የወጥ ቤት ጣዕም Fiesta

በፓነር ፣ በደረቁ ፍራፍሬዎች እና ጥሩ መዓዛ ባለው የህንድ ቅመማ ቅመም በተሰራ የበለፀገ እና ጣዕም ያለው ፓኔር ኮፍታ ካሪ ይደሰቱ።

የእራስዎን የሜክሲኮ ማጣፈጫ በቤት ውስጥ በጄኒ ተወዳጅ የንጥረ ነገሮች ቅልቅል ያዘጋጁ እና ወደ ምግቦችዎ ጣፋጭ ጣዕም ለመጨመር ይጠቀሙበት!

በደቡብ ህንድ ምግብ የበለጸገ ጣዕም በዚህ የዶሮ በርበሬ ኩላምቡ ይደሰቱ። ፈጣን፣ ቀላል እና ጣፋጭ ምግብ ከሙቅ ሩዝ ጋር ፍጹም ተጣምሮ ለምሳ። ጥሩ መዓዛ ባለው የቅመማ ቅመም እና ጥቁር በርበሬ ከዶሮ ጋር ይደሰቱ።

በሚጣፍጥ እና አፍን የሚያጠጣ የዶሮ ዱባዎች በቺሊ ዘይት ጥሩ ምት እና በዳይፕ ሶስ ጎን ይደሰቱ። ለማንኛውም አጋጣሚ ፍጹም የሆነ ምግብ!

ይህን እጅግ በጣም ቀላል የሆነውን Amritsari Paneer Bhurji ምግብ ከሮቲስ ወይም ፓራታስ ጋር ለእራትዎ ይሞክሩት። ለቬጀቴሪያኖች በጣም ጥሩ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ነው. ቤት ውስጥ ይሞክሩት እና እንዴት እንደ ሆነ አሳውቀኝ።

በዚህ በአሪኬላ ዶሳ (ኮዶ ሚልት ዶሳ) የምግብ አሰራር የኮዶ ማሽላ ጥሩነት ይደሰቱ። ለቀኑ ለማንኛውም ጊዜ የሚሆን ጣፋጭ እና ጤናማ የደቡብ ህንድ ምግብ ነው!

ጣፋጭ እንቁላል ቢሪያኒ እንዴት እንደሚሰራ ይማሩ - ጥሩ መዓዛ ባለው ባስማቲ ሩዝ፣ ጥሩ መዓዛ ባለው ሙሉ ቅመማ ቅመም እና በጠንካራ የተቀቀለ እንቁላል የተሰራ የህንድ የሩዝ ምግብ።

በዚህ ለመከተል ቀላል በሆነው የምግብ አሰራር ጣፋጭ እና ጣፋጭ የሆነውን የኮኮናት ላዶ ይደሰቱ። በኮኮናት፣ በተጨማለቀ ወተት እና በካርዲሞም ዱቄት የተሰሩ እነዚህ ላዶዎች ታዋቂ የህንድ ጣፋጭ ምግቦች ናቸው። ዛሬ እቤት ውስጥ ለመስራት ይሞክሩ!

Chilli Flakes Dosa በሩዝ ዱቄት፣ ሽንኩርት፣ ቲማቲም እና ነጭ ሽንኩርት የተሰራ ፈጣን እና ቀላል የምግብ አሰራር ነው። ለቁርስ ወይም ለምሽት መክሰስ ተስማሚ።

ይህን ጣፋጭ Anda Double Roti Recipe ይሞክሩት ፈጣን እና ቀላል ቁርስ ከእንቁላል እና ዳቦ ጋር። በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ለጣፋጭ ምግብ ለማዘጋጀት ቀላል እና ፍጹም ነው!

ይህን ፈጣን እና ቀላል የምግብ አሰራር ለ veg dosa ታዋቂ የህንድ ቁርስ ምግብ ይመልከቱ። በጥቂት ቀላል ንጥረ ነገሮች አማካኝነት ይህን ጣፋጭ የቬጀቴሪያን ምግብ በአጭር ጊዜ ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ!

ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ የአትክልት ሾርባ አሰራር ጤናማ፣ ለመዘጋጀት ቀላል እና ለቪጋን ተስማሚ ነው። ለማንኛውም ወቅት ፍጹም ምቹ ምግብ ነው!

ጤናማ እና ጣፋጭ ስፒናች quinoa እና chickpea የምግብ አሰራር። ለቀላል የቬጀቴሪያን እና የቪጋን ምግቦች ፍጹም። ለተክሎች አመጋገብ ከፍተኛ ፕሮቲን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.

ፈጣን እና ቀላል የቁርስ አሰራር የእንቁላል ፓንኬኮች እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ሊጥ ያዘጋጁ ፣ በተቀባ ፓን ላይ ያፈሱ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ያብስሉት። ቀላል እና ጊዜ ቆጣቢ!

ከኢድሊ፣ ዶሳ፣ ቫዳ እና ቦንዳ ጋር የሚስማማ ሁለገብ ዱቄት ጣፋጭ Idli Karam Podi እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ ዱቄት ለመዘጋጀት ቀላል ነው እና ለሚወዷቸው የደቡብ ህንድ ምግቦች ጥሩ ጣዕም ይጨምራል። አሁን ይሞክሩት!

በደቡብ ህንድ መረቅ ከአረንጓዴ ግራም ጋር - ካራ ኩላምቡ ከፓቻ ፓያሩ ጋር ጥሩ ጣዕም ያለው እና ቅመም ያለው ምግብ ይደሰቱ። ይህ ጣፋጭ እና ቅመም የበዛበት ምግብ ከሩዝ ወይም ከአይዲሊ ጋር ለመቅረብ ፍጹም ነው።

በቤት ውስጥ የተሰራ የጄኒ ተወዳጅ ወቅትን እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ፣ ለሁሉም ተወዳጅ የሜክሲኮ ምግቦች ትክክለኛ የሆነ ትክክለኛ የሜክሲኮ ቅመም። በጥቂት ቀላል ደረጃዎች ውስጥ፣ ምግብዎን ከፍ ለማድረግ ፍጹም የሆነ ቅመም ያገኛሉ። በቀላሉ ወደ የሜክሲኮ ምግብ ዓለም ይግቡ።

ፍጹም ቁርስ ወይም መክሰስ ለማድረግ ይህን ጣፋጭ እና ቀላል ለማድረግ ይሞክሩት Makka Cutlet. በበቆሎ፣ ድንች እና አትክልት የተሰራ፣ ለሁሉም ጊዜ የሚሆን ጣፋጭ ምግብ ነው።

በሚጣፍጥ ጣዕሞች በባህላዊ ulli curry ይደሰቱ። ለቁርስ ወይም እንደ መክሰስ ፍጹም። በቤት ውስጥ የ ulli curry ለማዘጋጀት ቀላልውን የምግብ አሰራር ይከተሉ.

ቀላል እና ጤናማ የእንቁላል ፉ ወጣት የምግብ አሰራር ከደረጃ በደረጃ መመሪያዎች። ሊበጅ ለሚችል ምግብ የተለያዩ ፕሮቲኖችን እና አትክልቶችን ይጨምሩ። ለማዘጋጀት 10 ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳል.

በዚህ የራንቪር ሾው ክፍል ውስጥ የፕሮቲን አስፈላጊነትን፣ ነፃ የክብደት መቀነሻ ምክሮችን፣ በየጊዜያዊ መፆም ያለውን ጥቅምና ጉዳት እንዲሁም በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት ማካተት እንደሚቻል ይወቁ።

ከግራም ዱቄት፣ እርጎ እና ቅመማ ቅመም ጋር የተሰራ ጣፋጭ እና ጣዕም ያለው የካዲ ፓኮራ አሰራር።

በሰሜን ህንድ ምግብ ውስጥ ታዋቂ ለሆኑ ፈጣን እና ጣፋጭ መክሰስ ይህን ጤናማ እና ጣፋጭ ፈጣን የሶጂ ድንች ቁርስ አሰራር ይሞክሩ።

