
ራቫ የእንፋሎት መክሰስ (ማላያላም፡ രവ അഴിഞ്ഞാറുള്ള പലഹാരം)
እነዚህን ጣፋጭ እና ጤናማ የራቫ የእንፋሎት መክሰስ ይሞክሩ፣ ባህላዊ የማላያላም መክሰስ ለቁርስ እና ለምሽት መክሰስ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ከፍተኛ ፕሮቲን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
የፕሮቲን ፑዲንግ፣ የፓንኬክ ጎድጓዳ ሳህን፣ የድንች ድንች በርገር ተንሸራታቾች፣ የኬልፕ ኑድል ጎድጓዳ ሳህን እና የጎጆ አይብ ኩኪ ሊጥ ጨምሮ ጣፋጭ ከፍተኛ ፕሮቲን የምግብ አዘገጃጀቶችን ያግኙ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
Beetroot Tikki
እንዴት ጣፋጭ እና ጤናማ የ Beetroot Tikki የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እንደሚሰራ ይወቁ፣ ለክብደት መቀነስ በጣም ጥሩ እና ጥሩ የቬጀቴሪያን አማራጭ። በቤት ውስጥ ጥርት ያለ እና ደማቅ beetrot tikkis ለማድረግ እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ። የአክሻይ ኩመር አድናቂም ሆንክ ወይም በቀላሉ አዲስ የምግብ አዘገጃጀትን መሞከር የምትወድ፣ ይህ መሞከር ያለበት ምግብ ነው!
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ኢድሊ የምግብ አሰራር
ጣፋጭ Idlis በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ. ይህ የደቡብ ህንድ የጎዳና ምግብ ጤናማ እና ቀላል የቁርስ አማራጭ ነው። በሳምባር እና በቹትኒ አገልግሉ። በህንድ እውነተኛ ጣዕሞች ይደሰቱ!
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የኬራላ ስታይል ሙዝ ቺፕስ የምግብ አሰራር
ጣፋጭ የሻይ-ጊዜ መክሰስ በቤት ውስጥ የ Kerala style ሙዝ ቺፕስ ማድረግን ይማሩ። በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር ጥርት ባለ እና ወርቃማ ቡናማ የሙዝ ቺፖችን ይደሰቱ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የአኩሪ አተር ጥብስ ሩዝ የምግብ አሰራር
ትክክለኛውን የአኩሪ አተር ጥብስ የምግብ አሰራርን ያግኙ። የአኩሪ አተር ሥጋ፣ ሩዝ እና ሌሎችንም የያዘ ጣፋጭ ምግብ። ይህን አስደሳች የአኩሪ አተር ጥብስ ሩዝ ለማድረግ ይማሩ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የቤት ውስጥ ናአን
በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር እንዴት ጣፋጭ የቤት ውስጥ ናያን ዳቦን ከባዶ መስራት እንደሚችሉ ይወቁ። ከተለመዱ ንጥረ ነገሮች ጋር ቀላል መመሪያዎችን ጨምሮ. ለህንድ አይነት ድግስ ፍጹም።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የድንች ኳሶች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
የሚጣፍጥ የድንች ኳሶችን እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ፣ ታዋቂ የህንድ የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራር በምሽት መክሰስ ወይም ለፈጣን ቁርስ። በቤት ውስጥ ለመስራት ቀላል በሆነ ጥርት ያለ እና ወርቃማ ቡናማ መክሰስ ይደሰቱ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የማንጎ ወተት ሻርክ የምግብ አሰራር
በቤት ውስጥ የበለፀገ እና ክሬም ያለው ማንጎ የወተት ሾክ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። የሚያድስ እና ጣፋጭ ለሆነ የበጋ ህክምና ፍጹም።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
አይብ ነጭ ሽንኩርት ዳቦ
በምድጃም ሆነ ያለ ምድጃ እንዴት ጣፋጭ እና ቺዝ ያለው ነጭ ሽንኩርት ዳቦን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ከምግብዎ ጋር እንደ መክሰስ ወይም አጃቢነት ፍጹም።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
Chana Masala Curry
ትክክለኛ የቻና ማሳላ ካሪን በቤት ውስጥ ከዋና ዋና የሰሜን ህንድ ጣዕሞች ጋር መስራት ይማሩ። ይህ ጤናማ እና አፅናኝ የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራር ምቹ በሆነ ምሽት ውስጥ ወይም ለየት ያለ ዝግጅት ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
200 እንቁላል ዶሮ ከደረቀ ሩዝ ጋር
200 እንቁላሎች፣ዶሮ እና ጥራጣ ሩዝ ያለው የመጨረሻውን የተጋገረ ምግብ ያግኙ። ይህ አስደናቂ የምግብ አሰራር ለማንኛውም አጋጣሚ ተስማሚ ነው እና እንደሌላው ሁሉ አፍ የሚያሰኝ ምግብ ያቀርባል።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ሩዝ ዶሳ
ከሩዝ ዶሳ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያችን ጋር በደቡብ ህንዳዊ አስደሳች ደስታ ይደሰቱ። ለመከተል ቀላል የሆነው ይህ የምግብ አሰራር በእያንዳንዱ ጊዜ ደስ የሚል ዶሳን ያረጋግጣል።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ሃይደራባዲ አንዳ ካጊና።
ሃይደራባዲ አንዳ ካጊና በዋነኛነት እንቁላል፣ሽንኩርት እና ቅመማ ዱቄቶችን በመጠቀም የተሰራ ታዋቂ የህንድ አይነት የተዘበራረቀ የእንቁላል ምግብ ነው። ለሳምንቱ ጥዋት ቁርስ የሚሆን ፈጣን እና ቀላል ምግብ ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የቦርቦን ቸኮሌት ወተት መንቀጥቀጥ
በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር ምርጡን የቸኮሌት ወተት ሾክ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ክሬም እና ጨዋ ፣ ለማንኛውም አጋጣሚ ተስማሚ። ለመማረክ እርግጠኛ። ዛሬ ራስዎን ይያዙ!
