ລົດຊາດເຮືອນຄົວ Fiesta

ເພີດເພີນໄປກັບເຄື່ອງເທດ Paneer Kofta Curry ທີ່ອຸດົມສົມບູນ ແລະລົດຊາດທີ່ເຮັດດ້ວຍ paneer, ຫມາກໄມ້ແຫ້ງ, ແລະເຄື່ອງເທດອິນເດຍທີ່ມີກິ່ນຫອມ.

ເຮັດເຄື່ອງເທດເມັກຊິກັນຢູ່ເຮືອນດ້ວຍການຜະສົມຜະສານທີ່ມັກຂອງ Jenny ແລະໃຊ້ມັນເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍໃຫ້ກັບຖ້ວຍຂອງເຈົ້າ!

ເພີດເພີນກັບລົດຊາດທີ່ອຸດົມສົມບູນຂອງອາຫານອິນເດຍໃຕ້ກັບໄກ່ Pepper Kulambu ນີ້. ອາຫານທີ່ໄວ, ງ່າຍ, ແລະແຊບຊ້ອຍສຳລັບອາຫານທ່ຽງທີ່ເຂົ້າຄູ່ກັບເຂົ້າຮ້ອນໆ. ເພີດເພີນໄປກັບການປະສົມເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ ແລະພິກໄທດຳກັບໄກ່ອ່ອນໆ.

ເພີດເພີນໄປກັບເປັດໄກ່ທີ່ແຊບ ແລະ ນໍ້າລາຍປາກ ພ້ອມດ້ວຍລົດຊາດຂອງນ້ຳມັນໝາກເຜັດ ແລະ ນ້ຳຈືດ. ອາຫານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບໂອກາດໃດກໍ່ຕາມ!

ລອງອາຫານ Amritsari Paneer Bhurji ທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດນີ້ສໍາລັບຄ່ໍາຂອງທ່ານພ້ອມກັບ rotis ຫຼື parathas. ສູດອາຫານຄ່ໍາຂອງມັນດີຫຼາຍສຳລັບຄົນຜັກກາດ. ລອງມັນຢູ່ເຮືອນ ແລະບອກໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນອອກມາແນວໃດ.

ເພີດເພີນໄປກັບຄຸນງາມຄວາມດີຂອງເຂົ້າເປືອກ kodo ດ້ວຍສູດ Arikela Dosa (Kodo Millet Dosa) ນີ້. ມັນເປັນອາຫານອິນເດຍໃຕ້ທີ່ແຊບ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບດີເລີດສຳລັບທຸກເວລາຂອງມື້!

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດໄຂ່ biryani - ອາຫານອິນເດຍທີ່ມີລົດຊາດທີ່ເຮັດດ້ວຍເຂົ້າ basmati ທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແລະໄຂ່ຕົ້ມແຂງ.

ເພີດເພີນໄປກັບ ladoo ຫມາກພ້າວທີ່ແຊບແລະຫວານດ້ວຍສູດທີ່ເຮັດໄດ້ງ່າຍໆນີ້. ເຮັດດ້ວຍຫມາກພ້າວບົດ, ນົມຂົ້ນ, ແລະຜົງຫມາກພ້າວ, ladoos ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຂອງຫວານອິນເດຍທີ່ນິຍົມ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ເຮືອນໃນມື້ນີ້!

Chilli Flakes Dosa ແມ່ນສູດທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍທີ່ເຮັດດ້ວຍແປ້ງເຂົ້າ, ຜັກບົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນແລະຜັກທຽມ. ເຫມາະສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືອາຫານຫວ່າງຕອນແລງ.

ລອງສູດ Anda Double Roti ທີ່ແຊບຊ້ອຍສຳລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍໄຂ່ ແລະ ເຂົ້າຈີ່. ມັນງ່າຍດາຍທີ່ຈະກະກຽມແລະດີເລີດສໍາລັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດໄດ້ທຸກເວລາຂອງມື້!

ກວດເບິ່ງສູດທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍນີ້ສໍາລັບ veg dosa, ອາຫານເຊົ້າອິນເດຍຍອດນິຍົມ. ດ້ວຍສ່ວນປະກອບງ່າຍໆບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ທ່ານສາມາດເຮັດອາຫານ vegetarian ແຊບໆນີ້ໃນເວລາບໍ່ດົນ!

ສູດແກງຜັກທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນນີ້ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີ, ເຮັດງ່າຍ, ແລະເປັນອາຫານ vegan. ມັນ​ເປັນ​ອາ​ຫານ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​ທີ່​ດີ​ເລີດ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ລະ​ດູ​ການ​!

ສູດ quinoa spinach ແລະ chickpea ສຸຂະພາບດີແລະແຊບ. ເຫມາະສໍາລັບອາຫານຜັກແລະ vegan ງ່າຍໆ. ສູດທາດໂປຼຕີນສູງສໍາລັບອາຫານທີ່ອີງໃສ່ພືດ.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ pancakes ໄຂ່, ສູດອາຫານເຊົ້າໄວແລະງ່າຍ. ກະກຽມ batter, ງາມໃສ່ແຊ່ greased, ແລະແຕ່ງກິນຈົນກ່ວາ golden ສີນ້ໍາຕານ. ງ່າຍ ແລະປະຫຍັດເວລາ!

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດ Idli Karam Podi ທີ່ແຊບຊ້ອຍ, ເປັນຝຸ່ນອະເນກປະສົງທີ່ໄປໄດ້ດີກັບ Idli, Dosa, Vada, ແລະ Bonda. ຜົງທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນນີ້ແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການກະກຽມແລະເພີ່ມລົດຊາດທີ່ດີໃຫ້ກັບອາຫານອິນເດຍໃຕ້ທີ່ທ່ານມັກ. ລອງມັນດຽວນີ້!

ເພີດເພີນໄປກັບນ້ຳສະຫຼັດອິນເດຍໃຕ້ທີ່ມີລົດຊາດ ແລະເຜັດກັບແກມຂຽວ - Kara Kulambu ກັບ Pacha Payaru. ອາຫານເຜັດແລະເຜັດນີ້ແມ່ນດີເລີດທີ່ຈະຮັບປະທານກັບເຂົ້າຫຼື idli.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດເຄື່ອງປຸງລົດຊາດທີ່ມັກຂອງ Jenny's homemade, ເປັນເຄື່ອງປຸງລົດຊາດເມັກຊິກັນແທ້ ທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບອາຫານເມັກຊິກັນທັງໝົດທີ່ທ່ານມັກ. ໃນພຽງແຕ່ສອງສາມຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ, ທ່ານຈະມີເຄື່ອງເທດທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຍົກລະດັບອາຫານຂອງທ່ານ. ເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງອາຫານເມັກຊິກັນຢ່າງງ່າຍດາຍ.

ພະຍາຍາມເຮັດ Makka Cutlet ທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະ ງ່າຍນີ້ເພື່ອເປັນອາຫານເຊົ້າ ຫຼື ອາຫານຫວ່າງທີ່ດີເລີດ. ເຮັດດ້ວຍສາລີ, ມັນຕົ້ນ, ແລະຜັກ, ມັນເປັນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດສໍາລັບທຸກໆໂອກາດ.

ເພີດເພີນໄປກັບແກງ ulli ພື້ນເມືອງທີ່ມີລົດຊາດແຊບໆ. ເຫມາະສໍາລັບອາຫານເຊົ້າຫຼືເປັນອາຫານຫວ່າງ. ປະຕິບັດຕາມສູດງ່າຍໆໃນການກະກຽມແກງ ulli ຢູ່ເຮືອນ.

ສູດໄຂ່ Foo Young ທີ່ງ່າຍແລະມີສຸຂະພາບດີດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນໂດຍຂັ້ນຕອນ. ເພີ່ມທາດໂປຼຕີນແລະຜັກທີ່ແຕກຕ່າງກັນສໍາລັບອາຫານທີ່ປັບແຕ່ງໄດ້. ໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ 10 ນາທີໃນການກະກຽມ.

ຄົ້ນພົບຄວາມສໍາຄັນຂອງທາດໂປຼຕີນ, ຄໍາແນະນໍາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຟຣີ, ຜົນປະໂຫຍດແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງການອົດອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ແລະວິທີການລວມເອົາການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນໃນ episode ຂອງ The Ranveer Show ນີ້.

ສູດ Kadhi Pakora ທີ່ແຊບແລະລົດຊາດທີ່ເຮັດດ້ວຍແປ້ງແກມ, ນົມສົ້ມ, ແລະເຄື່ອງເທດ.

ລອງສູດອາຫານເຊົ້າມັນຕົ້ນ sooji ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະລົດຊາດແຊບໆນີ້ເພື່ອເປັນອາຫານວ່າງໄວ ແລະແຊບ, ເປັນທີ່ນິຍົມໃນອາຫານອິນເດຍເໜືອ.

ຮຽນຮູ້ການເຮັດ Ragi Dosa ທີ່ແຊບແລະ crispy ໃຫ້ບໍລິການດ້ວຍຫມາກຖົ່ວດິນ chutney. ສູດອິນເດຍໃຕ້ນີ້ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະດີ.

ຮຽນຮູ້ວິທີເຮັດສູດ keema ທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະແຊບ. ຄວາມຊື່ນຊົມຂອງປາກີສະຖານນີ້ມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າແລະເປັນອາຫານສັດທີ່ເປັນມິດກັບອາຫານ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ຄ່ໍາ, ຫຼືອາຫານຫວ່າງຕອນແລງ.

ສູດສະຫຼັດໄກ່ທອດແຊບໆທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍສ່ວນປະສົມສົດໆຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ປຸງລົດຊາດດ້ວຍເຄື່ອງແຕ່ງກາຍທີ່ແຊບຊ້ອຍ.

ເພີດເພີນໄປກັບມັນຕົ້ນຂົ້ວທີ່ແຊບ ແລະ ໜຽວ (ASMR Cooking) ສໍາລັບອາຫານວ່າງຕອນແລງຂອງເຈົ້າ. ສູດງ່າຍໆ ແລະໄວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເດັກນ້ອຍເຊັ່ນກັນ. ລອງໃຊ້ສູດນີ້ມື້ນີ້!

ສູດອາຫານວ່າງມັນຕົ້ນ ແລະແປ້ງເຂົ້າສາລີທີ່ແຊບຊ້ອຍ ເໝາະສຳລັບອາຫານຫວ່າງເວລາຊາ ແລະເປັນອາຫານວ່າງຕອນແລງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເພີດເພີນໄປກັບ samosa ເປັນສູດອາຫານເຊົ້າອິນເດຍທີ່ມີການກະກຽມ tiffin ສຸຂະພາບ. ລອງໃຊ້ສູດງ່າຍໆ, ໄວ, ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບມື້ນີ້!

ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນໃນຄາບອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍສູດ masaaledaar chatpati kaddu ki sabzi ທີ່ໄວ ແລະງ່າຍດາຍ. ເພີດເພີນໄປກັບການລະເບີດຂອງລົດຊາດທີ່ສຸດຍອດກັບເຄື່ອງແກງທີ່ພໍໃຈຂອງຝູງຊົນ. ທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບການ spicing ເຖິງຄ່ໍາຂອງທ່ານ.

ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານແຊບໆ ແລະ ສຸຂະພາບດີດ້ວຍສູດ Bulgur Pilaf ສຸດຍອດນີ້. ເຮັດດ້ວຍ bulgur ດິນຫຍາບ, chickpeas, ແລະປະສົມຂອງເຄື່ອງເທດທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ອາຫານນີ້ສະຫນອງການລະເບີດຂອງລົດຊາດແລະໂພຊະນາການ.

ສູດອາຫານເຊົ້າແປ້ງສາລີເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນ 10 ນາທີຫຼືຫນ້ອຍກວ່າ. ມັນເປັນສູດ dosa ທັນທີທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຮັດໃຫ້ມັນສົມບູນແບບສໍາລັບອາຫານເຊົ້າອິນເດຍໄວແລະມີທາດບໍາລຸງ. ເພີດເພີນໄປກັບອາຫານເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະໄວນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນມື້ຂອງເຈົ້າ.

ເພີດເພີນໄປກັບສູດໄກ່ Aloo ທີ່ແຊບຊ້ອຍ ແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດທີ່ເໝາະສຳລັບອາຫານເຊົ້າ ຫຼືຄ່ໍາ. ສູດນີ້ປະກອບດ້ວຍໄກ່ຕົ້ມກັບມັນຕົ້ນຂົ້ວ, ສົ່ງຜົນໃຫ້ອາຫານທີ່ມີນ້ໍາປາກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງທ່ານພໍໃຈ.

ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານຂອງທ່ານຕາມທໍາມະຊາດດ້ວຍສູດເຄື່ອງດື່ມ radish ແລະສະຫມຸນໄພນີ້. ເຄື່ອງດື່ມທີ່ບັນຈຸທາດອາຫານນີ້ແມ່ນຢາແກ້ບ້ານທີ່ໄວແລະງ່າຍດາຍສໍາລັບບັນຫາການຍ່ອຍອາຫານ.