မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

ဤသည်မှာ အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ကြက်ဥ muffin ချက်နည်းဖြင့် တစ်ပတ်အတွက် လွယ်ကူပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာပြင်ဆင်နည်းဖြစ်သည်။

Pheni၊ ခရင်မ်၊ နှင်းဆီရည်နှင့် သစ်သီးခြောက်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် အေးမြလန်းဆန်းပြီး အရသာရှိသော အချိုပွဲ။ ရမဿွာန်အပြင် အခြားအချိန်အခါများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

Pav bhaji သည် အိန္ဒိယမှ အမြန်စား ဟင်းလျာဖြစ်သည်။

အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ပါတီအစားအစာ သို့မဟုတ် လက်ချောင်းအစားအစာအဖြစ် အရသာရှိပြီး ကြွပ်ရွသော ကြက်သားချောင်းများ ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဒါတွေက စားရတာ အရမ်းပျော်ဖို့ကောင်းပြီး အရမ်းအရသာရှိတယ်။

Baingan Matar ki Sabzi သည် သက်သတ်လွတ် အိန္ဒိယတိုက်ငယ် ဟင်းလျာဖြစ်သည်။

ကြက်ဥဒမ်ဘီရီယာနီအတွက် ချက်နည်း။ အစိတ်အပိုင်းအားလုံးအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပါဝင်သည်။ ငြင်းဆိုချက်များ- မပြည့်စုံသော စာရွက်အသေးစိတ်။

Sooji Gulab Jamun - soji/rawa ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော မြန်ဆန်လွယ်ကူသော Gulab jamun စာရွက်။

အရိုးမပါသော ကြက်သားအသားလွှာများ၊ ပူပူနွေးနွေးဆော့စ်၊ ရှာလကာရည်နှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ အထူးကြက်ချောင်းများပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ အမြည်း သို့မဟုတ် သရေစာအဖြစ် ပြီးပြည့်စုံသည်။ ကြွပ်ဆတ်ပြီး အရသာရှိတယ်။ ယခုစမ်းကြည့်ပါ။

အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ကြက်ဥမွှေချက်ချက်။

Olper ၏ အရသာကောင်းမွန်မှုဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော Rabri ဖြင့် ခံတွင်းတွေ့စေမည့် Sizzling Gulab Jamun ကို ကိုယ်တိုင်လုပ်ကြည့်ပါ။ ပွဲတော်အခါသမယများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အချိုပွဲ။

whipped cream နှင့် လတ်ဆတ်သော ဘယ်ရီသီးများဖြင့် ရောထားသော ပါဝင်ပစ္စည်း 2 ခု ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ Pavlova သည် သင်ထင်သည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူသော gluten-free meringue အချိုပွဲဖြစ်သည်။

အိန္ဒိယရိုးရာအချိုပွဲများ၏ လွမ်းဆွတ်ဖွယ်ခံစားမှုအတွက် ဤအရသာရှိသော လမ်းစတိုင်စစ်စစ် mawa kulfi ချက်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ ချိုမြိန်သောနွေရာသီအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

ကြက်သွန်ဖြူ mint ထောပတ်ဆော့စ်ဖြင့် အရည်ရွှမ်းပြီး နူးညံ့သော tandoori ကြက်သားဟင်းချက်ချက်။ ဒိန်ချဉ်၊ ဂျင်း၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် သံပုရာရည် ပေါင်းစပ်ထားသော ဤအရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကြက်သားနှင့် အိန္ဒိယအစားအစာကြိုက်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။

ကြက်သားပူလောင်ကြော်အတွက် အရသာရှိသော ချက်နည်း။ ဤဟင်းချက်နည်းသည် အရသာများကို တစ်ပုံစံတည်းဖြစ်စေရန် ထူးခြားသော ရေနွေးငွေ့နည်းပညာကို အသုံးပြုထားသည်။ ကြက်သားရေနွေးနဲ့ ချက်ရတာ အရမ်းကောင်းပါတယ်။

၎င်းသည် Rava ချက်ပြုတ်နည်းများဟုလည်းလူသိများသော Sooji Naashta အတွက် ချက်နည်းဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် Sooji ka dhokla၊ Gul gule၊ Sooji ke French toast နှင့် အခြား ဟင်းချက်နည်းများစွာ ပါဝင်ပါသည်။

လန်းဆန်းပြီး ခွန်အားဖြစ်စေသော Masala Shikanji သို့မဟုတ် Nimbu Pani Lemonade ကို ခံစားလိုက်ပါ။ နွေရာသီအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ဤအိမ်လုပ်အချိုရည်သည် သံပုရာသီး၊ mint အရွက်များနှင့် အရသာရှိသော ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ရောစပ်ထားသော နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော ဖျော်ရည်ဖြစ်သည်။