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
Bai Style የዶሮ ቢሪያኒ
ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመማ ቅመሞችን እና ለስላሳ የተቀቀለ ዶሮን የሚያሳይ ጣፋጭ የባይ ስታይል ዶሮ ቢሪያኒ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ የህንድ አይነት ቢሪያኒ አስደናቂ ጣዕም እና ሸካራነት ውህደት ነው፣ ቀርፋፋ ወደ ፍጽምና የሚዘጋጅ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
Tinda Sabzi - የህንድ ጎርድ የምግብ አሰራር
ከዝርዝር መመሪያዎች እና ቀላል ንጥረ ነገሮች ጋር ታዋቂ የሆነ የህንድ ምግብ የአፕል ጎርድ አሰራር በመባልም የሚታወቀው ጣፋጭ ቲንዳ ሳቢ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። PFC Food Secrets ከኛ ደረጃ በደረጃ የምግብ አዘገጃጀት ጋር ቲንዳ ለማብሰል ቀላል መንገድን ያቀርባል።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ሙንግ ዳል ከ Cheela
በታዋቂው የህንድ ቬጀቴሪያን የቁርስ አሰራር በሚጣፍጥ እና ጤናማ Moong Dal ka Cheela ይደሰቱ። ይህን ጣፋጭ ምግብ ለመፍጠር ሙንግ ዳል፣ ቅመማ ቅመሞች እና አትክልቶች በመጠቀም ቀላል ደረጃዎችን ይከተሉ። በአረንጓዴ ሹትኒ እና ጣፋጭ ታማሪንድ ቹትኒ ያገልግሉ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ፈጣን እና ቀላል የተጠበሰ ሩዝ አሰራር
በቀላል ግብዓቶች በ5 ደቂቃ ውስጥ ምርጡን የተጠበሰ ሩዝ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ከመውሰጃ የተሻለ፣ ይህ ፈጣን እና ቀላል የምግብ አሰራር በማንኛውም የሳምንቱ ቀን የቻይናን የምግብ ፍላጎት ለማርካት ምርጥ ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ናስታ ለጤናማ የምሽት መክሰስ የምግብ አሰራር
በዚህ ቀላል የናስታ አሰራር በቤት ውስጥ ጣፋጭ እና ጤናማ የምሽት መክሰስ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ቀላል ንጥረ ነገሮችን በመጠቀም, ይህ የምግብ አሰራር ለፈጣን እና ጤናማ መክሰስ አማራጭ ምርጥ ነው.
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ምሳ ታሊ ቤንጋሊ
ከባህላዊ ሩዝ፣ አሳ እና የአትክልት ምግቦች ጋር የምሳ ታሊ ቤንጋሊ አስደሳች ጣዕሞችን ያግኙ። ይህን ባህላዊ የቤንጋሊ ምግብ ዛሬ ይሞክሩት!
