Recette ya soupe ya chou chinois ya mbangu mpe ya pete

Biloko oyo esengeli
- 200 g ya ngulu oyo batumbi
- 500 g ya chou chinois
- 1 loboko ya matungulu ya vert mpe coriandre, oyo bakati
- 1 cuillère à thé poudre ya stock ya ndunda
- 1/2 cuillère à thé ya mungwa
- 2 cuillères à soupe ya ail ya kokatakata, pilipili ya moindo, misisa ya coriandre
- 2 cuillères à soupe ya mafuta ya kolamba
- 1 cuillère à thé sauce soya
Malako
- Chauffer mafuta ya kolamba na kati ya poêle na moto makasi.
- Bakisa oyo bakati ail, pilipili ya moindo, mpe misisa ya coriandre. Sauté pendant 1 minute.
- Bakisa ngulu ya mabele pe sauté tii ekozala lisusu rose te.
- Tia sauté na sauce ya soya pe ko continuer ko sauté.
- Tia nzungu ya mayi na poêle po etɔka.
- Bakisa ngulu oyo balambi na mayi oyo ezali kotɔka.
- Bakisa poudre ya assaisonnement ya ndunda na mungwa.
- Soki mayi esili kotɔka, bakisa chou chinois mpe tika supu etɔka na boumeli ya miniti 7.
- Nsima ya miniti 7, bakisa matungulu ya vert oyo bakatá mpe coriandre.
- Koningisa nyonso esika moko malamu. Sepela na supu na yo ya elengi!