Spicy Amritsari Urad Dal - ရိုးရှင်းသော်လည်း အရသာရှိသော urad dal ချက်နည်း။

Ranveer Brar မှ ဤချက်ပြုတ်နည်းဖြင့် အိမ်တွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် chai masala အမှုန့်ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ကျေးဇူးပြုပြီး သင်ဘယ်လိုကြိုက်လဲဆိုတာ ပြောပြပေးပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ Mutton Curry အတွက် ချက်နည်းအဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များ။ ထမင်းပူပူ သို့မဟုတ် ရိုတီဖြင့် ကျွေးပါ။

Oven ငှက်ပျောဥ ကိတ်မုန့်မရှိပါ။

20 မိနစ် vegan အစားအစာများ

စတိုင်အသစ် Lachha Paratha Recipe သည် အိန္ဒိယနိုင်ငံမှ ဖြန့်ကျက်ထားသော မနက်စာချက်နည်းဖြစ်သည်။ မမြဲသော၊ ကြွပ်ဆတ်ပြီး အရသာရှိလှသည်။

အရသာရှိသော Aloo Suji Snacks စာရွက်၊ အာလူး၊ အာလူးနှင့် အိန္ဒိယ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ။

ဤအရသာရှိသော Salantourmasi (Stuffed Onions) ချက်နည်းဖြစ်သော ဂရိအစားအစာ၊ ရွှေရောင်အထိ ဖုတ်ပြီး ဇီရာ၊ သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ လတ်ဆတ်သော သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ လတ်ဆတ်သော ထင်းရှူးစေ့များနှင့် ထမင်းအရောအနှောဖြင့် စားသုံးကြည့်ပါ။ အမြည်း၊ အမြည်း၊ သို့မဟုတ် အရံဟင်းအဖြစ် ကောင်းပါတယ်။

Olper's Cheese ဖြင့် တင်ထားသော တိရိစ္ဆာန်အကြော်များအတွက် ဤစာရွက်တွင် ပူပြင်းသော Mayo ဆော့စ်၊ caramelized ကြက်သွန်နီ၊ ပူပြင်းသော ကြက်သားအဆာနှင့် အခြားအရာများ ပါရှိပါသည်။

အဝလွန်သူများအတွက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန် ရည်ရွယ်ထားသော ဖျော်ရည်နှင့် ကြက်သားထုပ်အတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများ။

လန်းဆန်းတက်ကြွသော ဖျော်ရည်ဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်ရန် မနက်ခင်း ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောဖျော်ရည် ချက်နည်း။ ကျန်းမာတဲ့အသားအရေနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အသီးအနှံမျိုးစုံနဲ့ ထုပ်ပိုးထားပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအနေနဲ့ ဒီအိမ်လုပ် smoothie ကို ခံစားလိုက်ပါ။

အိန္ဒိယ သရေစာ ချက်နည်း။

ခရမ်းချဉ်သီးဒိန်ခဲ Omelette အတွက်ကြော်။ အရသာပြင်းပြင်းနှင့် Olper's Cheese ဖြင့် ဤအရသာရှိသော omelette ကို ခံစားလိုက်ပါ။ ကြည်နူးဖွယ် နံနက်စာ သို့မဟုတ် Sehri ချက်နည်း။

WW နှင့် လိုက်ဖက်သော အမြည်းနှင့် သရေစာ ၃ မျိုး- ကဏန်းကျပ်မှို၊ ရူဘင်ဥလိပ်များနှင့် ပီဇာခွဲထားသော အာလူးများကို ပြုလုပ်နည်း။

Hari Mirch မဆလာ ဟင်းချက်နည်း။ Hari Mirch မဆလာ အရမ်းအရသာရှိတဲ့ ဟင်းသီး ဟင်းရွက် ဟင်းလျာလေး တွေ ကြိုက်ကြမယ်နော်။ ဟင်းတစ်ပွဲလုံး သို့မဟုတ် အရံဟင်းအဖြစ် စားသုံးနိုင်ပါသည်။ ရိုးရှင်း၊ လွယ်ကူပြီး လျင်မြန်စွာ ပြုလုပ်ထားသည်။

အိမ်လုပ်အစပ်မေယိုဆော့စ်၊ ကြက်ကင်နှင့် ကြက်ဥဥမွှားများအပါအဝင် အရသာရှိသော Club Sandwich ကို အိမ်တွင်ပြုလုပ်နည်း အဆင့်ဆင့်ချက်ပြုတ်နည်းဖြင့် လေ့လာပါ။ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာ သို့မဟုတ် သရေစာအဖြစ် ကျွေးပါ။

အိမ်လုပ်ပြောင်းဖူးခွေးလုပ်နည်းကို အစမှအဆုံး လေ့လာပါ။