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
አረንጓዴ ባቄላ ሻክ የምግብ አሰራር
ለመሥራት ቀላል በሆነ ጣፋጭ እና ጤናማ አረንጓዴ ባቄላ ሻክ ይደሰቱ! እንደ የዕለት ተዕለት ምግብ አካል ፍጹም ምግብ ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የጄኒ ተወዳጅ ወቅቶች
የጄኒ ተወዳጅ የቅመማ ቅመም አሰራርን ያስሱ። ለምስጋና እራት፣ ለታኮ ማክሰኞ እና ለተለያዩ ቀላል፣ ጣፋጭ ምግቦች ምርጥ የሆነውን ይህን በቤት ውስጥ የተሰራ የሜክሲኮ ቅመም እንዴት ማዘጋጀት እንደሚችሉ ይወቁ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
Vendakkai Puli Kulambu ከቫላይታንዱ ፖሪያል ጋር
በValaithandu Poriyal - በValaithandu Poriyal - በቬንዳካይ ፑሊ ኩላምቡ አጽናኝ ጣዕሞች ይደሰቱ - የተለመደ የደቡብ ህንድ ምግብ ከኦክራ እና ገንቢ የሆነ የሙዝ ግንድ የጎን ምግብ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
በቤት ውስጥ የተሰራ ታቫ ፒዛ
ጣፋጭ የቤት ውስጥ ታቫ ፒዛን በዚህ ቀላል አሰራር እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ ፒዛ በተጨናነቀ ምሽት ፍጹም ምቹ ምግብ ነው!
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የቱርክ ቡልጉር ፒላፍ
ይህን ክላሲክ እና ገንቢ የቱርክ ቡልጉር ፒላፍ ይሞክሩ፣ በቡልጉር ስንዴ እና በተለያዩ ጣዕም ያላቸው ንጥረ ነገሮች የተሰራ። ከተጠበሰ ዶሮ፣ ኮፍቴ፣ kebabs ወይም ከዕፅዋት የተቀመመ እርጎ መጥመቅ ጋር ለማገልገል ፍጹም ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የተጨሱ የአሳማ ሾት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ
ጣፋጭ ማጨስ የአሳማ ሾት እንዴት እንደሚሠሩ ይወቁ፣ ለመዘጋጀት ቀላል የሆነ እና በሚቀጥለው ድግስዎ፣ ጅራታ ጌትዎ ወይም ሱፐርቦውል ድግስዎ ላይ ተወዳጅ የሆነ ፍጹም የቤኮን ምግብ! ይህ የምግብ አሰራር በኬትል የከሰል ጥብስ ላይ የሚዘጋጅ ሲሆን በክሬም አይብ፣ በተጠበሰ አይብ እና በጃላፔኖ የተሞላ ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ኦትሜል ኬክ ከዚህ በፊት የማያውቅ
ቀንዎን በጨዋታ በሚቀይር የNutty Oatmeal ኬክ ይጀምሩ። በተመጣጣኝ አጃ እና ክራንች ለውዝ የታሸገ፣ ይህ ጤናማ እና ሙሉ ለሙሉ ጣፋጭ የምግብ አሰራር የግድ መሞከር ያለበት ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ሙላንጊ ሳምባር ከ Keerai Poriyal ጋር
በደቡብ ህንድ ምሳ በዚህ አጽናኝ የሙላንጊ ሳምባር ምግብ ከኪራይ ፖሪያል ጋር ተጣምሮ ይደሰቱ። ፍጹም ቅመም እና ጣፋጭ፣ ይህ የምግብ አሰራር ለደቡብ ህንድ የምግብ አዘገጃጀት ስብስብዎ ትልቅ ተጨማሪ ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
ቀላል እና ጤናማ መክሰስ የሳጥን አሰራር - ብልጥ እና ጠቃሚ የወጥ ቤት ምክሮች
ቀልጣፋ ምግብን ለማቀድ እና ለማብሰል በዘመናዊ የኩሽና ምክሮች አማካኝነት ቀላል እና ጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ። የህንድ ኩሽናዎን በብቃት እንዴት ማደራጀት እንደሚችሉ ይወቁ።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
Paneer ሩዝ ሳህን
በእያንዳንዱ ንክሻ ውስጥ ብዙ ጣዕሞችን በማቅረብ በሚያስደስት የሩዝ እና የፓኒየር ውህደት በሚጣፍጥ የፔነር ራይስ ቦውል ይደሰቱ። ይህንን የህንድ ጣፋጭ ምግብ በቤት ውስጥ ለማዘጋጀት የእኛን ለመከተል ቀላል የሆነ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ይመልከቱ!
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
Zucchini Paneer Tikka
ለክብደት መቀነስ በጣም ጥሩ እና ለመስራት ቀላል የሆነውን ይህን ጤናማ የዚኩቺኒ ፓኔር ቲካ አዘገጃጀት ይሞክሩ። ጣዕሙን እና ጥቅሞችን ይደሰቱ!
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ
የፈረንሳይ ዶሮ ፍሪካሴ
በዚህ ቀላል እና ፈጣን የምግብ አሰራር ጣፋጭ የፈረንሳይ ዶሮ ፍሪሳሴን ማብሰል ይማሩ። ለቤተሰብ ምግብ ወይም ለእራት ግብዣ ተስማሚ የሆነ ደስ የሚል የዶሮ ወጥ ነው።
ይህን የምግብ አሰራር ይሞክሩ