د پخلنځي ذائقه جشن

Page 45 د 45
یو پین چرګ او وريجې

یو پین چرګ او وريجې

یو پین چرګ او وريجې د مدیترانې خوندونو سره یو اسانه او صحي ترکیب دی. د آرامۍ کورنۍ خواړو لپاره مناسب. خوند واخلئ!

دا ترکیب هڅه وکړئ
د پیل کونکو لپاره د جاپاني ناري اسانه ترکیبونه

د پیل کونکو لپاره د جاپاني ناري اسانه ترکیبونه

ګړندي او اسانه جاپاني ناشتې ترکیبونه چې د 6 خوندور وريجو بالونه او میسو سوپ لري.

دا ترکیب هڅه وکړئ
د کور سپي خواړه | د صحي سپي خواړو ترکیب

د کور سپي خواړه | د صحي سپي خواړو ترکیب

د ځمکني ترکیې، سبزیجاتو او وريجو په کارولو سره د کور جوړ شوي سپي خواړه. د وترنرۍ لخوا تصویب شوی، مګر د سویچ کولو دمخه د خپل وترنریانو سره مشوره وکړئ.

دا ترکیب هڅه وکړئ
د ایوکاډو توست

د ایوکاډو توست

په کور کې د Avocado Toast جوړولو څرنګوالي زده کړئ. دا ترکیب ایوکاډو د نسواري ډوډۍ او خوندور پیاز چیری روميانو سلاد سره وړاندې کوي.

دا ترکیب هڅه وکړئ
6 اسانه کین شوي تونا ترکیبونه

6 اسانه کین شوي تونا ترکیبونه

6 اسانه کینډ تونا ترکیبونه - د دې ګړندي ، خوندور کین شوي تونا ترکیبونو جوړولو څرنګوالي زده کړئ.

دا ترکیب هڅه وکړئ
ټوخه چرګ

ټوخه چرګ

یو خوندور جک چرګ ترکیب چې د مصالحو او تازه اجزاو ترکیب لري.

دا ترکیب هڅه وکړئ
ګړندی او اسانه د لہسن مکھن شیمپو ترکیب

ګړندی او اسانه د لہسن مکھن شیمپو ترکیب

د 10 دقیقو څخه لږ وخت کې د لہسن مکھن شیمپو ګړندۍ او اسانه ترکیب چمتو دی. د لہسن شیمپو مینه والو لپاره مناسب.

دا ترکیب هڅه وکړئ
Bife de pimenta

Bife de pimenta

Receta de bife de pimienta - Una guía paso a paso para hacer el bistec de pimienta más sabroso para tu familia.

دا ترکیب هڅه وکړئ
د اوون کیلې هګۍ کیک نشته

د اوون کیلې هګۍ کیک نشته

د تنور نه د کیلې هګۍ کیک ترکیب ، یو صحي او خوندور ناشته یا د ناري نظر. د ساده اجزاوو سره چټک او اسانه کول. هر وخت د خوندور درملنې لپاره مناسب.

دا ترکیب هڅه وکړئ
پالک Frittata

پالک Frittata

د پالک فریټاټا یو اسانه، صحي ترکیب دی چې پالک، د ماشوم بیل مرچ، او کریمي فیټا پنیر لري. د سهارنۍ، غرمې ډوډۍ، یا ډوډۍ لپاره ګرم یا یخ خدمت وکړئ.

دا ترکیب هڅه وکړئ
د چرګانو د غوړولو ترکیب

د چرګانو د غوړولو ترکیب

یو ښه چرګ سټیر فري د اونۍ د شپې د مناسبې ډوډۍ لپاره ټول بکسونه ټیک کوي! دا په خوند، سادگي، او د پروټین او سبزیجاتو صحي توازن وړاندې کوي.

دا ترکیب هڅه وکړئ
د اوښکو طلایی وریجې

د اوښکو طلایی وریجې

زده کړئ چې څنګه په زړه پورې کڅوړه د لہسن turmeric وريجو پخوي.

دا ترکیب هڅه وکړئ
1 کپ وريجې - د صحي ناري ترکیب

1 کپ وريجې - د صحي ناري ترکیب

د یوې پیالې وريجې په کارولو سره د سهارنۍ صحي ترکیب. د ګړندۍ او اسانه ناري ترکیب پرته له خمیره. په اجزاو کې کچالو، گاجر، شملہ مرچ، گوبي، پیاز او روميان شامل دي.

دا ترکیب هڅه وکړئ