မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

ဤအိမ်လုပ်တူရကီငရုတ်သီး Crockpot ချက်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပြီး အရသာရှိသော အစားအစာကို ခံစားလိုက်ပါ။

ဒီ အာလူးချက်နည်းက အရံဟင်းအဖြစ် အကောင်းဆုံးပါ။ အာလူးအမျိုးမျိုးကို အသုံးပြု၍ အာလူးချက်ပြုတ်နည်းများနှင့် အရသာမျိုးစုံအတွက် ပေါင်းထည့်နည်း။

ပဲနို့၊ ရှာလကာရည်၊ မုန်ညင်းဆော့စ်၊ ဆီတို့နဲ့ EGGLESS (VEG) Mayonnaise ချက်နည်း။

အရသာရှိပြီး စစ်မှန်သော ကြက်သား မဟာရာနီဟင်းကို ပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူသောနည်းလမ်းကို လေ့လာပြီး ထမင်း သို့မဟုတ် naan ဖြင့် စားသုံးပါ။

garam မဆလာ နှင့် အခြား ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် အရသာရှိသော အိန္ဒိယသိုးသားဟင်းချက်နည်း။ tandoori rotis၊ rice bhakri သို့မဟုတ် ထမင်းပူပူဖြင့် ကျွေးပါ။

ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အတူ Karnataka ၏အဓိကအစားအစာဖြစ်သော လက်ချောင်းကလေးများ၊ idli၊ ဟင်းချိုနှင့် ယာဂုအပါအဝင် Ragi ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှု။

ထမင်း၊ မုန့်ကြွပ်နှင့် နို့ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော Qissa Khawani Kheer အတွက် Pakistani အချိုပွဲစာရွက်။ အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ဟင်းရည်သည် မည်သည့်အခါသမယတွင်မဆို သင့်တော်ပါသည်။

Zeera Pulao နဲ့ Kalay Chanay ka Salan ရဲ့ အရသာရှိတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်လိုက်ပါ။ ဤဂန္ထဝင်ပေါင်းစပ်မှုသည် မမေ့နိုင်သော အစားအစာတစ်ခုဖြစ်သည်။

လွယ်ကူပြီး ကျန်းမာသော တရုတ်ကြက်သားနှင့် ဘရိုကိုလီ ကြက်ရင်အုံ၊ ဘရိုကိုလီပန်းပွင့်များ၊ မုန်လာဥနီ၊ ကမာဆော့စ်နှင့် အခြားအရာများဖြင့် မွှေကြော်ပါ။ ထမင်းနဲ့ ကျွေးတယ်။ ငရုတ်သီးစိမ်း။

အရသာရှိပြီး ကလေးများအတွက် အဆင်ပြေသော ညှပ်ပေါင်မုန့် ချက်နည်း။

daal kofta၊ kofta ဟင်းနှင့် အဆီအနှစ်အတွက် ချက်နည်း - လွယ်ကူသော အိန္ဒိယနှင့် ပါကစ္စတန်ဟင်းအဆီအနှစ် ချက်ပြုတ်နည်းများ။

Ramzan သို့မဟုတ် မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသော ကြက် Halem အတွက် လွယ်ကူသော Pakistani ချက်နည်း။ ပြီးပြည့်စုံသော texture နှင့် haleem ပြုလုပ်ရန်အတွက် အဆင့်များရရှိရန် အကြံပြုချက်များနှင့် လှည့်ကွက်များ ပါဝင်သည်။

လွယ်လွယ်ကူကူနှင့် အရသာရှိသော အိန္ဒိယ သရေစာ ချက်နည်း မွန်မွန်ဒယ်လ်စိမ်ထားသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များနှင့် ရေဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော pani phulki အတွက်

ကြွပ်ရွပြီး မမြဲသောအလွှာဖြင့် ရိုးရာပန်ချာပီဆာမိုဆာပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ အရသာရှိသော အာလူးပေါင်းများဖြင့် ပြည့်နှက်နေသော နာမည်ကြီး အိန္ဒိယ ဟင်းလျာတစ်ခု။

ထူးခြားသောပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ဖိလစ်ပိုင်ကြက်ဥဥ omelette ။ ပြုလုပ်ရန် အလွန်လွယ်ကူပြီး သင်၏ နံနက်စာ စားပွဲပေါ်တွင် သေချာပေါက် ပစ္စည်းအသစ်တစ်ခု။

ကြွပ်သော aloo pakora၊ aloo ke pakode နှင့် အာလူးကိုက်များအတွက် ချက်နည်း။

အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေသော အသုပ်စာရွက်။ ဤသုပ်သည် သင့်အား ကိုယ်အလေးချိန် အမြန်ကျစေရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး အထူးသဖြင့် သိုင်းရွိုက်၊ pcos၊ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဟော်မုန်းဆိုင်ရာ ပြဿနာရှိသူများကို အကျိုးပြုမည်ဖြစ်သည်။

ဤမိုက်မဲသော ဟင်းချက်နည်းဖြင့် ကြက်ချိစ် White Karahi ၏ အရသာရှိသော အိမ်ချက်နည်းဗားရှင်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိသော စားသောက်ဆိုင်မှ အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော အရသာကို ရယူလိုက်ပါ။