ከኦቾሎኒ ሹትኒ ጋር የሚቀርበውን ጣፋጭ እና ጥርት ያለ Ragi Dosa መስራት ይማሩ። ይህ የደቡብ ህንድ የምግብ አሰራር ለጤናማ እና ጤናማ ቁርስ ምርጥ ነው።

ጤናማ እና ጣፋጭ የሆነ ፈጣን እና ቀላል የኬማ አሰራር እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ የፓኪስታን ደስታ በካሎሪ ዝቅተኛ ነው እና ለቬጀቴሪያን ተስማሚ ነው፣ ይህም ለቁርስ፣ ለእራት ወይም ለምሽት መክሰስ ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል።

ጣፋጭ የተከተፈ የዶሮ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በተለያዩ ትኩስ ንጥረ ነገሮች የተሞላ እና በተጣበቀ የቤት ውስጥ አለባበስ።

በምሽት መክሰስዎ በዚህ ጣፋጭ እና ጥርት ያለ የድንች ጥብስ (ASMR Cooking) ይደሰቱ። ፈጣን እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለልጆችም ተስማሚ ነው. ይህን የምግብ አሰራር ዛሬ ይሞክሩት!

ለሻይ ጊዜ መክሰስ እና እንደ ምሽት መክሰስ ተስማሚ የሆነ ጣፋጭ ድንች እና የስንዴ ዱቄት መክሰስ አሰራር። እንዲሁም፣ በሳምቡሳ እንደ የህንድ የቁርስ አሰራር ከጤናማ የቲፊን ዝግጅት ጋር ይደሰቱ። ይህን ቀላል፣ ፈጣን እና ጤናማ የምግብ አሰራር ዛሬ ይሞክሩት!

በዚህ ፈጣን እና ቀላል masaaledaar chatpati kaddu ki sabzi የምግብ አሰራር የምግብ ጊዜዎትን ያጣጥሙ። በዚህ ህዝብ-አስደሳች ካሪ ጋር የመጨረሻውን ጣዕም ፍንዳታ ውስጥ ይግቡ። እራትዎን ለማጣፈጥ ፍጹም።

በዚህ የመጨረሻው የቡልጉር ፒላፍ አሰራር ጤናማ እና ጤናማ ምግብ ይደሰቱ። በደንብ ከተፈጨ ቡልጉር፣ ሽምብራ እና ጥሩ መዓዛ ባላቸው ቅመማ ቅመሞች የተሰራ ይህ ምግብ ብዙ ጣዕም ያለው እና የተመጣጠነ ምግብ ያቀርባል።

በ10 ደቂቃ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሊሠራ የሚችል ጤናማ የስንዴ ዱቄት የቁርስ አሰራር። ፈጣን እና ገንቢ የሆነ የህንድ ቁርስ ለማድረግ ከጤናማ ንጥረ ነገሮች ጋር ፈጣን የዶሳ አሰራር ነው። ቀንዎን ለመጀመር በዚህ ጤናማ እና ፈጣን ቁርስ ይደሰቱ።

ለቁርስ ወይም ለእራት ምቹ በሆነ ጣፋጭ እና ሁለገብ የሆነ Aloo Chicken Recipe ይደሰቱ። ይህ የምግብ አሰራር የተቀቀለ ዶሮን በተጠበሰ ድንች ያበስላል ፣ በዚህም ምክንያት አፍን የሚያጠጣ ምግብ ጣዕምዎን ያረካል።

በዚህ የራዲሽ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መጠጦች የምግብ አሰራር የምግብ መፈጨትን በተፈጥሮ ያሻሽሉ። ይህ በንጥረ ነገር የተሞላ መጠጥ ለምግብ መፈጨት ችግር ፈጣን እና ቀላል የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው።