ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດເຂົ້າໂອດຄ້າງຄືນແບບຄົບຊຸດ - ສູດອາຫານເຊົ້າແບບບໍ່ປຸງແຕ່ງທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດອັນໜຶ່ງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີອາຫານເຊົ້າທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ສາມາດປັບແຕ່ງໄດ້ຕະຫຼອດ ແລະ ສົມບູນແບບສຳລັບການກຽມອາຫານ.

ຮຽນ​ຮູ້​ວິ​ທີ​ການ​ເຮັດ​ດ້ວຍ​ເນີຍ​ແຂງ steak ສໍາ​ລັບ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ເປັນ​ທີ່​ຍິ່ງ​ໃຫຍ່​, ການ​ແຜ່​ກະ​ຈາຍ​ລົດ​ຊາດ​, ແລະ​ການ​ປັບ​ປຸງ crust​. Preheat ແຊ່, baste ກັບ steaks ຫນາ, ແລະຈຸດປະສົງສໍາລັບອຸນຫະພູມປານກາງຫາຍາກ.

ສູດຊີ້ນຫມູຫມາກໂປມແຊບທີ່ປຸງແຕ່ງໃນຫມໍ້ທັນທີ, ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະລົດຊາດ. ອຸດົມໄປດ້ວຍລົດຊາດຫມາກໂປມທີ່ມີຕ່ອນຫມູທີ່ມີນ້ໍາຈືດ.

Paratha ຜັກປະສົມເປັນທາງເລືອກທີ່ມີທາດບໍາລຸງແລະຕື່ມສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຫຼືຄ່ໍາ. ສູດທີ່ງ່າຍແລະມີລົດຊາດນີ້ໃຊ້ຜັກຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເພື່ອສ້າງລົດຊາດແລະອາຫານທີ່ດີ. ມ່ວນມັນຮ້ອນກັບຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວຂອງທ່ານ.

ສູດໄກ່ກະທຽມສີຄີມທີ່ຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ສາມາດປ່ຽນເປັນຫຼາຍຮູບແບບເຊັ່ນ pasta ໄກ່ກະທຽມສີຄີມແລະຄີມໄກ່ຜັກທຽມທີ່ມີເຂົ້າ. ເຫມາະສໍາລັບຄ່ໍາຄືນອາທິດແລະການກະກຽມອາຫານ.

Chana Dal Fry, ສູດອາຫານອິນເດຍທີ່ແທ້ຈິງ, ເປັນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີລົດຊາດ, ແລະເຮັດງ່າຍ. ເພີດເພີນກັບໂຄງສ້າງສີຄີມແລະລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງແກງ chickpea lentil ແບ່ງປັນຄລາສສິກນີ້. ເໝາະແກ່ການຮັບປະທານກັບເຂົ້າ ຫຼື ໂຣຕີ ເພື່ອຮັບປະທານອາຫານທີ່ແຊບຊ້ອຍ.

ລອງເຮັດສູດເຄັກກ້ວຍໄຂ່ທີ່ງ່າຍ ແລະແຊບໆນີ້ດ້ວຍກ້ວຍ 2 ໜ່ວຍ ແລະ ໄຂ່ 2 ໜ່ວຍ. ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີເຕົາອົບ, ເຫມາະສໍາລັບອາຫານຫວ່າງ 15 ນາທີ, ແລະທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເພີດເພີນໄປກັບ Pyaaz Laaccha Paratha ທີ່ມີນ້ໍາປາກ. ມັນແມ່ນເຂົ້າຈີ່ອິນເດຍທີ່ມີລົດຊາດແລະແຊບທີ່ເຮັດດ້ວຍແປ້ງເຂົ້າສາລີແລະຜັກບົ່ວທັງຫມົດ.

ຄົ້ນພົບສູດອາຫານວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາຫານ namkeens, Diet Coke, ຊິບ ແລະ ຊີ້ນຈຸ່ມທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ຳ ແລະ ທາດໂປຼຕີນ. ເພີດເພີນໄປກັບການປານກາງ ແລະຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອາຫານທັງໝົດເພື່ອສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ປະສົບການລົດຊາດພື້ນເມືອງຂອງອິນເດຍໃຕ້ດ້ວຍສູດ Dosa Batter ທີ່ສົມບູນແບບນີ້ທີ່ໃຫ້ຜົນຜະລິດ dosas crispy irresistibly. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້ແລະກຽມພ້ອມສໍາລັບອາຫານເຊົ້າອິນເດຍໃຕ້ທີ່ແຊບ!

ລອງຊີມ ABC ທີ່ແຊບແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບນີ້ທີ່ເຮັດດ້ວຍການປະສົມປະສານຂອງ beetroot, ຫມາກໂປມ, ແລະ carrot. ມັນເປັນອາຫານເສີມອາຫານເຊົ້າທີ່ຫວານແລະມີລົດຊາດທີ່ໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຕັບ, ຜິວຫນັງ, ລໍາໄສ້, ແລະພູມຕ້ານທານ.

ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານເຊົ້າ Ragi Dosa ທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ມີສານອາຫານ. ເຮັດດ້ວຍຄວາມດີຂອງ ragi ແລະເຄື່ອງເທດ, ນີ້ dosa crispy ເປັນທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າສຸຂະພາບ.

ສູດສໍາລັບການເຮັດແຊນວິດທີ່ບໍ່ມີເຂົ້າຈີ່ທີ່ມີລົດຊາດອິຕາລີແລະອິນເດຍໃຕ້.

ສະຫຼັດ chickpea delicious ກັບຜັກກາດ, ອາໂວກາໂດແລະນ້ໍາສະຫຼັດ homemade; ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບອາຫານ vegan ແລະ vegetarian.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດອາຫານເຊົ້າ samosa ອິນເດຍທີ່ແຊບແລະສຸຂະພາບດີ. ສູດ vegetarian ງ່າຍນີ້ແມ່ນດີເລີດເປັນອາຫານເຊົ້າໄວຫຼືອາຫານຫວ່າງ. ລອງສູດ samosa homemade ນີ້ດ້ວຍສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ!

ເພີດເພີນໄປກັບລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍຂອງ Easy Cheesy Tomato Pasta ທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້ດ້ວຍລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ Olper's Cheese. ການຜະສົມຜະສານລົດຊາດແລະຄວາມແຊບທີ່ສົມບູນສໍາລັບອາຫານຄອບຄົວ!

Ragi dosa ເປັນທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ໄວ, ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະງ່າຍ, ອຸດົມໄປດ້ວຍເສັ້ນໄຍແລະມີປະໂຫຍດຕໍ່ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສູດ ragi dosa ທັນທີນີ້ສາມາດເຮັດດ້ວຍສ່ວນປະກອບຫນ້ອຍທີ່ສຸດແລະເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ.

ກະກຽມເຄື່ອງປຸງລົດຊາດຂອງ Jenny ທີ່ເຮັດເອງດ້ວຍສູດງ່າຍໆນີ້ ແລະເພີດເພີນໄປກັບການປະສົມຂອງສະໝຸນໄພທີ່ມີລົດຊາດເພື່ອເພີ່ມຄວາມເລິກ ແລະລົດຊາດໃຫ້ກັບອາຫານຂອງທ່ານ.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ Makhane Ki Barfi, ສູດຂອງຫວານງານບຸນອິນເດຍ. ເຮັດດ້ວຍເມັດ lotus, ນົມ, ແລະ້ໍາຕານ, dessert ນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງ.

ລອງສູດ Marathi ທີ່ມີສຸຂະພາບດີນີ້ສໍາລັບທາງເລືອກຄ່ໍາທີ່ໄວ, ງ່າຍ, ແລະມີທາດບໍາລຸງ. ເຕັມໄປດ້ວຍລົດຊາດ, ອາຫານນີ້ແນ່ນອນວ່າຈະໄດ້ຮັບການຕີກັບຄອບຄົວທັງຫມົດ.

ຮຽນຮູ້ການເຮັດສູດ salsa ທີ່ມີລົດຊາດທີ່ມີຄວັນໄຟປານກາງຈາກເຮືອນ. ສູດທີ່ງ່າຍແລະໄວນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບອາຫານຫວ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີຫຼືການເລີ່ມຕົ້ນງານລ້ຽງ. ມັນສາມາດເປັນນອກຈາກນັ້ນທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບແນວຄວາມຄິດອາຫານໄວຫຼື vegetarian ຂອງທ່ານ.

ຮຽນຮູ້ການເຮັດຫມາກຂາມຫວານ Chutney ຢູ່ເຮືອນ, ເປັນ chutney ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບ chaat. ເຮັດດ້ວຍຜົງຫມາກມ່ວງ, ້ໍາຕານ, ແລະເຄື່ອງເທດອິນເດຍ.

ເພີດເພີນກັບ Sponge Dosa ທີ່ມີທາດໂປຼຕີນສູງທີ່ບໍ່ມີນ້ໍາມັນ, ບໍ່ມີການຫມັກ, ໂປຼຕີນສູງສໍາລັບທາງເລືອກອາຫານເຊົ້າທີ່ເປັນເອກະລັກ! ບັນຈຸມີລົດຊາດແລະສານອາຫານ, dosa ນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະໄດ້ຮັບອາຫານ.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດສູດໄກ່ Smothered ພາກໃຕ້ທີ່ດີທີ່ສຸດ. ເຮັດງ່າຍທີ່ສຸດ ແລະລົດຊາດແຊບ!

ຮຽນຮູ້ການເຮັດສູດຂົ້ວຜັກຫົມອິນເດຍໄວ, ງ່າຍ, ແລະສຸຂະພາບດີ. ອາຫານແຊບທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສານອາຫານແລະລົດຊາດ.

ລອງສູດອາຫານເຊົ້າແບບທຳມະດາ 5 ນາທີນີ້ເຮັດດ້ວຍແປ້ງສາລີ, ເຂົ້າ, ແລະນ້ຳມັນໜ້ອຍລົງ. ມັນເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ເປັນເອກະລັກແລະແຊບໃຫ້ກັບບັນຊີລາຍຊື່ອາຫານຫວ່າງລະດູຫນາວຂອງທ່ານ. ເຫມາະສໍາລັບອາຫານຫວ່າງຕອນແລງໄວແລະງ່າຍຫຼືອາຫານເຊົ້າ!

ຄົ້ນພົບສູດ Daal Masoor ທີ່ແຊບແລະງ່າຍ. ສູດ desi ປາກີສະຖານນີ້ມີລົດຊາດແລະງ່າຍດາຍທີ່ຈະເຮັດ. ເພີດເພີນໄປກັບ masoor daal ກັບເຂົ້າຫຼື naan!

ລອງສູດໄກ່ເມດິເຕີເຣນຽນທີ່ແຊບແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ເປັນອາຫານຈານດຽວພ້ອມພາຍໃນ 20 ນາທີ. ເຕັມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີຕໍ່ຫົວໃຈ, ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມັນດີເລີດສໍາລັບການພັກຜ່ອນໃນຄືນອາທິດ.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດກະຕໍ້ໝາກຂາມແບບດັ້ງເດີມ, ເປັນເຄື່ອງປຸງປາກທີ່ແຊບ ແລະ ຄຶກຄັກດ້ວຍແກ່ນໝາກມ່ວງ ແລະ ລົດຊາດຫວານ ແລະ ຂົມ.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດຊີ້ນງົວ tikka boti ທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ເປັນສູດທີ່ນິຍົມຂອງປາກີສະຖານ ແລະອິນເດຍ ທີ່ເຮັດດ້ວຍຊີ້ນງົວ, ນົມສົ້ມ, ແລະເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການ barbecues ແລະການຊຸມນຸມ.

ສູດສະຫຼັດ pasta ທີ່ຫຼາກຫຼາຍແລະງ່າຍດາຍທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທຸກລະດູການ. ໂຍນກັບເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ເຮັດເອງແບບງ່າຍໆ ແລະ ຜັກຫຼາກຫຼາຍສີສັນ. ຕື່ມເນີຍແຂງ parmesan ແລະບານ mozzarella ສົດສໍາລັບລົດຊາດພິເສດ.

ເພີດເພີນໄປກັບລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງ masala paneer roast ດ້ວຍສູດທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍໆນີ້. cubes paneer Marinated ແມ່ນ roasted ໃຫ້ສົມບູນແບບແລະ garnished ດ້ວຍສີຄີມສົດແລະໃບ coriander, ສົ່ງຜົນໃຫ້ອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສົມບູນແບບເປັນ appetizer ຫຼືຂ້າງ. ລອງໃຊ້ມັນມື້ນີ້!