د پخلنځي ذائقه جشن

زده کړئ چې څنګه د حتی پخلی کولو ، د خوند توزیع او ښه کرسټ لپاره سټیک بټر کړئ. پین مخکې ګرم کړئ، د ګنډو سټیکونو سره وخورئ، او د منځنۍ نادر تودوخې لپاره هدف وکړئ.

د مڼو د خنزیر خوندور ترکیب چې په فوري کڅوړه کې پخ شوی، د زړه پورې او خوندور خواړو لپاره مناسب دی. د خنزیر د غوښې ټوټې سره د مڼو په خوند کې بډایه.

مخلوط سبزیجات پراته د ناري، غرمې یا ډوډۍ لپاره غذايي او ډکونکي انتخاب دی. دا اسانه او خوندور ترکیب د خوندور او خوندور خواړه رامینځته کولو لپاره مختلف سبزیجات کاروي. د خپلو ملګرو او کورنۍ سره د ګرمۍ څخه خوند واخلئ.

یو څو اړخیز کریمي لہسن چرګ ترکیب چې په ډیری تغیراتو بدلیدلی شي لکه د کریمي لہسن چرګ پاستا او کریمي لہسن چرګ د وريجو سره. د اونۍ د شپې ډوډۍ او د خواړو چمتو کولو لپاره مناسب.

د چانا دال فرائی، یو مستند هندي ترکیب، یو صحي، خوندور، او د جوړولو لپاره اسانه دی. د دې کلاسیک سپلیټ مرغۍ دال کري کریمي جوړښت او بډایه ذائقه کې برخه واخلئ. د مغذي او زړه راښکونکي خواړو لپاره د وريجو یا روټی سره خدمت کولو لپاره مناسب دی.

دا اسانه او خوندور کیلې هګۍ کیک ترکیب یوازې د 2 کیلې او 2 هګیو سره هڅه وکړئ. هیڅ تنور ته اړتیا نشته، د 15 دقیقو ناری لپاره مناسب، او د صحي ناري اختیار.

د خولې اوبه کولو پیاز لاچا پراته څخه خوند واخلئ. دا یو خوندور او خوندور هندي ډوډۍ ده چې د غنمو له اوړو او پیازو څخه جوړه شوې ده.

د وزن کمولو لپاره د صحي ناشتو ترکیبونه ومومئ او د ډایټ نمکین ، ډایټ کوک ، ټیټ کالی چپس او ډیپس او پروټین بارونو غوره بدیلونو په اړه زده کړئ. په اعتدال کې خوند واخلئ او د عمومي هوساینې لپاره ټول خواړو ته لومړیتوب ورکړئ.

د دې کامل ډوسا بیټر ترکیب سره د سویلي هند دودیز خوند تجربه کړئ چې په نه منلو وړ ډول کرکرا ډوسا تولیدوي. دا ساده لارښوونې تعقیب کړئ او د سویلي هند خوندور ناشتې لپاره چمتو اوسئ!

دا خوندور او صحي ABC جام د چقندر، مڼې او گاجر په ترکیب سره وخورئ. دا یو خوږ او خوندور ناشته ده چې د ځیګر، پوستکي، کولمو او معافیت لپاره ګټې چمتو کوي.

د ناشتې لپاره د خوندور او مغذي فوري راګي دوسا څخه خوند واخلئ. د راګي او مصالحو ښه والی سره جوړ شوی، دا کرکره ډوسا د صحي ناري انتخاب دی.

د ایټالوي او سویلي هندي خوندونو سره د ډوډۍ نه سینڈوچ جوړولو لپاره ترکیب.

د کباب، ایوکاډو او کور جوړ شوي سلاد پوښاک سره د مرغۍ خوندور سلاد؛ د سبزیجاتو او سبزیجاتو خواړو لپاره مناسب.

زده کړئ چې څنګه خوندور او صحي هندي سموسه ناشته جوړه کړئ. دا اسانه سبزیجات ترکیب د ګړندي ناري یا ناشتې په توګه مناسب دی. د ساده اجزاو سره دا کور سموسا ترکیب هڅه وکړئ!

د اسانه پنیر ټماټو پاستا د خولې د اوبو خوندور خوند واخلئ د اولپر پنیر بډایه خوند سره غیر مقایسه شوی. د کورنۍ خواړو لپاره د خوند او پنیر مناسب ترکیب!

راګي ډوسا د ګړندي، صحي او اسانه ناري انتخاب دی، په فایبر کې بډای او د وزن کمولو لپاره ګټور دی. دا فوري راګي دوسا ترکیب د لږترلږه اجزاو سره رامینځته کیدی شي او د صحي خواړو لپاره غوره دی.

د دې ساده ترکیب سره خپل کور جوړ شوي جیني فصل چمتو کړئ او د خوندور بوټو ترکیب څخه خوند واخلئ ترڅو ستاسو خواړو ته اضافي ژور او خوند اضافه کړئ.

د ماخانې بارفي جوړولو څرنګوالي زده کړئ، د هند د میلې ډوډۍ ترکیب. د لوټس تخم، شیدو او شکر سره جوړ شوی، دا ډوډۍ د جشنونو لپاره مناسبه ده.

د ګړندي ، اسانه او مغذي ډوډۍ اختیار لپاره دا صحي مراټي ترکیب هڅه وکړئ. د بوی سره ډک شوی، دا ډوډۍ به د ټولې کورنۍ سره مینه وال وي.

د کور څخه د متوسط ​​​​سګریټ بوی سالسا ترکیب رامینځته کول زده کړئ. دا اسانه او ګړندی ترکیب د صحي ناستي یا پارټي سټارټر لپاره مناسب دی. دا ستاسو د ګړندي یا سبزیجاتو خواړو نظرونو لپاره عالي اضافه کیدی شي.

په کور کې د خوږې خوږې املی چټني جوړول زده کړئ، د چاټ لپاره مناسب چټني. د آم پوډر، بوره، او هندي مصالحو سره جوړ شوی.

د ناشتې د ځانګړي انتخاب لپاره پرته له تیلو ، بې خمیره ، لوړ پروټین ملټي ګرین سپنج ډوسا څخه خوند واخلئ! د خوند او مغذي موادو سره ډک ، دا ډوزا د وزن کمولو او د رژیم ترلاسه کولو لپاره غوره دی.

زده کړئ چې څنګه د سویلي غوړ شوي چرګانو غوره ترکیب جوړ کړئ. د جوړولو لپاره خورا اسانه او په خوند کې لوی!

د هندي پالک غوړي ګړندي، اسانه او صحي ترکیب جوړول زده کړئ. یو خوندور ډش چې د مغذي توکو او خوند سره ډک شوی.

د غنمو له اوړو، وريجو او لږ غوړيو سره جوړ شوي د 5 دقيقو پرت شوي ناشته دغه غير معمولي نسخه هڅه وکړئ. دا ستاسو د ژمي سنیک لیست کې یو ځانګړی او خوندور اضافه ده. د ګړندي او اسانه ماښام ناشتې یا ناري لپاره مناسب!

دال مسور یو خوندور او اسانه ترکیب ومومئ. دا پاکستانی دیسی ترکیب خوندور او د جوړولو لپاره ساده دی. د وریجو یا نان سره د مسور دال څخه خوند واخلئ!

دا خوندور او صحي مدیتراني چرګ ترکیب هڅه وکړئ چې په 20 دقیقو کې یو پین خواړه چمتو کیږي. د پروټین، زړه صحي غوړ، او انټي اکسیډنټ سره ډک، دا د یوې بوختې اونۍ شپې لپاره مناسب دی.

زده کړئ چې څنګه دودیز ګوتلي مخواس جوړ کړئ، د آمو له تخمونو او خوږ او خوندور بوی سره یو خوندور او ټوخه خوله تازه کول.

د خوندور غوښې تیکا بوټي جوړولو څرنګوالی زده کړئ، یو مشهور پاکستانی او هندي ترکیب چې د خړوب شوي غوښې، مستۍ او خوشبوي مصالحو سره جوړ شوی. د باربیکیو او غونډو لپاره مناسب.

یو څو اړخیز او اسانه پاستا سلاد ترکیب د هر فصل لپاره مناسب دی. د ساده کور جوړ شوي جامو او ډیری رنګارنګ سبزیجاتو سره ټاس کړئ. د اضافي ذائق لپاره پیرسمن پنیر او تازه موززریلا بالونه اضافه کړئ.

د دې اسانه تعقیب شوي ترکیب سره د مسالا پنیر روسټ بډایه خوندونو کې برخه واخلئ. مرینټ شوي پنیر کیوبونه په بشپړتیا سره پخیږي او د تازه کریم او دانه پاڼي سره ګنډل کیږي، په پایله کې یو خوندور ډوډۍ چې د اشتها یا اړخ په توګه مناسبه وي. دا نن هڅه وکړئ!

زده کړئ چې څنګه د دې اسانه ویګن سټیر فري نوډل ترکیب په کارولو سره د چینایي چاو تفریح ​​​​طریقه جوړه کړئ. دا د نبات پر بنسټ د سبزیجاتو ډش په لید کې په زړه پوری او واقعیا خوندور دی.