
Lengvi ir skanūs pusryčiai | Kiaušinis Paratha
Mėgaukitės paprastu ir skaniu kiaušinių paratha receptu, puikiai tinkančiu sveikiems pusryčiams. Šis greitai paruošiamas patiekalas su kiaušiniais ir paratomis, kad jūsų diena būtų skani.
Išbandykite šį receptą
Skanios kiaušinių duonos receptas
Atraskite lengvą kiaušinių duonos receptą, kuris paruošiamas vos per 10 minučių! Puikiai tinka sveikiems ir skaniems pusryčiams, naudojant tokius paprastus ingredientus kaip duona ir kiaušiniai.
Išbandykite šį receptą
Oro gruzdintuvė pikantiški avinžirniai
Greitas ir paprastas oro gruzdintuvės pikantiškų avinžirnių receptas – skanus ir traškus užkandis. Puikiai pagardintas sveikam skanėstui, kuriuo galėsite mėgautis bet kada!
Išbandykite šį receptą
Vasaros patiekalų ruošimo idėjos
Atraskite šviežių vasaros patiekalų ruošimo idėjų, vadovaudamiesi šiuo vadovu, kaip kurti sveikus kokteilius, salotas ir užkandžius iš sezoninių ingredientų.
Išbandykite šį receptą
Autentiškų japoniškų pusryčių planas
Atraskite autentiškus japoniškų pusryčių receptus mažiau nei 15 minučių! Mėgaukitės Miso baklažanais, ant grotelių kepta lašiša, tuno ryžių rutuliais ir kitais naudingais patiekalais.
Išbandykite šį receptą
Nebrangus maistas sveikai mitybai
Atraskite pigių patiekalų ruošimo idėjas iš aukštos kokybės ingredientų. Išmokite sukurti greitai surenkamus patiekalus maistingam savaitės meniu!
Išbandykite šį receptą
Maisto ruošimo receptas
Atraskite paprastą ir lankstų patiekalo ruošimo receptą su ingredientais, kuriuos galite paruošti įvairiems sveikiems patiekalams visą savaitę.
Išbandykite šį receptą
„Bento Box“ idėjos
Atraskite 6 paprastus japoniškų bento dėžutės receptus, įskaitant Ponzu sviesto lašišą, teriyaki vištieną ir saldžias čili krevetes, kurios puikiai tiks ruošiant maistą.
Išbandykite šį receptą
10 minučių sveikų kvietinių miltų pusryčių receptas
Greitai ir skaniai paruoškite sveikų kvietinių miltų dosą vos per 10 minučių! Šis paprastas receptas puikiai tiks maistingiam pusryčiams.
Išbandykite šį receptą
Kiaušinių užkandžių receptas
Greiti ir paprasti kiaušinių užkandžiai su pomidorais ir kiaušiniais paruošiami vos per 10 minučių. Skanus naminis receptas sveikiems pusryčiams ar vakaro užkandžiams.
Išbandykite šį receptą
Omletas su daigais
Atraskite lengvą ir maistingą omleto su daigais receptą, puikiai tinkantį pusryčiams. Daug baltymų, daug skaidulų ir paruošta vos per 15 minučių!
Išbandykite šį receptą
Veg Dosa receptas
Atraskite šį paprastą Veg Dosa receptą, pagamintą iš ryžių ir urad dal, puikiai tinkantį sveikiems ir greitiems pusryčiams. Mėgaukitės su čatniu ar sambaru!
Išbandykite šį receptą
Kopūstų ir kiaušinių omletas
Mėgaukitės greitu ir sveiku kopūstų ir kiaušinių omletu, kurį lengva paruošti ir kuris skanus. Puikiai tinka pusryčiams ar greitam valgiui!
Išbandykite šį receptą
Braškių ledinė Dalgona kava
Mėgaukitės kremine ir gaivina braškių ledine dalgona kava pagal šį paprastą receptą! Puikiai tinka kavos mėgėjams, ieškantiems vaisinio posūkio.
Išbandykite šį receptą
Lengvi sveiki pusryčiai su bulvėmis ir kiaušiniais
Mėgaukitės šiais lengvais sveikais pusryčiais, pagamintais iš bulvių košės ir kiaušinių, puikiai tinkančiais greitai pavalgyti ryte. Skanu ir maistinga!
Išbandykite šį receptą
Chapati makaronai
Pagaminkite greitus ir skanius „Chapati“ makaronus vos per 5 minutes, naudodami likusią chapati ir mėgstamas daržoves. Puikiai tinka vakariniams užkandžiams!
Išbandykite šį receptą
Virusinių bulvių receptas
Atraskite šį virusinį bulvių receptą traškioms skrudintoms bulvėms. Greitai ir lengvai pagaminamas – puikus užkandis ar garnyras, kuris tikrai paliks įspūdį!
Išbandykite šį receptą
Prancūziški svogūnų makaronai
Išbandykite šiuos lengvus ir skanius prancūziškus svogūnų makaronus, pagamintus lėtoje viryklėje. Pripildytas vištienos, karamelizuotų svogūnų ir sodraus sūrio padažo, jis puikiai tinka ruošiant maistą!
Išbandykite šį receptą
Vegetariškas burrito ir burrito dubuo
Mėgaukitės skaniu ir sveiku vegetarišku „Burrito“ ir „Burrito“ dubeniu, pripildytu naminių meksikietiškų prieskonių, panerio, daržovių ir šviežių ingredientų.
Išbandykite šį receptą
Avinžirnių falafeliai
Mėgaukitės šiais traškiais avinžirnių falafeliais, kurie viduje yra minkšti ir kvapnūs. Puikiai tiks sveikam užkandžiui ar valgiui, patiekite su pita ir humusu!
Išbandykite šį receptą
Navratri Vrat receptai
Atraskite greitą ir skanų Samak ryžių receptą, puikiai tinkantį Navratri pasninkui. Maistingas pasirinkimas, kurį lengva pagaminti ir kuris yra kupinas skonio.
Išbandykite šį receptą
Vieno puodo avinžirnių daržovių receptas
Delicious One Pot Chickpea Vegetable Recipe – sveikas veganiškas troškinys, pagamintas iš šviežių daržovių ir prieskonių. Puikiai tinka lengviems vegetariškiems patiekalams.
Išbandykite šį receptą
Ragi Roti receptas
Sužinokite, kaip pasigaminti maistingų Ragi Roti pagal šį paprastą receptą. Puikiai tinka pusryčiams ar vakarienei, ragi roti yra sveikas ir be glitimo.
Išbandykite šį receptą
Greitų 2 minučių pusryčių receptas
Išbandykite šį greitųjų 2 minučių pusryčių receptą, kad pavalgytumėte greitai ir skaniai. Šis receptas puikiai tinka darbingiems rytams, nes jį lengva laikytis ir jis yra sveikas!
Išbandykite šį receptą
Įdaryti kiaulienos kotletai
Skanūs įdaryti kiaulienos kotletai, įdaryti špinatais ir parmezanu, apkepti ir iškepti, kad paruoštumėte greitą ir lengvą vakarienės receptą. Puikiai tinka bet kokiai progai!
Išbandykite šį receptą
Sveikos duonos receptas vaikams
Atraskite greitą ir paprastą sveikos duonos receptą vaikams, puikiai tinkantį pusryčiams ar mokykloms.
Išbandykite šį receptą
Resha vištienos paratha ritinys
Mėgaukitės gardžiu Resha Chicken Paratha Roll, užpildytu aštria vištiena ir patiekiama su kreminiu padažu. Puikiai tinka skoningam patiekalui!
Išbandykite šį receptą
Hummus makaronų salotos
Skanios ir lengvos Hummus makaronų salotos su šviežiomis daržovėmis, puikiai tiks greitai ir sveikai pavalgyti. Veganiškas ir sotus patiekalas, kuriuo galėsite mėgautis bet kurią dieną.
Išbandykite šį receptą
Dalios Khichdi receptas
Atraskite skanų Dalia Khichdi receptą – sveiką ir maistingą patiekalą, puikiai tinkantį svorio metimui. Greitai pagaminamas ir kupinas skonio!
Išbandykite šį receptą
Padėkos dienos Turkija įdaryti empanadai
Mėgaukitės šiomis Padėkos dienos kalakutienos įdaru empanadomis, puikiai tinkančiomis šventiniam sezonui. Lengvai pagaminamas ir skanus!
Išbandykite šį receptą
Sveikas desertas svorio netekimui / Baziliko Kheer receptas
Padarykite šį skanų Basil Kheer – sveiką desertą, idealiai tinkantį svorio metimui. Pripildytas baltymų ir skonio, tai puikus skanėstas be kaltės!
Išbandykite šį receptą
Sveiko ir daug baltymų turinčio maisto ruošimas
Atraskite skanių, sveikų ir daug baltymų turinčių patiekalų ruošimo receptus, įskaitant šokoladines avietines keptas avižas, sveiką feta brokolių kišą, aštrų humuso užkandžių dėžutes ir makaronų pesto kepsnį.
Išbandykite šį receptą
Vieno puodo pupelių ir kvinojos receptas
Pasinerkite į šį sveikų vieno puodo pupelių ir quinoa receptą, idealiai tinkantį lengviems vegetariškiems ir veganiškiems patiekalams, kuriuose yra daug baltymų.
Išbandykite šį receptą