ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ကြက်သွန်ဖြူ
• ပေါင်မုန့်
• ချိစ်

ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့်သည် အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော အိမ်တွင်ပြုလုပ်နိုင်သော ဟင်းချက်နည်းဖြစ်သည်။ မီးဖိုရှိသည်ဖြစ်စေ မရှိသည်ဖြစ်စေ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ဖုတ်ထားသော ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့်ကို နှစ်သက်စွာ စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ဤအရသာရှိသော အရသာကို ပြုလုပ်ရန် ပေါင်မုန့်ချပ်များပေါ်တွင် ဖြန့်ထားသော ကြက်သွန်ဖြူနှင့် ထောပတ်အရောအနှောဖြင့် စတင်ပါ။ ထို့နောက် အပေါ်မှချိစ်ကို ဖြန်းပြီး ရွှေဝါရောင်အထိ မီးဖို၌ ဖုတ်ပါ။ တနည်းအားဖြင့် တူညီသော ချိစ်နှင့်အရသာရှိသောရလဒ်ရရှိစေရန် ဒယ်အိုးထဲတွင် ပေါင်မုန့်ကိုလည်း ကင်နိုင်သည်။