किचन फ्लेवर फिएस्टा

रात्रौ व्रीहिस्य सम्यक् बैचः कथं निर्मातव्यः इति ज्ञातव्यम् - सरलतमेषु, नो-कुक् प्रातःभोजनस्य व्यञ्जनेषु अन्यतमः यः भवन्तं स्वस्थं ग्रहण-गन्तुं प्रातःभोजनं त्यक्ष्यति। अनन्तरूपेण अनुकूलनीयं भोजनस्य सज्जतायै च परिपूर्णम्।

अधिकं समं पाकं, स्वादवितरणं, उन्नतपर्पटं च कृते स्टेकं कथं घृतं बास्ट् कर्तव्यम् इति ज्ञातव्यम्। कड़ाही पूर्वं तापयन्तु, स्थूलतर-स्टेक-सहितं बास्ट् कुर्वन्तु, मध्यम-दुर्लभ-तापमानं लक्ष्यं कुर्वन्तु ।

तत्क्षणिकघटे पक्वं स्वादिष्टं सेबशूकरमांसस्य नुस्खा, हृदयस्पर्शी सुस्वादयुक्तभोजनाय परिपूर्णम्। रसीला शूकरमांसस्य स्लाइस् सह सेबस्वादयुक्तः।

मिश्रितशाकपराठा प्रातःभोजस्य, मध्याह्नभोजनस्य, रात्रिभोजस्य वा पौष्टिकः, पूरकः च विकल्पः अस्ति । अस्मिन् सुलभे स्वादिष्टे च नुस्खे विविधशाकानां उपयोगेन सुस्वादयुक्तं स्वस्थं च भोजनं निर्मीयते । मित्रैः परिवारैः सह उष्णं आनन्दं लभत।

बहुमुखी मलाईयुक्तं लशुनकुक्कुटस्य नुस्खा यत् मलाईयुक्तं लशुनकुक्कुटपास्ता तथा तण्डुलसहितं मलाईयुक्तं लशुनकुक्कुटं इत्यादिषु अनेकविविधतासु परिणतुं शक्यते। सप्ताहरात्रौ रात्रिभोजनस्य भोजनस्य च सज्जतायाः कृते परिपूर्णम्।

Chana Dal Fry इति प्रामाणिकः भारतीयः नुस्खा स्वस्थः, सुगन्धितः, सुलभः च व्यञ्जनः अस्ति । अस्य क्लासिकस्य विभक्तचना मसूरस्य करी इत्यस्य मलाईयुक्तं बनावटं समृद्धं च स्वादं च लिप्तं कुर्वन्तु। पौष्टिकं हृदयस्पर्शीं च भोजनं तण्डुलेन वा रोटी वा सह सेवितुं परिपूर्णम्।

केवलं २ कदलीफलं २ अण्डानि च सह एतत् सुलभं स्वादिष्टं च कदलीफलस्य अण्डस्य केकस्य नुस्खां प्रयतस्व। ओवनस्य आवश्यकता नास्ति, १५ निमेषस्य जलपानस्य कृते परिपूर्णः, स्वस्थः प्रातःभोजनस्य विकल्पः च।

रमणीय मुखाम्य प्याज लच्चा पराथ। सा साकं गोधूमपिष्टेन प्याजेन च निर्मितं सुस्वादयुक्तं स्वादिष्टं च भारतीयरोटिका अस्ति ।

वजनं न्यूनीकर्तुं स्वस्थजलपानस्य नुस्खानां अन्वेषणं कुर्वन्तु तथा च आहारनामकीन्स्, आहारकोक, कम-कैल् चिप्स् & डिप्स्, प्रोटीनबारस्य च सर्वोत्तमविकल्पानां विषये ज्ञातुं शक्नुवन्ति। संयमपूर्वकं आनन्दं लभत, समग्रकल्याणाय सम्पूर्णाहारं प्राथमिकताम् अददात्।

दक्षिणभारतस्य पारम्परिकस्वादस्य अनुभवं कुर्वन्तु एतत् Perfect Dosa Batter नुस्खं यत् अप्रतिरोध्यरूपेण कुरकुरे डोसां ददाति। एतानि सरलनिर्देशानि अनुसृत्य स्वादिष्टं दक्षिणभारतीयनाश्तायाः कृते सज्जाः भवन्तु!

चुकन्दरस्य, सेबस्य, गाजरस्य च संयोजनेन निर्मितम् एतत् स्वादिष्टं स्वस्थं च एबीसी जामम् अवलोकयन्तु। इदं मधुरं सुगन्धितं च प्रातःभोजनपूरकं यत् यकृत्, त्वचा, आतङ्कं, रोगप्रतिरोधकशक्तिं च लाभं प्रदाति।

प्रातःभोजार्थं स्वादिष्टं पौष्टिकं च Instant Ragi Dosa इत्यस्य आनन्दं लभत। रागी-मसालानां च सद्भावेन निर्मितः अयं कुरकुरा डोसा स्वस्थः प्रातःभोजनस्य विकल्पः अस्ति ।

इटालियन-दक्षिणभारतीयस्वादैः सह नो ब्रेड सैण्डविच् इत्यस्य नुस्खा।

गोभी, एवोकाडो, गृहनिर्मित सलाद-ड्रेसिंग् च सह स्वादिष्टः चटनी-सलादः; शाकाहारी-शाकाहारी-भोजनाय परिपूर्णम्।

स्वादिष्टं स्वस्थं च भारतीयं तत्क्षणं समोसा प्रातःभोजनं कथं करणीयम् इति ज्ञातव्यम्। इदं सुलभं शाकाहारी नुस्खं द्रुतप्रातःभोजनं वा जलपानं वा रूपेण परिपूर्णम् अस्ति। सरलसामग्रीभिः सह एतत् गृहनिर्मितं समोसानुस्खं प्रयतस्व!

ओल्परस्य पनीरस्य समृद्धस्वादेन अप्रतिरोध्यरूपेण निर्मितस्य ईजी चीज़ी टमाटर पास्ता इत्यस्य मुखं तृप्तं स्वादं प्राप्नुवन्तु। पारिवारिकभोजनाय स्वादस्य पनीरत्वस्य च सम्यक् मिश्रणम्!

रागी डोसा द्रुतगतिः, स्वस्थः, सुलभः च प्रातःभोजनस्य विकल्पः अस्ति, तन्तुयुक्तः, वजनक्षयस्य कृते लाभप्रदः च । इदं तत्क्षणिकं रागीडोसानुस्खं न्यूनतमसामग्रीभिः निर्मितुं शक्यते, स्वस्थभोजनाय च आदर्शम् अस्ति ।

एतया सरलेन नुस्खायाः सह स्वस्य गृहनिर्मितं जेन्नी-मसालं सज्जीकरोतु तथा च स्वस्य भोजने अतिरिक्तगहनतां स्वादं च योजयितुं सुगन्धित-जडीबुटीनां मिश्रणस्य आनन्दं लभत।

भारतीय उत्सवस्य मिष्टान्नस्य नुस्खा मखाने की बर्फी इत्यस्य निर्माणं कथं करणीयम् इति ज्ञातव्यम्। कमलबीजैः, क्षीरैः, शर्करैः च निर्मितं एतत् मिष्टान्नं उत्सवानां कृते सिद्धम् अस्ति ।

शीघ्रं, सुलभं, पौष्टिकं च रात्रिभोजनविकल्पं प्राप्तुं एतत् स्वस्थं मराठीनुस्खं प्रयतस्व। स्वादेन परिपूर्णं एतत् व्यञ्जनं समग्रपरिवारस्य हिट् भविष्यति इति निश्चितम्।

मध्यमधूम्रस्वादयुक्तं सालसानुस्खं गृहात् एव निर्मातुं शिक्षन्तु। इदं सुलभं द्रुतं च नुस्खं स्वस्थजलपानस्य अथवा पार्टीस्टार्टरस्य कृते परिपूर्णम् अस्ति। भवतः द्रुतभोजनविचारानाम् अथवा शाकाहारीभोजनविचारानाम् महत् परिवर्तनं भवितुम् अर्हति।

गृहे एव स्वादिष्टं मधुरं इमली चटनी निर्मातुं शिक्षन्तु, चाट् कृते सम्यक् चटनी। आमचूर्णशर्करा भारतीयमसालेन च निर्मितम् |

एकस्य अद्वितीयस्य नाश्ताविकल्पस्य कृते नो-ऑयल, नो-फर्मेन्टेशन, उच्च-प्रोटीन-बहुअनाज-स्पंज-डोसा-इत्यस्य आनन्दं लभत! स्वादेन पोषकद्रव्यैः च परिपूर्णः अयं डोसा वजनक्षयस्य, लाभस्य च आहारस्य कृते आदर्शः अस्ति ।

Best Southern Smothered Chicken Recipe कथं करणीयम् इति ज्ञातव्यम्। सुपर सरलं निर्मातुं तथा स्वादस्य उपरि विशालम्!

द्रुतं, सुलभं, स्वस्थं च भारतीयपालकस्य तलनस्य नुस्खां कर्तुं शिक्षन्तु। पोषकैः, रसैः च परिपूर्णं स्वादिष्टं व्यञ्जनम्।

गोधूमपिष्टेन, तण्डुलेन, न्यूनतैलेन च निर्मितम् एतत् असामान्यं ५-निमेषात्मकं स्तरितं प्रातःभोजनस्य नुस्खं प्रयतस्व। इदं भवतः शिशिरस्य जलपानस्य रोस्टरस्य अद्वितीयं स्वादिष्टं च परिवर्तनम् अस्ति। द्रुतं सुलभं च सायंकालस्य जलपानस्य वा प्रातःभोजनस्य वा कृते परिपूर्णम्!

एकं स्वादिष्टं सुलभं च Daal Masoor नुस्खं अन्वेष्यताम्। इदं पाकिस्तानी देसी नुस्खा स्वादिष्टं सरलं च भवति। तण्डुलेन वा नानेन वा मसूरदालस्य आनन्दं लभत!

एतत् स्वादिष्टं स्वस्थं च भूमध्यसागरीयं कुक्कुटस्य नुस्खं प्रयतस्व यत् २० निमेषेषु एक-पैन-भोजनं सज्जं भवति। प्रोटीन, हृदय-स्वास्थ्य-वसा, एण्टीऑक्सिडेण्ट् च सह परिपूर्णं, सप्ताहस्य व्यस्तरात्रौ परिपूर्णम् अस्ति ।

पारम्परिकगोटलीमुखाः, आमबीजैः सह स्वादिष्टं कुरकुरां च मुखं ताजगीकं मधुरं च तीक्ष्णं च स्वादं च कथं निर्मातव्यम् इति ज्ञातव्यम्।

स्वादिष्टं गोमांसस्य टिक्का बोटी इति लोकप्रियं पाकिस्तानी-भारतीयं नुस्खं कथं निर्मातव्यम् इति ज्ञातव्यम्, यत् मैरिनेट्-गोमांसम्, दधि, सुगन्धित-मसालैः च निर्मितम् अस्ति । बारबेक्यू-समागमयोः कृते परिपूर्णम्।

बहुमुखी सुलभं च पास्तासलादस्य नुस्खा कस्यापि ऋतुस्य कृते परिपूर्णः। सरलेन गृहनिर्मितेन ड्रेसिंग् इत्यनेन सह टोस् कुर्वन्तु तथा च बहुभिः रङ्गिणः शाकैः सह। अतिरिक्तस्वादार्थं पार्मेसन-पनीरं ताजाः मोज़ेरेला-गोलानि च योजयन्तु ।

मसाला-पनीर-रोस्ट्-इत्यस्य समृद्धस्वादानाम् आनन्दं लभत अस्मिन् सुलभ-नुसन्धानेन सह । मैरिनेटेड् पनीरघनानि सिद्धतां यावत् भृष्टानि भवन्ति तथा च ताजाः क्रीम-धनिया-पत्राणि च अलङ्कृतानि भवन्ति, यस्य परिणामेण एकः आनन्ददायकः व्यञ्जनः भवति यः ऐपेटाइज़रस्य अथवा साइडस्य रूपेण परिपूर्णः भवति अद्यैव प्रयतस्व !