د پخلنځي ذائقه جشن

د چرګانو کانګی لپاره ترکیب.

په اسانه ګامونو کې د خوندور کرسپي چکن پاراټا رول جوړولو څرنګوالي زده کړئ. په کور کې د دې مناسب ناشتي جوړولو لپاره تفصيلي ترکیب وګورئ.

د سیتان په کارولو سره د نبات پراساس د ویګن چرګ ترکیب

د لیمو مکھن ساس سره پین ​​سیریډ سالمن. یو بډایه او خوندور ترکیب د کریمي او خوندور ساس سره.

د دې اسانه ترکیب سره خوندور او هر اړخیز کریپ جوړولو څرنګوالي زده کړئ. د ناري لپاره مناسب یا د خواږه یا خوندور انتخابونو په توګه شتون لري.

خوندور او مرطوب بلوبیري مفین ترکیب. یوازې په 35 دقیقو کې چمتو!

د کور تازه ناریل شیدو سره خوندور ویګ کاو سوی ترکیب. د ګرمې او زړه پورې خواړو لپاره مناسب.

د پان سیر شوي سالمن کریسسي ترکیب

په کور کې د اسانه سبزیجاتو / ویګن تای ټام یم سوپ جوړولو څرنګوالي زده کړئ.

د دې ترکیب سره د مکډونالډ د چرګ سینڈوچ د کاپي کټ نسخه جوړولو څرنګوالي زده کړئ.

د کور جوړ شوي یوګرټ فلیټ بریډ اسانه ترکیب چې د اوړو لپاره یوازې 3 اجزاو ته اړتیا لري او په سکیلیټ کې چمتو کولو لپاره لږترلږه وخت نیسي.

د خوندور شاتو لہسن سالمون ترکیب چې د تور کولو موسمي کولو سره جوړ شوی، د شاتو د هوږې ګلیز، او د تل د تخمونو او سکالین شنه سره ګنډ شوی. د کورنۍ او ملګرو سره خوند اخیستلو لپاره په بشپړ ډول پخه شوی.

ګړندی او صحي سمدستي باجرا ناشته ترکیب ، د بوخت سهار لپاره مناسب. د اړینو مغذي موادو او ذائق سره بسته شوي. دا نن هڅه وکړئ!

د صحي غوړ پینکیک ترکیب. ویګن، ګلوټین پاک، او د لبنیاتو څخه پاک پینکیک ترکیب.

د دې چټک او اسانه مکسیکو وریجو ترکیب هڅه وکړئ. یو خوندور او رنګین یو کڅوړه خواړه!

کیټو بلوبیري مفین یو اسانه ، صحي مفین ترکیب دی چې ټیټ کاربوهایډریټ او له اصلاح شوي اوړو او شکرو څخه پاک دی. د بادامو اوړو، د مونک میوه، د ناریل غوړ سره جوړ شوی، او د تازه بلوبیری او زیستی لیمو ذائق سره مینځل، دا مفینونه سخت مقاومت کوي.

یو خوندور پائی چې د غوښې او سبزیجاتو ګروي سره د کریمي پیرمیسن میش شوي کچالو سره پورته شوی. د شیفرډ پائی د رخصتۍ میز لپاره په زړه پوری او ښه راغلاست دی.

د سوپر فروټیج ټارټ وور کرسټ قبول کړئ

د اوړو، مونګ مکھن، شات او چاکلیټ چپس سره ساده او صحي ګرانولا بار ترکیب. د ماشومانو او لویانو لپاره مناسب!

د 15 دقیقو فوري ډوډۍ ترکیب

د صحي ، لوړ پروټین هوایی فرییر ترکیبونو راټولول.

ساده او صحي لوړ پروټین سویا سلاد

د نیپولیټان آیس کریم لپاره ترکیب د بیس په توګه د منجمد کیلې سره جوړ شوی ، د وینیلا ، چاکلیټ او سټرابیري خوندونو سره. د لبنیاتو څخه پاک او پاک شوی بوره پاک. خوندور او د جوړولو لپاره اسانه.

یو چټک او اسانه د چرګانو رامین ترکیب چې فوري نوډلز، ټوټه شوې چرګ، او یو خوندور بوش کاروي. په 20 دقیقو کې چمتو ، په شمول د کامل نرم جوش شوې هګۍ! یو خوندور او ګړندی سوپ د خوندور بوی سره.

د خوندور بخار چرګانو روسټ ترکیب ، د خوندور چرګانو څخه خوند اخیستو لپاره د ټیټ غوړ لاره. د یو ځانګړي بخار کولو میتود سره یو خوندور او جوس لرونکی ډوډۍ چمتو کړئ.

د دې اسانه زچیني ډوډۍ ترکیب سره د مرطوب زچیني ډوډۍ جوړولو څرنګوالي زده کړئ.

د چاکلیټ چپس سره د کدو پای بارونه د بشپړ صحي ، مني ډیسټریټ لپاره رامینځته کوي. دا د ګلوټین څخه پاک او د غنمو څخه پاک بارونه دي چې د کدو پای ته ورته د سپک ، کسټرډ په څیر جوړښت سره.

د ایوکاډو براونیز بډایه ، غوړ لرونکي ، ګلوټین پاک او خوندور دي! دا اسانه، صحي نسواري ترکیب د صحي اجزاوو څخه جوړ شوی او ټول ترکیب په څو دقیقو کې یوځای کیږي.

دال دال پخول اسانه او خوندور دي! د یو څو اجزاوو سره دا اسانه، صحي دال ترکیب هڅه وکړئ. دال د وريجو، کچالو، کوئنو، کوسکوس او نور ډیر ښه دي!

د کلاسیک چرګانو سلاد تازه او روښانه نسخه. د خواړو چمتو کولو لپاره مناسب.

د دې ساده ترکیب سره په کور کې د خوندور رستورانت سټایل فجیتاس جوړولو څرنګوالي زده کړئ.

Aprenda a fazer um delicioso tofu scramble vegan de café da manhã que é fácil de montar e absolutamente delicioso!

د ‏‎Uma receita fácil para deliciosos bolinhos de grão-de-bico que podem ser servidos como aperitivo ou lanche com ou sem carne. د ‏‎Perfeito para entretenimento ou para refeições rápidas‎‏ پاڼې اړوند نور معلومات په فسبوک کې اوګورئ