ဂျုံ Rava Pongal ကြော်
        
            ဂျင်း - 1 tsp
  ကုလားပဲစိမ်း - 1 ခွက်ခွဲခြမ်း
  ဂျုံကွဲ / Dalia / Samba rava - 1 ခွက်
  ရေ - 3 ခွက်
  နနွင်းမှုန့် - လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၄ ဇွန်း
  ဆား - လိုအပ်သလို
  ငရုပ်သီးစိမ်း - ၁
  ဂျင်း - သေးငယ်တဲ့အပိုင်းအစ
  ကြက်သွန်ဖြူ - ၁
  အပူဒဏ်အတွက်
  ဂျင်း - 1 tsp
  သီဟိုဠ်စေ့ - အနည်းငယ်
  ငရုတ်ကောင်း - 1/2 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
  ဟင်းရွက် - အနည်းငယ်
  ဇီယာစေ့ - 1/2 ဇွန်း
  ပြင်ဆင်ထားသော ငါးပိ