ և ավելի օգտակար ուտեստներ:

Բացահայտեք բարձրորակ բաղադրիչներով կերակուր պատրաստելու բյուջետային գաղափարներ: Սովորեք պատրաստել արագ հավաքվող կերակուրներ շաբաթական սննդարար մենյուի համար:

Բացահայտեք ճաշի պատրաստման պարզ և ճկուն բաղադրատոմսը բաղադրիչներով, որոնք կարող եք պատրաստել մի շարք առողջարար կերակուրների համար ողջ շաբաթվա ընթացքում:

Բացահայտեք ճապոնական բենտո տուփի 6 հեշտ բաղադրատոմսեր, ներառյալ Պոնցու կարագի սաղմոն, տերիյակի հավ և քաղցր չիլի ծովախեցգետին, որոնք կատարյալ են ճաշի պատրաստման համար:

Պատրաստեք արագ և համեղ առողջարար ցորենի ալյուրի դոզան ընդամենը 10 րոպեում: Այս հեշտ բաղադրատոմսը կատարյալ է սննդարար նախաճաշի համար։

Արագ և հեշտ ձվի նախուտեստներ, որոնք պարունակում են լոլիկ և ձու, պատրաստ են ընդամենը 10 րոպեում: Համեղ տնական բաղադրատոմս առողջ նախաճաշի կամ երեկոյան խորտիկների համար։

Բացահայտեք հեշտ և սննդարար ծիլերի ձվածեղի բաղադրատոմսը, որը կատարյալ է նախաճաշի համար: Սպիտակուցներով հարուստ, բջջանյութով հարուստ և պատրաստ է ընդամենը 15 րոպեում:

Բացահայտեք այս հեշտ Veg Dosa բաղադրատոմսը, որը պատրաստված է բրնձով և ուրադ դալով, որը կատարյալ է առողջ և արագ նախաճաշի համար: Վայելեք այն չատնիի կամ սամբարի հետ:

Վայելեք արագ և առողջարար կաղամբի և ձվի ձվածեղը, որը հեշտ է պատրաստել և համեղ: Կատարյալ նախաճաշի կամ արագ կերակուրի համար:

Վայելեք սերուցքային և թարմացնող ելակի սառը Դալգոնա սուրճ այս հեշտ բաղադրատոմսով: Կատարյալ սուրճի սիրահարների համար, ովքեր փնտրում են մրգային երանգ:

Վայելեք այս հեշտ առողջ նախաճաշը՝ պատրաստված կարտոֆիլի պյուրեով և ձվով, որը կատարյալ է առավոտյան արագ կերակուրի համար: Համեղ և սննդարար!

Պատրաստեք արագ և համեղ Chapati Noodles-ը ընդամենը 5 րոպեում՝ օգտագործելով չապատիի և ձեր սիրելի բանջարեղենի մնացորդները: Կատարյալ երեկոյան խորտիկների համար:

Բացահայտեք այս վիրուսային կարտոֆիլի բաղադրատոմսը խրթխրթան տապակած կարտոֆիլի համար: Արագ և հեշտ պատրաստվող, դա կատարյալ խորտիկ կամ կողմնակի ճաշատեսակ է, որն անպայման տպավորիչ կլինի:

Փորձեք այս հեշտ և համեղ ֆրանսիական սոխով մակարոնեղենը, որը պատրաստված է դանդաղ կաթսայում: Բեռնված հավով, կարամելացված սոխով և հարուստ պանրի սոուսով, այն կատարյալ է ճաշի պատրաստման համար:

Վայելեք համեղ և առողջարար բուսակերների Burrito & Burrito Bowl-ը, որը հագեցած է տնական մեքսիկական համեմունքներով, պանիրով, բանջարեղենով և թարմ բաղադրիչներով:

Վայելեք այս խրթխրթան սիսեռով ֆալաֆելները, որոնք ներսից փափուկ և բուրավետ են: Կատարյալ է առողջ խորտիկի կամ ճաշի համար, մատուցեք պիտայի և հումուսի հետ:

Բացահայտեք արագ և համեղ Samak Rice բաղադրատոմսը, որը կատարյալ է Նավրատրիի ծոմ պահելու համար: Սնուցող տարբերակ, որը հեշտ է պատրաստել և հագեցած է համով:

Delicious One Pot Chickpea Vegetable Recipe, առողջ բուսական շոգեխաշել՝ պատրաստված թարմ բանջարեղենով և համեմունքներով: Կատարյալ է հեշտ բուսական ճաշերի համար:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել սննդարար Ragi Roti այս հեշտ բաղադրատոմսով: Նախաճաշի կամ ընթրիքի համար կատարյալ ռագի ռոտին առողջարար է և առանց սնձան:

Փորձեք այս 2 րոպեանոց ակնթարթային նախաճաշի բաղադրատոմսը արագ և համեղ կերակուրի համար: Կատարյալ զբաղված առավոտների համար, այս բաղադրատոմսը հեշտ է հետևել և առողջարար:

Համեղ լցոնած խոզի կոտլետներ՝ լցված սպանախով և պարմեզանով, այնուհետև տապակված և թխված՝ արագ և հեշտ ընթրիքի բաղադրատոմսի համար: Կատարյալ ցանկացած առիթի համար:

Բացահայտեք երեխաների համար առողջարար հացի արագ և հեշտ բաղադրատոմսը, որը կատարյալ է նախաճաշի կամ դպրոցական տիֆինի համար:

Վայելեք համեղ Resha Chicken Paratha Roll-ը, որը լցված է կծու հավով և մատուցվում սերուցքային սոուսով: Կատարյալ համեղ ճաշի համար:

Համեղ և հեշտ հումուս մակարոնեղենի աղցան թարմ բանջարեղենով, որը կատարյալ է արագ և առողջ կերակուրի համար: Վեգանական և հագեցած ուտեստ, որը կարելի է վայելել ցանկացած օր:

Բացահայտեք Dalia Khichdi-ի համեղ բաղադրատոմսը՝ օգտակար և սննդարար ուտեստ, որը կատարյալ է նիհարելու համար: Արագ պատրաստվող և հագեցած համով:

Ուրախացեք այս Գոհաբանության օրվա հնդկահավով լցոնված էմպանադաներով, որոնք կատարյալ են տոնական սեզոնի համար: Հեշտ պատրաստվող և համեղ!

Պատրաստեք այս համեղ ռեհան Խիրը՝ օգտակար դեսերտ, որն իդեալական է նիհարելու համար: Փաթեթավորված սպիտակուցներով և բուրմունքով, դա կատարյալ միջոց է առանց մեղքի:

Բացահայտեք համեղ, առողջարար, բարձր սպիտակուցներով կերակուրի պատրաստման բաղադրատոմսեր, ներառյալ շոկոլադե ազնվամորու թխած վարսակ, առողջ ֆետա բրոկկոլի քիշե, կծու հումուս խորտիկների տուփեր և պեստո մակարոնեղենի թխում:

Խորամեք այս առողջարար լոբի և քինոայի բաղադրատոմսը, որը իդեալական է հեշտ բուսական և վեգանական կերակուրների համար, որոնք հարուստ են սպիտակուցներով: