
Déjeuner Facile & Elengi | Paratha ya makei
Sepela na recette ya paratha ya makei ya pete mpe ya elengi, ya malamu mpenza mpo na bilei ya ntongo ya malamu. Noki mpo na kolamba, bilei oyo esangisaka makei mpe parathas mpo na kobanda elengi ya mokolo na yo.
Meka recette oyo
Recette ya mapa ya makei ya elengi
Découvrez recette ya Pain ya Oeuf sans effort oyo esili na 10 minutes kaka! Parfait pona déjeuner ya santé pe ya elengi, kosalela ba ingrédients simples lokola mapa na makei.
Meka recette oyo
Friteuse à air Poires ya savoureux
Recette ya mbangu mpe ya pete Air Fryer Savory Chickpeas mpo na mwa bilei ya elengi mpe ya kopɔla. Parfaitement saisonné mpo na traitement ya santé oyo okoki kosepela na yango tango nionso!
Meka recette oyo
Ideas ya Prep ya Bilei ya Eleko ya Moyi
Boyeba makanisi ya sika ya kobongisa bilei ya eleko ya molunge na buku oyo mpo na kokela ba smoothies ya malamu mpo na nzoto, salades, mpe mwa bilei ya mikemike na kosalelaka biloko ya eleko.
Meka recette oyo
Plan ya Déjeuner ya Japonais ya solosolo
Découvrez ba recettes authentiques ya déjeuner japonais na se ya 15 minutes! Sepela na Aubergine Miso, Salmon Gril, Boule ya Rice ya Thon, mpe bilei mosusu ya malamu.
Meka recette oyo
Budget-Friendly Meal Prep mpo na kolya malamu
Découvrez budget-friendly meal prep ideas na ba ingrédients ya qualité ya likolo. Yekola kosala bilei oyo ekoki kosangisama nokinoki mpo na menu oyo ezali na bilei ya pɔsɔ na pɔsɔ!
Meka recette oyo
Recette ya Prep ya Bilei
Découvrez un recette simple et flexible ya préparation ya biloko na ba ingrédients oyo okoki ko préparer pona ba repas ya santé ndenge na ndenge na semaine mobimba.
Meka recette oyo
Idées ya Boîte Bento
Découvrez 6 recettes faciles japonaises bento box y compris loso ya manteka Ponzu, poulet teriyaki, na crevettes ya pilipili ya sukali oyo ezali parfait pona prep ya kolia.
Meka recette oyo
10 Minutes Recette ya déjeuner ya farine ya blé santé
Bongisa dosa ya farine ya blé ya mbangu mpe ya elengi ya nzoto kolɔngɔnɔ na miniti 10 mpamba! Recette oyo ya pete ezali parfait pona déjeuner nutritive.
Meka recette oyo
Recette ya ba Snacks ya makei
Ba snacks ya makei ya mbangu mpe ya pete, oyo ezali na tomate mpe makei, prêt na miniti 10 mpamba. Recette moko ya elengi oyo basali na ndako mpo na kolya bilei ya ntɔ́ngɔ́ to bilei ya mpokwa oyo ezali malamu mpo na nzoto.
Meka recette oyo
Omelette ya ba Sprouts
Découvrez un recette facile et nutritive ya omelette ya ba sprouts parfait pona déjeuner. Ezali na proteini mingi, ezali na fibre mingi, mpe ekozala prêt na miniti 15 mpamba!
Meka recette oyo
Recette ya Dosa ya Veg
Découvrez recette oyo ya Veg Dosa ya pete oyo esalemi na loso na urad dal, parfait pona déjeuner ya santé pe ya mbangu. Sepela na yango na chutney to sambar!
Meka recette oyo
Chou na Omelette ya makei
Sepela na Omelette ya Chou na makei ya mbangu mpe ya malamu oyo ezali pete mpo na kosala mpe elengi. Parfait pona déjeuner to kolia noki!
Meka recette oyo
Kafe ya Dalgona glacée ya fraise
Sepela na Café Dalgona glacée ya Fraise oyo ezali na crème mpe oyo epesaka makasi na recette oyo ya pete! Parfait pona ba amoureux ya café oyo bazali koluka torsion fruitée.
Meka recette oyo
Déjeuner Facile ya Santé na Pomme de terre na Maki
Sepelá na bilei oyo ya ntɔ́ngɔ́ oyo ezali pɛtɛɛ mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto oyo esalemi na puré ya pomme de terre mpe makei, oyo ebongi mpenza mpo na kolya nokinoki na ntɔngɔ. Elengi mpe ezali na bilei mingi!
Meka recette oyo
Midele ya Chapati
Salá Nouilles Chapati ya mbangu mpe ya elengi na miniti 5 mpamba na kosaleláká chapati oyo etikali mpe ndunda oyo olingaka mingi. Parfait pona ba snacks ya soirée!
Meka recette oyo
Recette ya Pomme de terre Virale
Découvrez recette oyo ya pomme de terre virale pona ba pomme de terre ya croustillant. Noki mpe pete mpo na kosala, ezali snack to côté plat ya perfection oyo ezali sûr ya ko impressionner!
Meka recette oyo
Pasta ya Litungulu ya France
Meka Pâte oyo ya Litungulu ya France oyo ezali pete mpe ya elengi oyo esalemi na cuisine ya malembe. Etondi na nsoso, matungulu caramélisé, mpe sauce ya fromage ya bomengo, ezali malamu mpenza mpo na kobongisa bilei!
Meka recette oyo
Burrito végétarien & Saani ya Burrito
Sepela na Vegetarian Burrito & Burrito Bowl ya elengi mpe ya nzoto kolɔngɔnɔ oyo etondi na elɛngi oyo euti na biloko ya kosala na ndako, paneer, ndunda, mpe biloko ya sika.
Meka recette oyo
Falafels ya poire
Sepela na ba falafels oyo ya poires croustillants oyo ezali doux mpe elɛngi na kati. Parfait pona snack to repas ya santé, salela na pita na hummus!
Meka recette oyo
Navratri Vrat Ba recettes ya kosala
Découvrez un recette ya mbangu pe ya elengi ya Samak Rice parfait pona kokila bilei ya Navratri. Option nutritive oyo eza facile ya kosala pe etondi na goût.
Meka recette oyo
Recette ya ndunda ya poire moko ya pote
Delicious One Pot Chickpea Vegetable Recipe, ragoût vegan ya santé oyo esalemi na ba légumes ya sika na ba épices. Parfait pona ba repas végétariens faciles.
Meka recette oyo
Recette ya Ragi Roti
Yekola ndenge ya kosala Ragi Roti ya nutrition na recette oyo ya pete. Parfait mpo na déjeuner to dinner, ragi roti ezali santé mpe sans gluten.
Meka recette oyo
Recette ya déjeuner ya 2 minutes instantané
Meka Recette oyo ya Déjeuner Instant 2 Minute pona kolia noki pe ya elengi. Parfait pona ba tongo ya occupé, recette oyo eza facile ya kolanda pe santé!
Meka recette oyo
Ba Chops ya Ngulu ya Peluche
Ba chops ya ngulu ya elengi ya farci oyo etondi na épinards mpe Parmesan, sima batumbaki mpe batumbaki mpo na recette ya dinner ya mbangu mpe ya pete. Parfait pona occasion nionso!
Meka recette oyo
Recette ya mapa ya santé pona bana
Découvrez un recette ya mapa ya santé ya mbangu pe ya pete pona bana oyo ezali parfait pona déjeuner to tiffins ya école.
Meka recette oyo
Resha Poulet Paratha Rouleau
Sepela na Resha Chicken Paratha Roll ya elengi oyo etondi na nsoso ya épicé mpe epesami na sauce ya crème. Parfait mpo na bilei ya elɛngi!
Meka recette oyo
Salade ya Pâtes Hummus
Salade ya Pasta Hummus ya elengi mpe ya pete na ndunda ya sika, ya malamu mpenza mpo na bilei ya mbangu mpe ya malamu. Elubu ya vegan mpe ya kokokisa mpo na kosepela na yango mokolo nyonso.
Meka recette oyo
Recette ya Dalia Khichdi
Découvrez le recette elengi ya Dalia Khichdi, plat ya santé pe ya nutrition parfait pona perte ya poids. Noki mpo na kosala mpe etondi na elɛngi!
Meka recette oyo
Botɔndi Turquie Empanadas Peluche
Sepelá na ba empanadas oyo etondi na dinde ya Thanksgiving, oyo ebongi mpenza mpo na eleko ya bafɛti. Facile ya kosala mpe elengi!
Meka recette oyo
Dessert Santé Pona Perte Ya Poids/Recette Ya Basil Kheer
Sala Basil Kheer oyo ya elengi, dessert ya santé oyo ebongi pona ko perdre poids. Etondi na proteine mpe elɛngi, ezali eloko ya kokoka oyo ezangi ngambo!
Meka recette oyo
Prep ya bilei ya malamu & ya proteine mingi
Boyeba ba recettes ya kobongisa bilei ya elengi, ya malamu, ya proteine mingi oyo esangisi Chocolat Framboise Baked Oats, Santé Feta Broccoli Quiche, Spicy Hummus Snack Boxes, mpe Pesto Pasta Bake.
Meka recette oyo
Recette ya Haricots ya Pot moko na Quinoa
Delve na recette oyo ya santé ya ba haricots ya poto moko na quinoa, idéal pona ba repas faciles ya végétarien na vegan oyo eza na proteine mingi.
Meka recette oyo