የወጥ ቤት ጣዕም Fiesta

ይህን ፈጣን እና ቀላል የምግብ አሰራር ለ veg dosa ታዋቂ የህንድ ቁርስ ምግብ ይመልከቱ። በጥቂት ቀላል ንጥረ ነገሮች አማካኝነት ይህን ጣፋጭ የቬጀቴሪያን ምግብ በአጭር ጊዜ ውስጥ ማዘጋጀት ይችላሉ!

ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ የአትክልት ሾርባ አሰራር ጤናማ፣ ለመዘጋጀት ቀላል እና ለቪጋን ተስማሚ ነው። ለማንኛውም ወቅት ፍጹም ምቹ ምግብ ነው!

ጤናማ እና ጣፋጭ ስፒናች quinoa እና chickpea የምግብ አሰራር። ለቀላል የቬጀቴሪያን እና የቪጋን ምግቦች ፍጹም። ለተክሎች አመጋገብ ከፍተኛ ፕሮቲን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.

ፈጣን እና ቀላል የቁርስ አሰራር የእንቁላል ፓንኬኮች እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ሊጥ ያዘጋጁ ፣ በተቀባ ፓን ላይ ያፈሱ እና ወርቃማ ቡናማ እስኪሆኑ ድረስ ያብስሉት። ቀላል እና ጊዜ ቆጣቢ!

ከኢድሊ፣ ዶሳ፣ ቫዳ እና ቦንዳ ጋር የሚስማማ ሁለገብ ዱቄት ጣፋጭ Idli Karam Podi እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ ዱቄት ለመዘጋጀት ቀላል ነው እና ለሚወዷቸው የደቡብ ህንድ ምግቦች ጥሩ ጣዕም ይጨምራል። አሁን ይሞክሩት!

በቤት ውስጥ የተሰራ የጄኒ ተወዳጅ ወቅትን እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ፣ ለሁሉም ተወዳጅ የሜክሲኮ ምግቦች ትክክለኛ የሆነ ትክክለኛ የሜክሲኮ ቅመም። በጥቂት ቀላል ደረጃዎች ውስጥ፣ ምግብዎን ከፍ ለማድረግ ፍጹም የሆነ ቅመም ያገኛሉ። በቀላሉ ወደ የሜክሲኮ ምግብ ዓለም ይግቡ።

ፍጹም ቁርስ ወይም መክሰስ ለማድረግ ይህን ጣፋጭ እና ቀላል ለማድረግ ይሞክሩት Makka Cutlet. በበቆሎ፣ ድንች እና አትክልት የተሰራ፣ ለሁሉም ጊዜ የሚሆን ጣፋጭ ምግብ ነው።

በሚጣፍጥ ጣዕሞች በባህላዊ ulli curry ይደሰቱ። ለቁርስ ወይም እንደ መክሰስ ፍጹም። በቤት ውስጥ የ ulli curry ለማዘጋጀት ቀላልውን የምግብ አሰራር ይከተሉ.

ቀላል እና ጤናማ የእንቁላል ፉ ወጣት የምግብ አሰራር ከደረጃ በደረጃ መመሪያዎች። ሊበጅ ለሚችል ምግብ የተለያዩ ፕሮቲኖችን እና አትክልቶችን ይጨምሩ። ለማዘጋጀት 10 ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳል.

በዚህ የራንቪር ሾው ክፍል ውስጥ የፕሮቲን አስፈላጊነትን፣ ነፃ የክብደት መቀነሻ ምክሮችን፣ በየጊዜያዊ መፆም ያለውን ጥቅምና ጉዳት እንዲሁም በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት ማካተት እንደሚቻል ይወቁ።

በሰሜን ህንድ ምግብ ውስጥ ታዋቂ ለሆኑ ፈጣን እና ጣፋጭ መክሰስ ይህን ጤናማ እና ጣፋጭ ፈጣን የሶጂ ድንች ቁርስ አሰራር ይሞክሩ።

ከኦቾሎኒ ሹትኒ ጋር የሚቀርበውን ጣፋጭ እና ጥርት ያለ Ragi Dosa መስራት ይማሩ። ይህ የደቡብ ህንድ የምግብ አሰራር ለጤናማ እና ጤናማ ቁርስ ምርጥ ነው።

ጤናማ እና ጣፋጭ የሆነ ፈጣን እና ቀላል የኬማ አሰራር እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ የፓኪስታን ደስታ በካሎሪ ዝቅተኛ ነው እና ለቬጀቴሪያን ተስማሚ ነው፣ ይህም ለቁርስ፣ ለእራት ወይም ለምሽት መክሰስ ጥሩ አማራጭ ያደርገዋል።

ጣፋጭ የተከተፈ የዶሮ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በተለያዩ ትኩስ ንጥረ ነገሮች የተሞላ እና በተጣበቀ የቤት ውስጥ አለባበስ።

በምሽት መክሰስዎ በዚህ ጣፋጭ እና ጥርት ያለ የድንች ጥብስ (ASMR Cooking) ይደሰቱ። ፈጣን እና ቀላል የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ለልጆችም ተስማሚ ነው. ይህን የምግብ አሰራር ዛሬ ይሞክሩት!

ለሻይ ጊዜ መክሰስ እና እንደ ምሽት መክሰስ ተስማሚ የሆነ ጣፋጭ ድንች እና የስንዴ ዱቄት መክሰስ አሰራር። እንዲሁም፣ በሳምቡሳ እንደ የህንድ የቁርስ አሰራር ከጤናማ የቲፊን ዝግጅት ጋር ይደሰቱ። ይህን ቀላል፣ ፈጣን እና ጤናማ የምግብ አሰራር ዛሬ ይሞክሩት!

በዚህ ፈጣን እና ቀላል masaaledaar chatpati kaddu ki sabzi የምግብ አሰራር የምግብ ጊዜዎትን ያጣጥሙ። በዚህ ህዝብ-አስደሳች ካሪ ጋር የመጨረሻውን ጣዕም ፍንዳታ ውስጥ ይግቡ። እራትዎን ለማጣፈጥ ፍጹም።

በዚህ የመጨረሻው የቡልጉር ፒላፍ አሰራር ጤናማ እና ጤናማ ምግብ ይደሰቱ። በደንብ ከተፈጨ ቡልጉር፣ ሽምብራ እና ጥሩ መዓዛ ባላቸው ቅመማ ቅመሞች የተሰራ ይህ ምግብ ብዙ ጣዕም ያለው እና የተመጣጠነ ምግብ ያቀርባል።

በ10 ደቂቃ ወይም ከዚያ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ሊሠራ የሚችል ጤናማ የስንዴ ዱቄት የቁርስ አሰራር። ፈጣን እና ገንቢ የሆነ የህንድ ቁርስ ለማድረግ ከጤናማ ንጥረ ነገሮች ጋር ፈጣን የዶሳ አሰራር ነው። ቀንዎን ለመጀመር በዚህ ጤናማ እና ፈጣን ቁርስ ይደሰቱ።

ለቁርስ ወይም ለእራት ምቹ በሆነ ጣፋጭ እና ሁለገብ የሆነ Aloo Chicken Recipe ይደሰቱ። ይህ የምግብ አሰራር የተቀቀለ ዶሮን በተጠበሰ ድንች ያበስላል ፣ በዚህም ምክንያት አፍን የሚያጠጣ ምግብ ጣዕምዎን ያረካል።

በዚህ የራዲሽ እና ከዕፅዋት የተቀመሙ መጠጦች የምግብ አሰራር የምግብ መፈጨትን በተፈጥሮ ያሻሽሉ። ይህ በንጥረ ነገር የተሞላ መጠጥ ለምግብ መፈጨት ችግር ፈጣን እና ቀላል የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው።

እነዚህን ጣፋጭ እና ጤናማ የራቫ የእንፋሎት መክሰስ ይሞክሩ፣ ባህላዊ የማላያላም መክሰስ ለቁርስ እና ለምሽት መክሰስ።

የፕሮቲን ፑዲንግ፣ የፓንኬክ ጎድጓዳ ሳህን፣ የድንች ድንች በርገር ተንሸራታቾች፣ የኬልፕ ኑድል ጎድጓዳ ሳህን እና የጎጆ አይብ ኩኪ ሊጥ ጨምሮ ጣፋጭ ከፍተኛ ፕሮቲን የምግብ አዘገጃጀቶችን ያግኙ።

እንዴት ጣፋጭ እና ጤናማ የ Beetroot Tikki የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደሚሰራ ይወቁ፣ ለክብደት መቀነስ በጣም ጥሩ እና ጥሩ የቬጀቴሪያን አማራጭ። በቤት ውስጥ ጥርት ያለ እና ደማቅ beetrot tikkis ለማድረግ እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ። የአክሻይ ኩመር አድናቂም ሆንክ ወይም በቀላሉ አዲስ የምግብ አዘገጃጀትን መሞከር የምትወድ፣ ይህ መሞከር ያለበት ምግብ ነው!

ጣፋጭ Idlis በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ. ይህ የደቡብ ህንድ የጎዳና ምግብ ጤናማ እና ቀላል የቁርስ አማራጭ ነው። በሳምባር እና በቹትኒ አገልግሉ። በህንድ እውነተኛ ጣዕሞች ይደሰቱ!

ጣፋጭ የሻይ-ጊዜ መክሰስ በቤት ውስጥ የ Kerala style ሙዝ ቺፕስ ማድረግን ይማሩ። በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር ጥርት ባለ እና ወርቃማ ቡናማ የሙዝ ቺፖችን ይደሰቱ።

ትክክለኛውን የአኩሪ አተር ጥብስ የምግብ አሰራርን ያግኙ። የአኩሪ አተር ሥጋ፣ ሩዝ እና ሌሎችንም የያዘ ጣፋጭ ምግብ። ይህን አስደሳች የአኩሪ አተር ጥብስ ሩዝ ለማድረግ ይማሩ።

በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር እንዴት ጣፋጭ የቤት ውስጥ ናያን ዳቦን ከባዶ መስራት እንደሚችሉ ይወቁ። ከተለመዱ ንጥረ ነገሮች ጋር ቀላል መመሪያዎችን ጨምሮ. ለህንድ አይነት ድግስ ፍጹም።

የሚጣፍጥ የድንች ኳሶችን እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ፣ ታዋቂ የህንድ የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራር በምሽት መክሰስ ወይም ለፈጣን ቁርስ። በቤት ውስጥ ለመስራት ቀላል በሆነ ጥርት ያለ እና ወርቃማ ቡናማ መክሰስ ይደሰቱ።

በቤት ውስጥ የበለፀገ እና ክሬም ያለው ማንጎ የወተት ሾክ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። የሚያድስ እና ጣፋጭ ለሆነ የበጋ ህክምና ፍጹም።

በምድጃም ሆነ ያለ ምድጃ እንዴት ጣፋጭ እና ቺዝ ያለው ነጭ ሽንኩርት ዳቦን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ከምግብዎ ጋር እንደ መክሰስ ወይም አጃቢነት ፍጹም።

ትክክለኛ የቻና ማሳላ ካሪን በቤት ውስጥ ከዋና ዋና የሰሜን ህንድ ጣዕሞች ጋር መስራት ይማሩ። ይህ ጤናማ እና አፅናኝ የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራር ምቹ በሆነ ምሽት ውስጥ ወይም ለየት ያለ ዝግጅት ነው።

200 እንቁላሎች፣ዶሮ እና ጥራጣ ሩዝ ያለው የመጨረሻውን የተጋገረ ምግብ ያግኙ። ይህ አስደናቂ የምግብ አሰራር ለማንኛውም አጋጣሚ ተስማሚ ነው እና እንደሌላው ሁሉ አፍ የሚያሰኝ ምግብ ያቀርባል።