Խոհանոցային համով Ֆիեստա

Վայելեք արագ և առողջարար ձվի հացի բաղադրատոմսը, որը պատրաստ կլինի ընդամենը 10 րոպեում: Կատարյալ համեղ նախաճաշի համար, որը հեշտ է պատրաստել:

Կատարեք ձեր առավոտյան առողջական նպատակները այս համեղ նախաճաշի բարձր սպիտակուցներով փաթեթավորմամբ, որը պարունակում է հավի շերտեր և հունական յուղալի մածուն սոուս: Կատարյալ սննդարար մեկնարկի համար:

Բացահայտեք 5 էժան և հեշտ թավայի բաղադրատոմսեր, որոնք կատարյալ են զբաղված շաբաթվա գիշերների համար: Արագ, համեղ և առողջարար ուտեստներ ամբողջ ընտանիքի համար:

Բացահայտեք քրքումով թեյի նիհարելու պարզ և արդյունավետ բաղադրատոմս, որն օգնում է դետոքսիկացնել և խթանել նյութափոխանակությունը: Վայելե՛ք առողջության օգուտները համեղ ըմպելիքի մեջ:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել Instant Atta Uttapam ամբողջական ցորենի ալյուրով, որն իդեալական է առողջ նախաճաշի համար: Վայելեք այն համեղ տոփինգներով և չատնիով:

Այս թարմացնող վարունգի աղցանը կատարյալ է քաշ կորցնելու համար՝ համատեղելով թարմ բաղադրիչները առողջ կերակուրի տարբերակի համար, որն աջակցում է ձեր դիետիկ ճանապարհորդությանը:

Պատրաստեք այս արագ և հեշտ 10 րոպեանոց ընթրիքի բաղադրատոմսը ցորենի ալյուրով և բանջարեղենով: Կատարյալ է շաբաթվա ցանկացած օր առողջ կերակուրի համար:

Վայելեք արքայախնձորի տորթի վերջնական բաղադրատոմսը, որն անթերի կերպով միախառնում է քաղցրությունն ու ուրախությունը՝ դարձնելով այն կատարյալ ցանկացած առիթի համար:

Վայելեք այս համեղ տնական հավի տակոները մանրացված հավով, թարմ հավելումներով և համեղ լայմի հարդարանքով: Կատարյալ ցանկացած taco երեկոյի համար:

Վայելեք այս կծու սխտորով ջեռոցում խորոված հավի թևերը. արագ և հեշտ բաղադրատոմս, որը կատարյալ համեղ խորտիկ կամ նախուտեստ է: Պատրաստ է ընդամենը 20 րոպեում:

Բացահայտեք միկրոալիքային վառարանի ժամանակ խնայող հաքերները և արագ, առողջ կերակուրների բաղադրատոմսերը: Իմացեք, թե ինչպես շոգեխաշել բանջարեղենը, պատրաստել ակնթարթային վարսակի ալյուր և շատ ավելին:

Վայելեք համեղ և յուղալի Jauzi Halwa-ն՝ պատրաստված չոր մրգերով, մշկընկույզով և զաֆրանով: Ձմեռային հարմարավետ աղանդեր, որը կատարյալ է ընտանեկան հավաքույթների համար:

Արագ և առողջարար գազարի բրնձի բաղադրատոմս՝ փաթեթավորված թարմ գազարով և համեմունքներով: Կատարյալ է ճաշի տուփերի կամ զբաղված երեկոների համար: Ծառայել ռաիտա կամ կարրիի հետ ամբողջական ճաշի համար:

Վայելեք տաք և համեղ Shaljam ka Bharta-ն՝ շաղգամով պատրաստված և համեմունքներով համեմված համեղ բաղադրատոմսը, որը կատարյալ է ձմեռային ճաշերի համար:

Քաղցր կարտոֆիլի և ձվի արագ և հեշտ բաղադրատոմս, որը կատարյալ է առողջ նախաճաշի կամ ընթրիքի համար, պատրաստ է ընդամենը 10 րոպեում:

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել համեղ հյութալի հավի և ձվի բաղադրատոմս, որը կատարյալ է ցանկացած ճաշի համար: Արագ, հեշտ և սպիտակուցներով հագեցած, այն անպայման կուրախացնի:

Այս հեշտ չթխվող շոկոլադե ֆոդայի բաղադրատոմսը պարունակում է համեղ խտացրած կաթ և կակաո, որոնք կատարյալ են արագ և համեղ դեսերտ պատրաստելու համար:

