WW နှင့် အဆင်ပြေသော ဟင်းပွဲများနှင့် သရေစာ ချက်ပြုတ်နည်း 3 ခု
- ကလေး bella သို့မဟုတ် cremini မှို 15 ခု
- အတုခိုးဂဏန်း 1 ထုပ်
- အပေါ့စား နွားမ 6 ကောင်
- ပါးပါးလှီးထားသော ကြက်သွန်ဖြူ 1.5 ဇွန်း < li>1/2 cup panko
- 1/3 ခွက်စာ ပါမီဆန်ချိစ်
- Old Bay seasoning
- ဆား နှင့် ငရုတ်ကောင်း
- ဥ 10 လုံး အလိပ်ထုပ်များ
- 5 အောင်စ ပါစတာမီ နေ့လည်စာ အသား
- 1 အိုး ဝက်အူချောင်း
- 4 အောင်စ အဆီလျှော့ ဆွဇ်ဒိန်ခဲ
- ကျွန်းငံပြာရည် တစ်ထောင်
- သေးငယ်သော အာလူးနှစ်လုံး
- ပီဇာ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ
- ကြက်သွန်နီဆား
- ကြက်သွန်ဖြူ ဟင်းခတ်အနှစ်
- တူရကီငရုတ်ကောင်း < li>Lite mozzarella cheese
- ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်