Բաղադրիչներ

• 2 խոշոր վարունգ
• 1 ճաշի գդալ քացախ
• 1 թեյի գդալ ձիթապտղի յուղ
• Աղ և պղպեղ՝ ըստ ճաշակի
• 1 ճաշի գդալ թակած թարմ սամիթ (ըստ ցանկության)

Ցուցումներ

Սկսեք լվանալ վարունգը մանրակրկիտ. Կտրեք դրանք բարակ կլոր կամ կիսալուսնիների, կախված ձեր նախասիրությունից: Մեծ ամանի մեջ միացրեք վարունգի կտորները քացախի, ձիթապտղի յուղի, աղի և պղպեղի հետ: Նետում ենք աղցանը, որպեսզի վարունգները լավ պատված լինեն սոուսի մեջ: Եթե ​​ցանկանում եք, ավելացրեք թարմ սամիթ՝ հավելյալ բուրմունք ստանալու համար: Մատուցելուց առաջ թողեք, որ աղցանը մնա մոտ 10 րոպե, որպեսզի համերը միաձուլվեն: Այս թարմացնող վարունգով աղցան հիանալի հավելում է ձեր քաշի կորստի դիետայի համար՝ հագեցած խոնավեցմամբ և սննդարար նյութերով: