ສ່ວນປະກອບ:

• ຫົວຜັກທຽມ 3 ຫົວ
• 1 ນາວ
• ນໍ້າເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ
• ນ້ໍາ 1 ຈອກ
• ໃບ mint ສົດໆ 1 ບ່ວງແກງ
• ເກືອດຳບາງໆ

ສູດຫົວຜັກກາດ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມສະໝຸນໄພທີ່ຊ່ວຍໃນການຍ່ອຍອາຫານນີ້ເປັນວິທີທາງທຳມະຊາດເພື່ອປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການລ້າງແລະປອກເປືອກ 3 radishes. ຕັດພວກມັນເປັນຕ່ອນໆແລະເອົາໃສ່ໃນເຄື່ອງປັ່ນ. ຕື່ມນ້ຳໝາກນາວ 1 ໜ່ວຍ, ນ້ຳເຜິ້ງ 1 ບ່ວງແກງ, ນ້ຳຈອກໜຶ່ງ, ໃບໝາກນາວສົດ 1 ບ່ວງແກງ ແລະ ເກືອດຳໜຶ່ງໃສ່ເຄື່ອງປັ່ນ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ປັ່ນສ່ວນປະສົມເພື່ອກຳຈັດຂອງແຂງ, ຈາກນັ້ນຖອກນ້ຳໃສ່ຈອກ, ຕຳໝາກຫຸ່ງໃບບົວລະພາ ແລະ ມ່ວນຫຼາຍ!