
صبحانه آسان و خوشمزه | تخم مرغ پاراتا
از دستور غذای پاراتای تخم مرغ ساده و خوشمزه لذت ببرید که برای یک صبحانه سالم عالی است. این غذا سریع آماده می شود، این غذا ترکیبی از تخم مرغ و پاراتاس برای شروعی خوشمزه برای روز شماست.
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور پخت نان تخم مرغ خوشمزه
با دستور پخت نان تخم مرغی آشنا شوید که فقط در 10 دقیقه آماده می شود! ایده آل برای یک صبحانه سالم و خوشمزه با استفاده از مواد ساده مانند نان و تخم مرغ.
این دستور غذا را امتحان کنید
سرخ کن بادی نخود مرزه
دستور پخت سریع و آسان نخود مرزه برای یک میان وعده خوشمزه و ترد. کاملاً چاشنی یک خوراکی سالم است که می توانید در هر زمان از آن لذت ببرید!
این دستور غذا را امتحان کنید
ایده های تهیه غذای تابستانی
با این راهنما ایدههای آمادهسازی غذای تابستانی تازه را برای ایجاد اسموتیها، سالادها و میانوعدههای سالم با استفاده از مواد فصلی کشف کنید.
این دستور غذا را امتحان کنید
برنامه صبحانه ژاپنی معتبر
دستور العمل های اصیل صبحانه ژاپنی را در کمتر از 15 دقیقه کشف کنید! از بادمجان میسو، ماهی قزل آلا کبابی، توپ های برنج ماهی تن و غذاهای سالم تر لذت ببرید.
این دستور غذا را امتحان کنید
تهیه غذای مقرون به صرفه برای تغذیه سالم
ایده های تهیه غذای مقرون به صرفه را با مواد با کیفیت بالا کشف کنید. یاد بگیرید که برای یک منوی هفتگی مغذی، وعده های غذایی سریع بسازید!
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور تهیه غذا
یک دستور تهیه غذای ساده و انعطاف پذیر با موادی که می توانید برای انواع وعده های غذایی سالم در طول هفته آماده کنید، کشف کنید.
این دستور غذا را امتحان کنید
ایده های جعبه بنتو
6 دستور العمل ساده بنتو باکس ژاپنی از جمله ماهی سالمون کره پونزو، مرغ تریاکی و میگو چیلی شیرین را که برای تهیه غذا عالی هستند، کشف کنید.
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور صبحانه 10 دقیقه ای آرد گندم سالم
یک دوزای آرد گندم سالم و سریع و خوشمزه را فقط در 10 دقیقه آماده کنید! این دستور ساده برای یک صبحانه مغذی عالی است.
این دستور غذا را امتحان کنید
طرز تهیه اسنک تخم مرغ
اسنک های سریع و آسان تخم مرغ، حاوی گوجه فرنگی و تخم مرغ، فقط در 10 دقیقه آماده می شود. یک دستور العمل خانگی خوشمزه برای صبحانه سالم یا میان وعده عصر.
این دستور غذا را امتحان کنید
املت جوانه
دستور العمل املت جوانه های آسان و مغذی را که برای صبحانه مناسب است، کشف کنید. سرشار از پروتئین، سرشار از فیبر و فقط در 15 دقیقه آماده است!
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور غذای گیاهی دوسا
این دستور العمل ساده Veg Dosa را که با برنج و urad dal درست شده است، کشف کنید، که برای یک صبحانه سالم و سریع عالی است. از آن با چاتنی یا سامبار لذت ببرید!
این دستور غذا را امتحان کنید
املت کلم و تخم مرغ
از املت سریع و سالم کلم و تخم مرغ لذت ببرید که به راحتی و خوشمزه درست می شود. ایده آل برای صبحانه یا یک وعده غذایی سریع!
این دستور غذا را امتحان کنید
قهوه دالگونا سرد توت فرنگی
با این دستور العمل آسان از یک قهوه خامه ای و با طراوت توت فرنگی سرد دالگونا لذت ببرید! ایده آل برای عاشقان قهوه که به دنبال میوه ای هستند.
این دستور غذا را امتحان کنید
صبحانه سالم آسان با سیب زمینی و تخم مرغ
از این صبحانه سالم آسان که با پوره سیب زمینی و تخم مرغ درست شده است، لذت ببرید، که برای یک وعده غذایی سریع در صبح مناسب است. خوشمزه و مغذی!
این دستور غذا را امتحان کنید
نودل چاپاتی
نودل چاپاتی سریع و خوشمزه را تنها در 5 دقیقه با استفاده از چپاتی و سبزیجات مورد علاقه خود درست کنید. ایده آل برای میان وعده های عصر!
