د پخلنځي ذائقه جشن

د دې ساده ترکیب سره خپل کور جوړ شوي جیني فصل چمتو کړئ او د خوندور بوټو ترکیب څخه خوند واخلئ ترڅو ستاسو خواړو ته اضافي ژور او خوند اضافه کړئ.

د ماخانې بارفي جوړولو څرنګوالي زده کړئ، د هند د میلې ډوډۍ ترکیب. د لوټس تخم، شیدو او شکر سره جوړ شوی، دا ډوډۍ د جشنونو لپاره مناسبه ده.

د دې لیمو وريجو او د وریجو وریجو ترکیب سره د سویلي هند له خوندور خوندونو څخه خوند واخلئ. د غرمې د ډوډۍ بکسونو یا پکنیکونو لپاره مناسب، د وریجو دا تنګې او بوی لرونکي خواړه په اسانۍ سره جوړیږي او ستاسو د خوند غوټۍ خوښوي.

د ګړندي ، اسانه او مغذي ډوډۍ اختیار لپاره دا صحي مراټي ترکیب هڅه وکړئ. د بوی سره ډک شوی، دا ډوډۍ به د ټولې کورنۍ سره مینه وال وي.

د کور څخه د متوسط ​​​​سګریټ بوی سالسا ترکیب رامینځته کول زده کړئ. دا اسانه او ګړندی ترکیب د صحي ناستي یا پارټي سټارټر لپاره مناسب دی. دا ستاسو د ګړندي یا سبزیجاتو خواړو نظرونو لپاره عالي اضافه کیدی شي.

په کور کې د خوږې خوږې املی چټني جوړول زده کړئ، د چاټ لپاره مناسب چټني. د آم پوډر، بوره، او هندي مصالحو سره جوړ شوی.

د ناشتې د ځانګړي انتخاب لپاره پرته له تیلو ، بې خمیره ، لوړ پروټین ملټي ګرین سپنج ډوسا څخه خوند واخلئ! د خوند او مغذي موادو سره ډک ، دا ډوزا د وزن کمولو او د رژیم ترلاسه کولو لپاره غوره دی.

د دې خوندور مټای کولمبو او د ماشوم کچالو کري ترکیب سره د سویلي هند کلاسیک ډوډۍ څخه خوند واخلئ. د غرمې د ډوډۍ لپاره مناسب، دا د هګیو کری او د کچالو ډش جوړول اسانه دي او د پخو وریجو سره ښه جوړه ده.

زده کړئ چې څنګه د سویلي غوړ شوي چرګانو غوره ترکیب جوړ کړئ. د جوړولو لپاره خورا اسانه او په خوند کې لوی!

د هندي پالک غوړي ګړندي، اسانه او صحي ترکیب جوړول زده کړئ. یو خوندور ډش چې د مغذي توکو او خوند سره ډک شوی.

د غنمو له اوړو، وريجو او لږ غوړيو سره جوړ شوي د 5 دقيقو پرت شوي ناشته دغه غير معمولي نسخه هڅه وکړئ. دا ستاسو د ژمي سنیک لیست کې یو ځانګړی او خوندور اضافه ده. د ګړندي او اسانه ماښام ناشتې یا ناري لپاره مناسب!

دال مسور یو خوندور او اسانه ترکیب ومومئ. دا پاکستانی دیسی ترکیب خوندور او د جوړولو لپاره ساده دی. د وریجو یا نان سره د مسور دال څخه خوند واخلئ!

دا خوندور او صحي مدیتراني چرګ ترکیب هڅه وکړئ چې په 20 دقیقو کې یو پین خواړه چمتو کیږي. د پروټین، زړه صحي غوړ، او انټي اکسیډنټ سره ډک، دا د یوې بوختې اونۍ شپې لپاره مناسب دی.

زده کړئ چې څنګه دودیز ګوتلي مخواس جوړ کړئ، د آمو له تخمونو او خوږ او خوندور بوی سره یو خوندور او ټوخه خوله تازه کول.

د خوندور غوښې تیکا بوټي جوړولو څرنګوالی زده کړئ، یو مشهور پاکستانی او هندي ترکیب چې د خړوب شوي غوښې، مستۍ او خوشبوي مصالحو سره جوړ شوی. د باربیکیو او غونډو لپاره مناسب.

یو څو اړخیز او اسانه پاستا سلاد ترکیب د هر فصل لپاره مناسب دی. د ساده کور جوړ شوي جامو او ډیری رنګارنګ سبزیجاتو سره ټاس کړئ. د اضافي ذائق لپاره پیرسمن پنیر او تازه موززریلا بالونه اضافه کړئ.

د دې اسانه تعقیب شوي ترکیب سره د مسالا پنیر روسټ بډایه خوندونو کې برخه واخلئ. مرینټ شوي پنیر کیوبونه په بشپړتیا سره پخیږي او د تازه کریم او دانه پاڼي سره ګنډل کیږي، په پایله کې یو خوندور ډوډۍ چې د اشتها یا اړخ په توګه مناسبه وي. دا نن هڅه وکړئ!

زده کړئ چې څنګه د دې اسانه ویګن سټیر فري نوډل ترکیب په کارولو سره د چینایي چاو تفریح ​​​​طریقه جوړه کړئ. دا د نبات پر بنسټ د سبزیجاتو ډش په لید کې په زړه پوری او واقعیا خوندور دی.

په کور کې د نانختای جوړول زده کړئ، د هندي لنډ ډوډۍ مشهور پخلی. د دې بې هګۍ کوکي له نازکو خوندونو څخه خوند واخلئ د ساده ترکیب سره چې عام اجزا کاروي.

د انډا روټي جوړولو څرنګوالي زده کړئ، د هند د کوڅې یو خوندور خواړه چې د هګیو او روټیو څخه جوړ شوي. دا ساده ترکیب د چمتو کولو لپاره ګړندی دی او د زړه پورې خواړو لپاره مناسب دی.

د وريجو او وریجو اوړو په کارولو سره د ګړندي ، صحي او خوندور هندي ناري څخه خوند واخلئ. د پوره خواړو لپاره زموږ د کچي چاول کا نستا ترکیب هڅه وکړئ.

د دې اسانه پینکیک مخلوط ترکیب سره له سکریچ څخه د کور جوړ شوي پینکیک جوړولو څرنګوالي زده کړئ. په کور کې د خوندور او خوندور پینکیکونو څخه خوند واخلئ!

د کورنۍ د اسانه او خوندور ډوډۍ لپاره د کور جوړ شوي چرګانو فجیتاس ترکیب هڅه وکړئ. ستاسو راتلونکی ټیکو سه شنبه ترتیب شوی!

د دې مونګ دال چاټ ترکیب سره د هندي خوندور او صحي سړک خواړو څخه خوند واخلئ. د کرکرا مونګ دال او تنګو مصالحو سره جوړ شوی، دا د ماښام د چټک ناشونی یا د غاړې ډوډۍ لپاره مناسب دی.

د کرکرا بیکن او ټوسټ سره دا خوندور غوړ شوي هګۍ ترکیب هڅه وکړئ. د خټکي پنیر سره د لمر خواته هګیو څخه خوند اخیستو لپاره د ناري مناسب او اسانه اختیار.

د دې اسانه هسپانوي ترکیب سره د خوندور سمندري غذا پایلا څخه خوند واخلئ. دا ډوډۍ د وریجو سره پخه شوي او د زعفران او پیپریکا سره پخه شوي د زینګو، میوو، کلیمونو او سکویډ یو خوندور ترکیب وړاندې کوي. د اضافي بوی لپاره د پارسلي او لیمو څنډو سره ګارنش کړئ.

یو ساده او خوندور ایټالوی پاستا ترکیب چې د کنډ شوي تونا، چیري روميانو او هنري فوسيلي سره، د ورزش څخه وروسته د بیا رغونې لپاره مناسب دی. دا ترکیب صحي خواړه د ښه خواړو خوښۍ سره ترکیب کوي. پدې پخلنځي کې د شیف میکس ماریولا سره یوځای شئ!

د باسي روټي ناشته ترکیب د ناشتې یو چټک او اسانه انتخاب دی، د هغو کسانو لپاره مناسب دی چې د ډوډۍ سره د سبزیجاتو ځانګړي ترکیبونو څخه خوند اخلي. دا د خوندور ناشونې اختیار په توګه هم هڅه وکړئ.

د کابلي چینې، تور الوچۍ، دارچیني، لونګ، پیاز، رومي بانجان او خوشبويي مصالحو سره سمدستي په کور کې د چول مساله جوړول زده کړئ. د chole لپاره یو چټک او خوندور ترکیب.

د شمالي هند د وچو میوو خوندور پراته خوند واخلئ. دا د کور سبزیجاتو ترکیب د غنمو ټول اوړه، مخلوط مغز لرونکي، پنیر، او کلاسک هندي مصالحې کاروي ترڅو د صحي او مغذي هندي ډوډۍ رامینځته کړي. اوس پری کوښښ وکړه!

د کچالو د دې اسانه ترکیب سره د خوندور او کرکري کچالو ناشتې څخه خوند واخلئ. د سهار د ګړندي خواړو یا د خوندور سړک خواړو اختیار په توګه مناسب.

د راګي کوز جوړولو څرنګوالی زده کړئ، د سویلي هند د ډوډۍ دودیز ترکیب. دا صحي ډوډۍ د تغذیې سره ډکه ده او د خوندور ډوډۍ لپاره مناسبه ده.

په کور کې د خوندور او صحي خواږه اپم جوړولو څرنګوالي زده کړئ. دا د سویلي هند خواږه د ناریل، وریجو او جوار څخه جوړ شوي، دا د هر فرصت لپاره مناسب درمل جوړوي! نن ورځ دا اسانه ترکیب هڅه وکړئ.