မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

အရသာရှိသော Paneer Kofta Curry ၊ သစ်သီးခြောက်များနှင့် အနံ့မွှေးပျံ့သော အိန္ဒိယဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော Paneer Kofta Curry ကို ခံစားလိုက်ပါ။

Jenny ၏အကြိုက်ဆုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပေါင်းစပ်မှုဖြင့် အိမ်တွင်သင်၏ကိုယ်ပိုင်မက္ကဆီကန်ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်ကိုပြုလုပ်ပြီး သင့်ဟင်းလျာများတွင် အရသာရှိစေရန် ၎င်းကိုအသုံးပြုပါ။

ဤကြက်ငရုတ်ကောင်း Kulambu နှင့်အတူ တောင်အိန္ဒိယအစားအစာ၏ ကြွယ်ဝသောအရသာများကို နှစ်သက်သည်။ ထမင်းပူပူနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ မြန်မြန်ဆန်ဆန်၊ အရသာရှိပြီး အရသာရှိတဲ့ အစားအစာ။ မွှေးကြိုင်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ငရုတ်ကောင်းနက်တို့ကို ကြက်သားဖြင့် ရောစပ်လိုက်ပါ။

အရသာရှိပြီး ခံတွင်းတွေ့စေမည့် ကြက်ဖက်ထုပ်များကို ငရုတ်ဆီနှင့် ငံပြာရည်တစ်ခြမ်းတို့ဖြင့် အရသာရှိရှိ စားသုံးလိုက်ပါ။ မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော အစားအစာ။

သင်၏ညစာအတွက် rotis သို့မဟုတ် parathas နှင့်အတူ ဤစူပါရိုးရှင်းသော Amritsari Paneer Bhurji ပန်းကန်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ သက်သတ်လွတ်စားသူများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော ညစာချက်နည်းဖြစ်သည်။ အိမ်မှာ စမ်းသုံးကြည့်ပြီး ဘယ်လိုဖြစ်သွားတာလဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါ။

ဤ Arikela Dosa (Kodo Millet Dosa) ချက်နည်းဖြင့် kodo ပြောင်းဆန်၏ ကောင်းကျိုးကို ခံစားလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော တောင်အိန္ဒိယဟင်းလျာသည် နေ့စဥ်အချိန်တိုင်းအတွက် သင့်လျော်ပါသည်။

အရသာရှိသော ကြက်ဥ biryani - မွှေးသော ဘာစမာတီထမင်း၊ အနံ့မွှေးကြိုင်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ကြက်ဥပြုတ်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရသာရှိသော အိန္ဒိယထမင်းဟင်းကို လေ့လာပါ။

အရသာရှိပြီး ချိုမြိန်သော အုန်းသီး ladoo ကို ဤလိုက်လုပ်ရန်လွယ်ကူသော ချက်နည်းဖြင့် ခံစားလိုက်ပါ။ အုန်းသီး၊ နို့ဆီ၊ ဖာလာမှုန့်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အဆိုပါ ladoos များသည် လူကြိုက်များသော အိန္ဒိယအချိုပွဲဖြစ်သည်။ ဒီနေ့ အိမ်မှာ လုပ်ကြည့်စမ်း။

Chilli Flakes Dosa သည် ဆန်မှုန့်၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် ကြက်သွန်ဖြူတို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ဟင်းချက်ဖြစ်သည်။ မနက်စာ သို့မဟုတ် ညနေစာအတွက် သင့်လျော်သည်။

ကြက်ဥ နှင့် ပေါင်မုန့်တို့ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော မြန်ဆန်လွယ်ကူသော နံနက်စာအတွက် ဤအရသာရှိသော Anda Double Roti ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ပြင်ဆင်ရတာ ရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်အတွက် နေ့စဥ်အချိန်တိုင်း ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။

လူကြိုက်များသော အိန္ဒိယနံနက်စာဟင်းလျာဖြစ်သည့် veg dosa အတွက် မြန်ဆန်လွယ်ကူသော ချက်နည်းကို ကြည့်ပါ။ ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်ဖြင့် ဤအရသာရှိသော သက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာကို အချိန်တိုအတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

ဤအိမ်လုပ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် ချက်နည်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး၊ လုပ်ရလွယ်ကူပြီး vegan-friendly ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရာသီမရွေးအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော သက်တောင့်သက်သာ အစားအစာဖြစ်သည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော ဟင်းနုနွယ်ရွက် quinoa နှင့် ကုလားပဲ ချက်နည်း။ လွယ်ကူသော သက်သတ်လွတ်နှင့် vegan အစားအစာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ အပင်အခြေခံအစားအစာအတွက်မြင့်မားသောပရိုတိန်းစာရွက်။

ကြက်ဥပန်ကိတ်ပြုလုပ်နည်း၊ မြန်ဆန်လွယ်ကူသော မနက်စာချက်နည်းကို လေ့လာပါ။ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါကို ပြင်ဆင်ပါ၊ ဆီသုတ်ထားသော ဒယ်အိုးပေါ်တွင် လောင်းကာ ရွှေညိုရောင်အထိ ချက်ပါ။ လွယ်ကူပြီး အချိန်ကုန်သက်သာတယ်။

Idli၊ Dosa၊ Vada နှင့် Bonda တို့နှင့် ကောင်းစွာလိုက်ဖက်သော စွယ်စုံရအမှုန့်ဖြစ်သော Idli Karam Podi ကို မည်သို့ပြုလုပ်ရမည်ကို လေ့လာပါ။ ဤအိမ်လုပ်အမှုန့်သည် ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူပြီး သင်နှစ်သက်သော တောင်ပိုင်းအိန္ဒိယဟင်းလျာများအတွက် အရသာကောင်းမွန်ပါသည်။ ယခုစမ်းကြည့်ပါ။

Pacha Payaru နှင့်အတူ အစိမ်းရောင်ကုလားပဲ - Kara Kulambu နှင့် အရသာရှိပြီး စပ်သော တောင်အိန္ဒိယအဆီအနှစ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤအရသာရှိပြီး စပ်သောဟင်းသည် ထမင်း သို့မဟုတ် idli နှင့် တွဲဖက်စားရန် သင့်တော်ပါသည်။

အိမ်လုပ် Jenny's Favourite Seasoning၊ စစ်မှန်သော မက္ကဆီကန် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ရိုးရှင်းသော အဆင့်အနည်းငယ်ဖြင့် သင့်အစားအစာများကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဟင်းခတ်အနှစ်ကို ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ မက္ကဆီကန်ဟင်းလျာလောကသို့ လွယ်ကူစွာ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုလိုက်ပါ။

ပြီးပြည့်စုံသော နံနက်စာ သို့မဟုတ် သရေစာရွေးချယ်မှုအတွက် Makka Cutlet ပြုလုပ်ရန် အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ဤအရသာကို စမ်းကြည့်ပါ။ ပြောင်း၊ အာလူး နှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အချိန်တိုင်းအတွက် အရသာရှိသော ဟင်းချက်ဖြစ်သည်။

အရသာရှိသော အရသာများဖြင့် ရိုးရာအူလီဟင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ မနက်စာ သို့မဟုတ် သရေစာအဖြစ် စားသုံးရန် သင့်တော်ပါသည်။ အိမ်တွင် ulli ဟင်းကို ပြင်ဆင်ရန် လွယ်ကူသော စာရွက်ကို လိုက်နာပါ။

အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် လွယ်ကူပြီး ကျန်းမာသော ကြက်ဥ Foo Young ချက်နည်း။ စိတ်ကြိုက်စားနိုင်သော အစားအစာတစ်ခုအတွက် မတူညီသော ပရိုတင်းများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ထည့်ပါ။ ပြင်ဆင်ရန် 10 မိနစ်သာကြာသည်။

ပရိုတင်း၏ အရေးပါမှု၊ အခမဲ့ကိုယ်အလေးချိန် အကြံပြုချက်များ၊ အဆက်မပြတ် အစာရှောင်ခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များ၊ နှင့် The Ranveer Show ၏ ဤအပိုင်းတွင် အိမ်တွင် လေ့ကျင့်ခန်း ထည့်သွင်းနည်းကို ရှာဖွေပါ။

ကုလားပဲမှုန့်၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော Kadhi Pakora စာရွက်။

မြောက်အိန္ဒိယအစားအစာတွင် လူကြိုက်များသော အမြန်နှင့်အရသာရှိသော သရေစာအတွက် ဤကျန်းမာပြီး အရသာရှိသော ချက်ချင်းအာလူးချက်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။

မြေပဲ chutney ဖြင့် အရသာရှိပြီး ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ Ragi Dosa ကို ပြုလုပ်ရန် လေ့လာပါ။ ဤတောင်အိန္ဒိယချက်ပြုတ်နည်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော လျင်မြန်လွယ်ကူသော keema ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဤ Pakistani နှစ်သက်ရာသည် ကယ်လိုရီနည်းပြီး သက်သတ်လွတ်စားရန် အဆင်ပြေသောကြောင့် ၎င်းသည် နံနက်စာ၊ ညစာ သို့မဟုတ် ညနေစာအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

လတ်ဆတ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများ အမျိုးမျိုးဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော အရသာရှိသော ကြက်သားသုပ် ချက်ချက် အရသာရှိသော အိမ်လုပ် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ချက်ထားသည်။

သင်၏ညနေစာအတွက် ဤအရသာရှိပြီး ကြွပ်ရွသော အာလူးကြော် (ASMR Cooking) ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကလေးများအတွက်လည်း လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ဟင်းချက်နည်း။ ဒီနေ့ ဒီဟင်းချက်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။

အရသာရှိသော အာလူးနှင့် ဂျုံမုန့်ညက် သရေစာ ချက်နည်း လက်ဖက်ရည် နှင့် ညနေ သရေစာ အဖြစ် စားသုံးရန် သင့်တော်ပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော tiffin ပြင်ဆင်မှုဖြင့် အိန္ဒိယနံနက်စာချက်ပြုတ်နည်းအဖြစ် ဆာမိုဆာကို ခံစားလိုက်ပါ။ လွယ်ကူမြန်ဆန်ပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို ဒီနေ့ စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။

ဤမြန်မြန်ဆန်ဆန်နှင့် လွယ်ကူသော masaaledaar chatpati kaddu ki sabzi ချက်ချက်ဖြင့် သင့်ထမင်းစားချိန်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ဖြည့်စွက်ပါ။ ဤလူစုလူဝေး နှစ်သက်ဖွယ်ဟင်းဖြင့် အဆုံးစွန်သော အရသာပေါက်ကွဲခြင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ မင်းရဲ့ညစာစားဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။

ဤအဆုံးစွန်သော Bulgur Pilaf ချက်နည်းဖြင့် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသော အစားအစာကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကြမ်းကြမ်းတမ်းတမ်း ဘူလ်ဂါ၊ ကုလားပဲနှင့် အနံ့မွှေးကြိုင်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဤဟင်းလျာသည် အရသာနှင့် အာဟာရကို ဆက်တိုက်ပေးပါသည်။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ဂျုံမှုန့် မနက်စာ ချက်နည်းကို 10 မိနစ် သို့မဟုတ် ဒီထက်နည်းအောင် ပြုလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် လျင်မြန်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အိန္ဒိယနံနက်စာအတွက် သင့်လျော်သောပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသော ချက်ချင်း Dosa ချက်ချက်ဖြစ်သည်။ သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်ရန် ဤကျန်းမာပြီး လျင်မြန်သော နံနက်စာကို ခံစားလိုက်ပါ။

မနက်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရသာရှိပြီး စွယ်စုံရ ကြက်သားကြော်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤဟင်းချက်ချက်တွင် အာလူးကြော်ဖြင့် ပြုတ်ထားသော ကြက်သားကို အရသာခံပြီး စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိစေမည့် ခံတွင်းတွေ့စေမည့် ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဤမုန်လာဥနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖျော်စပ်ထားသော ဟင်းချက်နည်းဖြင့် သင့်အစာချေမှုကို သဘာဝအတိုင်း တိုးတက်စေသည်။ ဤအာဟာရဓာတ်များ ထုပ်ပိုးထားသော အချိုရည်သည် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများအတွက် မြန်ဆန်လွယ်ကူသော အိမ်တွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။