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور العمل سیب زمینی ویروسی
این دستور العمل سیب زمینی ویروسی برای سیب زمینی سرخ شده ترد را کشف کنید. تهیه سریع و آسان، میان وعده یا غذای جانبی عالی است که مطمئناً تحت تأثیر قرار می گیرد!
این دستور غذا را امتحان کنید
پاستا پیاز فرانسوی
این پاستا فرانسوی پیاز ساده و خوشمزه را که در آرام پز درست شده است، امتحان کنید. مملو از مرغ، پیاز کاراملی شده، و سس پنیر غنی شده است، برای آماده سازی غذا عالی است!
این دستور غذا را امتحان کنید
بوریتو و بوریتو کاسه گیاهی
از یک کاسه بوریتو و بوریتو گیاهی خوشمزه و سالم با طعمی از چاشنی مکزیکی خانگی، پنیر، سبزیجات و مواد تازه لذت ببرید.
این دستور غذا را امتحان کنید
فلافل نخود
از این فلافل های ترد نخودی که داخل آن نرم و خوش طعم هستند لذت ببرید. ایده آل برای یک میان وعده یا وعده غذایی سالم، با پیتا و هوموس سرو کنید!
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور العمل های Navratri Vrat
دستور پخت سریع و خوشمزه برنج سماک را که برای روزه داری ناوراتری عالی است، کشف کنید. یک گزینه مغذی که به راحتی درست می شود و با طعم و مزه بسته بندی می شود.
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور تهیه سبزیجات نخود یک دیگ
دستور غذای لذیذ نخود یک قابلمه، یک خورش گیاهی سالم که با سبزیجات و ادویه جات تازه درست شده است. ایده آل برای وعده های غذایی گیاهی آسان.
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور پخت راگی روتی
طرز تهیه راگی روتی مغذی را با این دستور ساده بیاموزید. راگی روتی مناسب برای صبحانه یا شام، سالم و بدون گلوتن است.
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور غذای فوری 2 دقیقه ای صبحانه
این دستور صبحانه 2 دقیقه ای فوری را برای یک غذای سریع و خوشمزه امتحان کنید. برای صبحهای شلوغ عالی است، این دستور العمل آسان و سالم است!
این دستور غذا را امتحان کنید
گوشت خوک شکم پر
تکه های گوشت خوک شکم پر خوشمزه پر از اسفناج و پارمزان، سپس سرخ شده و پخته شده برای یک دستور شام سریع و آسان. ایده آل برای هر مناسبت!
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور پخت نان سالم برای بچه ها
یک دستور پخت نان سالم سریع و آسان برای بچه ها را کشف کنید که برای صبحانه یا تیفین مدرسه عالی است.
این دستور غذا را امتحان کنید
رشا رول پاراتا مرغ
از رول پاراتا مرغ خوشمزه ریشا که با مرغ تند پر شده و با سس خامه ای سرو می شود، لذت ببرید. ایده آل برای یک غذای خوش طعم!
این دستور غذا را امتحان کنید
سالاد پاستا هوموس
سالاد پاستا هوموس خوشمزه و آسان با سبزیجات تازه، مناسب برای یک وعده غذایی سریع و سالم. یک غذای گیاهی و لذت بخش برای لذت بردن هر روز.
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور پخت دالیا خیچدی
با دستور العمل خوشمزه دالیا خیچدی آشنا شوید، یک غذای سالم و مغذی مناسب برای کاهش وزن. سریع درست می شود و با طعم بسته بندی می شود!
این دستور غذا را امتحان کنید
Empanadas شکم پر شده ترکیه
از این امپاناداهای شکم پر بوقلمون که برای فصل تعطیلات عالی هستند لذت ببرید. درست کردن آسان و خوشمزه!
این دستور غذا را امتحان کنید
دسر سالم برای کاهش وزن/دستور تهیه ریحان خیر
این ریحان خیر خوشمزه را درست کنید، یک دسر سالم ایده آل برای کاهش وزن. بسته بندی شده با پروتئین و طعم، یک درمان عالی بدون احساس گناه است!
این دستور غذا را امتحان کنید
تهیه غذای سالم و با پروتئین بالا
دستور العمل های آماده سازی غذای خوشمزه، سالم و با پروتئین بالا از جمله جو پخته شده با تمشک شکلاتی، کیش بروکلی فتا سالم، جعبه های اسنک هوموس تند، و شیرینی پاستا پاستا را کشف کنید.
این دستور غذا را امتحان کنید
دستور تهیه لوبیا و کینوا یک قابلمه
این دستور العمل لوبیا و کینوا یک قابلمه سالم را بررسی کنید، که برای غذاهای گیاهی و وگان آسان که سرشار از پروتئین هستند، ایده آل است.
این دستور غذا را امتحان کنید