किचन फ्लेवर फिएस्टा

इदं द्रुतं सुलभं च तत्क्षणं मुर्मुरा नष्टा नुस्खं प्रयतस्व यत् प्रातःभोजस्य सायं चायस्य च कृते परिपूर्णम् अस्ति। पोषकद्रव्यैः परिपूर्णः, स्वादेन च विस्फोटितः अयं कुरकुरा आनन्दः सर्वेषां युगानां प्रियः अस्ति ।

One Pot Rice and Beans Recipe, कृष्णबीजैः निर्मितं उच्चप्रोटीनयुक्तं पोषकद्रव्ययुक्तं च एकं घटभोजनम्। शाकाहारी-शाकाहारी-भोजनाय परिपूर्णम्। स्वस्थशाकाहारीभोजनस्य कृते महान्।

एतेषां स्वादिष्टानां खस्ता च तोरी-फ्रिटर्स्-इत्यस्य आनन्दं लभत, यत् बालक-अनुकूलं परिवारस्य प्रियं ग्रीष्मकालीन-नुस्खा अस्ति ।

५ द्रुतं स्वादिष्टं च १० मिनिट् रात्रिभोजनस्य व्यञ्जनानि अन्वेषयन्तु ये व्यस्तसप्ताहरात्रौ परिपूर्णाः सन्ति। एते बजट-अनुकूलाः भोजनाः परिवारस्य प्रियाः भविष्यन्ति इति निश्चितम्।

एतत् स्वादिष्टं द्रुतं च ब्रेड् पिज्जा-व्यञ्जनं कुर्वन्तु। क्लासिक पिज्जा इत्यस्य एकः मोडः यः एकः सम्यक् जलपानः अस्ति! ब्रेड स्लाइस्, पिज्जा सॉस्, मोज़ेरेला, इत्यादीनि सन्ति ।

इदं मङ्गलरीदेशस्य मशरूमघृतस्य भृष्टं स्वादिष्टं सुलभं च व्यञ्जनं भवति यत् ताजाभिः कवकैः, घृतैः, सुगन्धितमसालानां च मिश्रणेन निर्मितं भवति एतत् मृत्तिकास्वादं समृद्धेन सुगन्धितेन च घृताधारितेन चटनीया सह संयोजयति । सर्वेषां मशरूमप्रेमिणां कृते अवश्यं प्रयत्नः करणीयः!

एतत् स्वादिष्टं स्वस्थं च गोधूमपिष्टस्य जलपानस्य नुस्खं प्रयतस्व यत् सम्यक् द्रुतप्रातःभोजनं वा सायंकाले जलपानं वा करोति। अस्मिन् न्यूनतमतैलस्य उपयोगः भवति, स्वादेन च परिपूर्णः भवति । चटनी वा केचपेन सह उष्णं सेवन्तु। अनुभवतु!

एतत् सुगन्धितं पोटाला करी, नुकीले लौकी, आलू, मसालानां सरणी च उपयुज्य निर्मितं क्लासिकं भारतीयव्यञ्जनं प्रयतस्व । इदं सन्तोषजनकं, सुगन्धितं करी यत् तण्डुलेन वा रोटी इत्यनेन सह सम्यक् युग्मम् अस्ति ।

स्वस्थं स्वादिष्टं च चॉकलेटकेकं कथं निर्मातव्यम् इति ज्ञातव्यम्। इदं सुलभं नुस्खं लसः-रहितं भवति तथा च व्रीहि-पिष्टस्य उपयोगः भवति, येन स्वस्थः मिष्टान्नस्य विचारः प्राप्यते ।

कचे आलू और सुजी का नष्टा कचे आलू सुजी च सह निर्मितः स्वादिष्टः सुलभः च प्रातःभोजनस्य नुस्खा अस्ति। इदं प्रातःकाले नष्टं चटपटा नष्टं च सम्यक् अस्ति, भारतीयनाश्तायाः कृते सर्वोत्तमम्।

हैदराबादी-मटन-हलीम्-इत्येतत् अस्मिन् रमजान्-मध्ये निर्मातुं शिक्षन्तु, यत् मटन-मसूर-गोधूम-यव-इत्यनेन निर्मितं समृद्धं आरामदायकं च भोजनम् अस्ति । पारिवारिकसमागमस्य तथा कस्यापि उत्सवस्य कृते परिपूर्णम्!

ताजा हल्दी अदरकस्य च उपयोगेन अदरकस्य हल्दी चायं स्वस्थं स्वादिष्टं च पेयं कथं निर्मातव्यम् इति ज्ञातव्यम्। शोथनिवारकलाभाः अन्ये च कारणानि अन्वेषयन्तु यत् एतत् पेयं भवतः कृते उत्तमम् अस्ति।

एतेन सुलभेन स्वादिष्टेन च नुस्खेन ग्रिल-उपरि सम्यक् कुक्कुट-कबोब्स् कथं निर्मातव्याः इति ज्ञातव्यम्। द्रुतभोजनाय परिपूर्णाः एते कुक्कुटस्य कटुकाः जैतुनतैलस्य, निम्बूरसस्य, मसालानां च सुगन्धितमिश्रणे मरिनेट् भवन्ति, ततः सिद्धतां यावत् ग्रिल भवन्ति स्वादिष्टं तृप्तिकारकं च व्यञ्जनं भवतः प्रियपार्श्वैः सह सेवन्तु।

स्वादिष्टं मैजिक मसाला मखाना जलपानं गृहे एव कथं करणीयम् इति ज्ञातव्यम्। वजनक्षयस्य उत्साहीनां कृते परिपूर्णम्। तेलुगुभाषायां अधिकानि स्वादिष्टानि व्यञ्जनानि वजनक्षयस्य युक्तयः च अन्वेषयन्तु।

शीघ्रं स्वस्थं च प्रातःभोजार्थं एतत् स्वादिष्टं स्वस्थं च काले चने की सब्जी नुस्खां आज़मायन्तु। कृष्णचटनीभिः निर्मितं, एतत् सम्यक् भारतीयप्रातःभोजनस्य नुस्खा अस्ति ।

रात्रौ व्रीहिस्य सम्यक् बैचः कथं निर्मातव्यः इति ज्ञातव्यम् - सरलतमेषु, नो-कुक् प्रातःभोजनस्य व्यञ्जनेषु अन्यतमः यः भवन्तं स्वस्थं ग्रहण-गन्तुं प्रातःभोजनं त्यक्ष्यति। अनन्तरूपेण अनुकूलनीयं भोजनस्य सज्जतायै च परिपूर्णम्।

अधिकं समं पाकं, स्वादवितरणं, उन्नतपर्पटं च कृते स्टेकं कथं घृतं बास्ट् कर्तव्यम् इति ज्ञातव्यम्। कड़ाही पूर्वं तापयन्तु, स्थूलतर-स्टेक-सहितं बास्ट् कुर्वन्तु, मध्यम-दुर्लभ-तापमानं लक्ष्यं कुर्वन्तु ।

तत्क्षणिकघटे पक्वं स्वादिष्टं सेबशूकरमांसस्य नुस्खा, हृदयस्पर्शी सुस्वादयुक्तभोजनाय परिपूर्णम्। रसीला शूकरमांसस्य स्लाइस् सह सेबस्वादयुक्तः।

मिश्रितशाकपराठा प्रातःभोजस्य, मध्याह्नभोजनस्य, रात्रिभोजस्य वा पौष्टिकः, पूरकः च विकल्पः अस्ति । अस्मिन् सुलभे स्वादिष्टे च नुस्खे विविधशाकानां उपयोगेन सुस्वादयुक्तं स्वस्थं च भोजनं निर्मीयते । मित्रैः परिवारैः सह उष्णं आनन्दं लभत।

बहुमुखी मलाईयुक्तं लशुनकुक्कुटस्य नुस्खा यत् मलाईयुक्तं लशुनकुक्कुटपास्ता तथा तण्डुलसहितं मलाईयुक्तं लशुनकुक्कुटं इत्यादिषु अनेकविविधतासु परिणतुं शक्यते। सप्ताहरात्रौ रात्रिभोजनस्य भोजनस्य च सज्जतायाः कृते परिपूर्णम्।

Chana Dal Fry इति प्रामाणिकः भारतीयः नुस्खा स्वस्थः, सुगन्धितः, सुलभः च व्यञ्जनः अस्ति । अस्य क्लासिकस्य विभक्तचना मसूरस्य करी इत्यस्य मलाईयुक्तं बनावटं समृद्धं च स्वादं च लिप्तं कुर्वन्तु। पौष्टिकं हृदयस्पर्शीं च भोजनं तण्डुलेन वा रोटी वा सह सेवितुं परिपूर्णम्।

केवलं २ कदलीफलं २ अण्डानि च सह एतत् सुलभं स्वादिष्टं च कदलीफलस्य अण्डस्य केकस्य नुस्खां प्रयतस्व। ओवनस्य आवश्यकता नास्ति, १५ निमेषस्य जलपानस्य कृते परिपूर्णः, स्वस्थः प्रातःभोजनस्य विकल्पः च।

रमणीय मुखाम्य प्याज लच्चा पराथ। सा साकं गोधूमपिष्टेन प्याजेन च निर्मितं सुस्वादयुक्तं स्वादिष्टं च भारतीयरोटिका अस्ति ।

वजनं न्यूनीकर्तुं स्वस्थजलपानस्य नुस्खानां अन्वेषणं कुर्वन्तु तथा च आहारनामकीन्स्, आहारकोक, कम-कैल् चिप्स् & डिप्स्, प्रोटीनबारस्य च सर्वोत्तमविकल्पानां विषये ज्ञातुं शक्नुवन्ति। संयमपूर्वकं आनन्दं लभत, समग्रकल्याणाय सम्पूर्णाहारं प्राथमिकताम् अददात्।

दक्षिणभारतस्य पारम्परिकस्वादस्य अनुभवं कुर्वन्तु एतत् Perfect Dosa Batter नुस्खं यत् अप्रतिरोध्यरूपेण कुरकुरे डोसां ददाति। एतानि सरलनिर्देशानि अनुसृत्य स्वादिष्टं दक्षिणभारतीयनाश्तायाः कृते सज्जाः भवन्तु!

चुकन्दरस्य, सेबस्य, गाजरस्य च संयोजनेन निर्मितम् एतत् स्वादिष्टं स्वस्थं च एबीसी जामम् अवलोकयन्तु। इदं मधुरं सुगन्धितं च प्रातःभोजनपूरकं यत् यकृत्, त्वचा, आतङ्कं, रोगप्रतिरोधकशक्तिं च लाभं प्रदाति।

प्रातःभोजार्थं स्वादिष्टं पौष्टिकं च Instant Ragi Dosa इत्यस्य आनन्दं लभत। रागी-मसालानां च सद्भावेन निर्मितः अयं कुरकुरा डोसा स्वस्थः प्रातःभोजनस्य विकल्पः अस्ति ।

इटालियन-दक्षिणभारतीयस्वादैः सह नो ब्रेड सैण्डविच् इत्यस्य नुस्खा।

गोभी, एवोकाडो, गृहनिर्मित सलाद-ड्रेसिंग् च सह स्वादिष्टः चटनी-सलादः; शाकाहारी-शाकाहारी-भोजनाय परिपूर्णम्।

स्वादिष्टं स्वस्थं च भारतीयं तत्क्षणं समोसा प्रातःभोजनं कथं करणीयम् इति ज्ञातव्यम्। इदं सुलभं शाकाहारी नुस्खं द्रुतप्रातःभोजनं वा जलपानं वा रूपेण परिपूर्णम् अस्ति। सरलसामग्रीभिः सह एतत् गृहनिर्मितं समोसानुस्खं प्रयतस्व!

ओल्परस्य पनीरस्य समृद्धस्वादेन अप्रतिरोध्यरूपेण निर्मितस्य ईजी चीज़ी टमाटर पास्ता इत्यस्य मुखं तृप्तं स्वादं प्राप्नुवन्तु। पारिवारिकभोजनाय स्वादस्य पनीरत्वस्य च सम्यक् मिश्रणम्!

रागी डोसा द्रुतगतिः, स्वस्थः, सुलभः च प्रातःभोजनस्य विकल्पः अस्ति, तन्तुयुक्तः, वजनक्षयस्य कृते लाभप्रदः च । इदं तत्क्षणिकं रागीडोसानुस्खं न्यूनतमसामग्रीभिः निर्मितुं शक्यते, स्वस्थभोजनाय च आदर्शम् अस्ति ।