White Beef Biryani ဟင်းချက်နည်းကတော့ လူတိုင်းကြိုက်ကြမှာပါ။

ကြက်သားဟင်းချက်နည်း၊ အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ကြက်သားဟင်းချက်နည်း။ သရေစာ (သို့) အမြည်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။ အရသာ ပြည့်စုံပြီး ရွှေရောင် နဲ့ ကြော်ပါ။

ထမင်း၊ Chappathi၊ Roti၊ Appam၊ Idiyappam၊ Parotta နှင့်အတူ Kerala ပုံစံ အမဲသားဟင်းချက်။ မှန်ကန်သော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ မျှတမှုဖြင့် သင်သည် ဤဟင်းလျာကို ဖန်တီးရာတွင် ကျွမ်းကျင်သူ ဖြစ်လာနိုင်သည်။ မိသားစု ညစာများ သို့မဟုတ် ဖော်ရွေစွာ အတူတူစားရန် သင့်တော်ပါသည်။

Malai kofta သည် စားသောက်ဆိုင်များတွင် လူကြိုက်များပြီး လူကြိုက်များသော သက်သတ်လွတ် အိန္ဒိယ ဟင်းလျာဖြစ်သည်။ အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၊ အာလူး၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်မျိုးစုံနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ခရင်မ်မလိုင်ကို့ဖ်တာအတွက် စစ်မှန်ပြီး ရိုးရာဟင်းချက်နည်းတစ်ခုပါ။

quinoa ပန်းကန်လုံး၊ လက်ဖက်စိမ်း chia ပူတင်း၊ မှိုတက်ကော့များ၊ Tom Kha ဟင်းချိုများ အပါအဝင် အစာအိမ်နှင့်လိုက်ဖက်သော ချက်ပြုတ်နည်းများကို စူးစမ်းပါ။

vegan နှင့် vegetarian meal ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုအတွက် လွယ်ကူသော ထရက်ဖဲလ်စာရွက်။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော gluten ကင်းစင်သော အုန်းသီးနှင့် ချောကလက်အချိုပွဲသည် 10 မိနစ်ထက်နည်းသောအဆင်သင့်ဖြစ်သည်။

ပရိုတင်းနှင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော နံနက်စာ/ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာ စိတ်ကူးများ။ အမြန်နှင့်ကျန်းမာသောနံနက်စာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကျသောနံနက်စာ။ မနက်စာ စိတ်ကူးသစ်များ။ အာဟာရပြည့်ဝသောနံနက်စာ၊ ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသောနံနက်စာ၊ နံနက်စာစိတ်ကူးသစ်များ။

အိမ်မှာ Dehli Korma လုပ်နည်း။ (ချက်နည်းအသေးစိတ် မပြည့်စုံပါ)

Olpers Dairy Cream ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော ဤချောကလက်အိပ်မက်ကိတ်ကို သရုပ်ပျက်လက်ရာဖြင့် ခံစားလိုက်ပါ။ ဤစားသောက်ဆိုင်-အရည်အသွေးအချိုပွဲသည် မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသည်။

Kadhi pakora ချက်နည်းသည် ကုလားပဲမှုန့်၊ ဒိန်ချဉ်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော နာမည်ကြီး မြောက်အိန္ဒိယဟင်းချက်နည်းဖြစ်သည်။

Pav bhaji သည် Maharashtra ပြည်နယ်မှ ရောက်ရှိလာသော အိန္ဒိယ အမြန်အစားအစာ ဖြစ်သည်။ အစပ်မဆလာဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားသော အသီးအရွက်များကို ထောင်းထားသော ရောစပ်ထားသော ထောပတ်အလိပ်များဖြင့် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။

Russian Cutlet (रशियन कटलेट) သည် ကြက်သား၊ ပြုပြင်ထားသော ဒိန်ခဲ၊ နံနံရွက်၊ ငံပြာရည်နှင့် ကြာဇံဖြူတို့ကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသည်။ Ramzan Iftar သို့မဟုတ် မည်သည့်ပါတီအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံသည်။ ဤကြက်သားချက်နည်းသည် ရိုးရာ Cutlet နှင့် ကိုက်ညီသော လှည့်ကွက်တစ်ခုဖြစ်သည်။

Aloo ki tikki ချက်နည်းသည် ပါကစ္စတန်တွင် အကြိုက်ဆုံး သရေစာဖြစ်သည်။ အိမ်လုပ်အာလူးအဆာပြေများအတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မနက်စာ၊ Iftar သို့မဟုတ် ညနေစာ အမြန်စားရန်။

အဝါရောင်ပဲဟင်း၊ ခွဲခြမ်းထားသော ဘင်္ဂလားဂရမ်နှင့် ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်မျိုးစုံတို့ဖြင့် ထူးခြားသော မွှေးကြိုင်သောမီးသတ် tarka daal စာရွက်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ၎င်းသည် အရသာရှိပြီး စပ်သော Pakistani ရိုးရာဟင်းဖြစ်သည်။

စပိန် Omelette အပါအဝင် အာလူးနှင့် ကြက်ဥ မနက်စာအတွက် အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ချက်နည်း။ 10 မိနစ်အတွင်း အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီး ကျန်းမာပြီး ရိုးရှင်းသော မနက်စာ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။