Վայելեք այս պարզ և առողջարար բրոկկոլի ձվածեղի բաղադրատոմսը: Կատարյալ է նախաճաշի կամ ընթրիքի համար, այն արագ պատրաստվում է և հագեցած է համով:

Բացահայտեք Vegan Spinach Feta Empanadas-ի համեղ բաղադրատոմսը, որը կատարյալ նախուտեստ է առանց կաթնամթերքի, որը լցված է կծուծ ախորժակ պարունակող սպանախով և սերուցքային վեգան ֆետայով:

Վայելեք համեղ Instant Bun Dosa բաղադրատոմսը, որը համակցված է անուշաբույր սոխով լոլիկի չատնիի հետ, որը կատարյալ է արագ նախաճաշի կամ խորտիկի համար:

Ուրախացեք այս հեշտ շերտավոր նուշի տոստով, կարագով և նուշի ալյուրով, որը կատարյալ է արագ բուժման համար: Թխած կամ օդում տապակած, դա բավականաչափ քաղցր փորձ է:

Վայելեք տաք վիետնամական հավի ֆո ապուրը, որը պատրաստված է անուշաբույր արգանակով, նուրբ հավով և մետաքսյա բրնձի արիշտաով: Կատարյալ զարդարված համի պայթյունի համար:

Բացահայտեք պարզ և հեշտ նախուտեստներ տանը պատրաստելու համար այս մանրամասն բաղադրատոմսով: Կատարյալ է նախաճաշի, երեկոյան խորտիկների կամ ցանկացած ժամանակ, երբ ցանկանում եք արագ կծում:

Փորձեք այս հեշտ Suji Aloo բաղադրատոմսը համեղ և առողջ նախաճաշի կամ խորտիկի համար: Արագ պատրաստվող և հագեցած համով:

Փորձեք այս արագ և հեշտ գազարի և ձվի նախաճաշի բաղադրատոմսը: Օրը սկսելու համեղ միջոց սննդարար բաղադրիչներով, որոնք պատրաստ կլինեն ընդամենը 10 րոպեում:

Պատրաստեք արագ 10 րոպեանոց ակնթարթային ընթրիքի բաղադրատոմս՝ օգտագործելով պարզ բաղադրիչներ, ինչպիսիք են ցորենի ալյուրը: Բուսական կերակուրի կատարյալ տարբերակ, որն առողջարար է և բավարարող:

Վայելեք այս առողջարար Ragi Upma բաղադրատոմսը, որը պատրաստված է բողբոջած ռագի ալյուրով, որը հագեցած է համով և սննդարար նյութերով, որը կատարյալ է նախաճաշի համար:

Վայելեք պարզ և առողջարար բրոկկոլի ձվածեղը, որը պատրաստվում է արագ և հագեցած սննդարար նյութերով: Նախաճաշի կամ ընթրիքի համար կատարյալ այս բաղադրատոմսը օգտագործում է թարմ բրոկկոլի, ձու և մի քիչ կարագ:

Բացահայտեք բյուջետային ճաշատեսակներ, որոնք հեշտ է պատրաստել և կատարյալ ընտանիքների համար: Վայելեք պինտո լոբի, հնդկահավի չիլի և ավելի սննդարար բաղադրատոմսեր՝ միաժամանակ գումար խնայելով:

Պատրաստեք առողջ չոր Fruit Ladoo ընկույզով և արմավով: Սննդարար, առանց շաքարի խորտիկ, որը կատարյալ է երեխաների և մեծահասակների համար: Հեշտ պատրաստվող և համեղ!

Իմացեք, թե ինչպես պատրաստել Chapathi-ն, որը մատուցվում է ծաղկակաղամբի կուրմայի և կարտոֆիլի տապակի հետ, համեղ և առողջարար կերակուր, որը կատարյալ է ճաշի համար:

Վայելեք մխիթարիչ կիտրոնով համեմ ապուրը թարմ բանջարեղենով և պանիրով, որը կատարյալ է առողջ կերակուրի կամ նախուտեստի համար:

Վայելեք համեղ Chapathi հավի սոուսով և խրթխրթան Meen Fry-ով: Կատարյալ ճաշի համար՝ հարավային հնդկական այս բաղադրատոմսը համակցում է համերը օգտակար կերակուրի մեջ: