የወጥ ቤት ጣዕም Fiesta

ይህን ቀላል የቪጋን ቀስቃሽ ጥብስ ኑድል አሰራርን በመጠቀም ጣፋጭ የቻይንኛ ቾው አዝናኝ አሰራር እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ ከዕፅዋት የተቀመመ የቬጀቴሪያን ምግብ በእይታ አስደናቂ እና በጣም ጣፋጭ ነው።

ታዋቂ የህንድ አጭር ዳቦ ኩኪን በቤት ውስጥ የተሰራ ናንካታይን መስራት ይማሩ። የተለመዱ ንጥረ ነገሮችን በሚጠቀም ቀላል የምግብ አሰራር በዚህ እንቁላል-አልባ ኩኪ ጣፋጭ ጣዕም ይደሰቱ።

በእንቁላል እና በሮቲ የተሰራ ጣፋጭ የህንድ የጎዳና ላይ ምግብ Anda Roti እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ ቀላል የምግብ አሰራር በፍጥነት ይዘጋጃል እና ለልብ ምግብ ተስማሚ ነው።

የሩዝ እና የሩዝ ዱቄትን በመጠቀም ፈጣን፣ ጤናማ እና ጣፋጭ የህንድ ቁርስ ይደሰቱ። ለተሟላ ምግብ የእኛን የ kachche chawal ka nasta የምግብ አሰራር ይሞክሩ።

በዚህ ቀላል የፓንኬክ ድብልቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በቤት ውስጥ የተሰራ ፓንኬኮችን ከባዶ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። በቤት ውስጥ ለስላሳ እና ጣፋጭ ፓንኬኮች ይደሰቱ!

ይህን በቤት ውስጥ የተሰራ የዶሮ ፋጂታስ አሰራር ለቀላል እና ጣፋጭ የቤተሰብ እራት ይሞክሩት። ቀጣዩ ታኮ ማክሰኞዎ ተደርድሯል!

በዚህ የሙን ዳል ቻት አሰራር ጣፋጭ እና ጤናማ የህንድ የጎዳና ምግብ ይደሰቱ። በደማቅ የሙንግ ዳሌ እና በተጣበቀ ቅመማ ቅመም የተሰራ፣ ለፈጣን ምሽት መክሰስ ወይም እንደ የጎን ምግብ ተስማሚ ነው።

ይህን ጣፋጭ የተጠበሰ የእንቁላል አሰራር ከቢከን እና ቶስት ጋር ይሞክሩት። ከቀለጠ አይብ ጋር ፀሐያማ የጎን እንቁላሎችን ለመደሰት ፍጹም እና ቀላል የቁርስ አማራጭ።

በዚህ ቀላል የስፔን የምግብ አሰራር ጣፋጭ በሆነ የባህር ምግብ ፓኤላ ይደሰቱ። ይህ ምግብ ከሩዝ ጋር የተቀቀለ እና በሻፍሮን እና በፓፕሪካ የተቀመመ ሽሪምፕ ፣ ሙሴሎች ፣ ክላም እና ስኩዊድ ጥሩ ጥምረት አለው። ለተጨማሪ ጣዕም በፓሲሌ እና በሎሚ ክሮች ያጌጡ።

ቀላል እና ጣፋጭ የጣሊያን ፓስታ አሰራር ከታሸገ ቱና፣ ቼሪ ቲማቲም እና አርቲስናል ፉሲሊ ጋር፣ ከስልጠና በኋላ ለማገገም ተስማሚ። ይህ የምግብ አሰራር ጤናማ አመጋገብን ከጥሩ ምግብ ደስታ ጋር ያጣምራል። በዚህ የምግብ አሰራር ጀብዱ ውስጥ ሼፍ ማክስ ማሪዮላን ይቀላቀሉ!

የባሲ ሮቲ ናሽታ የምግብ አሰራር ፈጣን እና ቀላል የቁርስ አማራጭ ነው፣ ልዩ የሆኑ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀቶችን ከዳቦ ጋር ለሚመኙ። እንደ ጣፋጭ መክሰስ አማራጭም ይሞክሩት።

ፈጣን የቤት ውስጥ የቾሌ ማሳላ አሰራርን በካቡሊ ቻና፣ ጥቁር ካርዲሞም፣ ቀረፋ፣ ቅርንፉድ፣ ሽንኩርት፣ ቲማቲም እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞችን መስራት ይማሩ። ለ chole ፈጣን እና ጣፋጭ የምግብ አሰራር።

ጣፋጭ በሆነ የሰሜን ህንድ ደረቅ ፍራፍሬዎች ፓራታ ይደሰቱ። ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራር ጤናማ እና ገንቢ የህንድ ዳቦ ለመፍጠር ሙሉ የስንዴ ዱቄት፣የተደባለቀ የተፈጨ ለውዝ፣ፓኔር እና ክላሲክ የህንድ ቅመማ ቅመም ይጠቀማል። አሁን ይሞክሩት!

በዚህ ቀላል የ Kachhe Aloo አሰራር ጣፋጭ እና ጥርት ያለ የድንች ቁርስ ይደሰቱ። ለፈጣን የጠዋት ምግብ ወይም እንደ ጣፋጭ የመንገድ ምግብ አማራጭ ፍጹም።

የደቡብ ህንድ ባህላዊ የምሳ አሰራር Ragi Koozh እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ ጤናማ ምግብ በአመጋገብ የተሞላ እና ለትልቅ ምሳ ተስማሚ ነው።

በዚህ ቀላል እና ጣፋጭ የላቻ ፓራታ አሰራር እቤትዎ ይደሰቱ፣ ለቁርስ ወይም ለማንኛውም ምግብ ተስማሚ የሆነ ሁለገብ እና ለስላሳ ጠፍጣፋ ዳቦ። በህንድ ምግብ ውስጥ ከብዙ ምግቦች ጋር የተጣመረ ተወዳጅ ምርጫ ነው!

ህይወትን ቀላል እና ከጭንቀት ነጻ የሚያደርጉ ብልህ እና ጠቃሚ የኩሽና ምክሮችን እና ዘዴዎችን ያግኙ። እነዚህ ምክሮች ቀላል ምግብ ለማብሰል ጊዜ ቆጣቢ ዘዴዎችን እና በጣም ጠቃሚ የምግብ አዘገጃጀት ምክሮችን ያካትታሉ. ለተጨማሪ ጠቃሚ ቪዲዮዎች ቻናሉን ሰብስክራይብ ያድርጉ።

በእነዚህ 3 ጤናማ እና ጣፋጭ የቁርስ አዘገጃጀቶች በእለቱ መንፈስን የሚያድስ ጅምር ይደሰቱ! ቀላል ግን አርኪ ምግብ ለማግኘት በክሬም ማንጎ አጃ ለስላሳ ወይም ባለቀለም ፔስቶ ሳንድዊች ይደሰቱ።

ይህን ጣፋጭ እና ጤናማ የከፍተኛ ፕሮቲን አረንጓዴ ሙን ጆዋር ሮቲ ለቁርስ አሰራር ይሞክሩ። በፕሮቲን የበለፀገ እና ለክብደት መቀነስ ተስማሚ ነው። በአረንጓዴ ሙን እና ጥሩ መዓዛ ባላቸው ቅመማ ቅመሞች የበለፀገ፣ ከቾትኒ ወይም እርጎ ጋር በሙቅ የቀረበ።

ከMoung dal እና lauki ጋር በባህላዊ መንገድ ከሩዝ ጋር የሚቀርበው ቀላል እና ጣዕም ያለው የቤንጋሊ ላው ዲዬ ሙንግ ዳል በሚታወቀው የቤንጋሊ ላው ዲዬ ሙንግ ዳል ይደሰቱ።

በፕሮቲን፣ ፋይበር እና ካልሲየም የተሞላ ጤናማ እና ገንቢ ምግብ Finger Millet (ራጊ) ቫዳ እንዴት እንደሚዘጋጅ ይወቁ። ለጤናማ አመጋገብ ተስማሚ እና ለልብ ጤና, ለስኳር ህመምተኞች እና ከፓራሎሎጂ ለማገገም ጠቃሚ ነው.

ለሁሉም ስጋ ወዳዶች መሞከር ያለበት ይህን ጣፋጭ ባልቲ ጎሽት ይሞክሩት። ዝርዝር እርምጃዎች ያለው የፓኪስታን ስጋ ካሪ የምግብ አሰራር ለማንኛውም አጋጣሚ ተስማሚ ነው። በናአን ይደሰቱ!

ለቪጋን እና ለቬጀቴሪያን ምግቦች ፍጹም የሆነ ጣፋጭ እና ክሬም ያለው የኩሽ ፓስታ ሰላጣ የምግብ አሰራር። ለበጋ ባርቤኪው ወይም ለምግብ ዝግጅት ምርጥ የሆነ ጤናማ ሰላጣ በማቀዝቀዣ ውስጥ እስከ 4 ቀናት የሚቆይ።

2 ሙዝ እና 2 እንቁላል ብቻ በመጠቀም ቀላል እና ጤናማ የሙዝ እንቁላል ኬክ አሰራር አሰራር። ይህ ቀላል የምግብ አሰራር ለፈጣን ቁርስ ወይም ጣፋጭ መክሰስ በማንኛውም ጊዜ ተስማሚ ነው። ዛሬ ይሞክሩት!

ጣፋጭ እና እርጥበታማ እንቁላል የለሽ የሙዝ ዎልት ኬክ አሰራር፣እንዲሁም የሙዝ ዳቦ በመባልም ይታወቃል፣የአመጋገብ ገደብ ላለባቸው ምርጥ። ይህ የምግብ አሰራር ቪጋን እና ትልቅ እንቁላል ያለ መጋገር አማራጭ ነው። በዚህ አስደሳች ጣፋጭ ውስጥ በሚያስደንቅ የሙዝ እና የለውዝ ድብልቅ ይደሰቱ።

የእርስዎን ባህላዊ ሳቡዳና ኪቺዲ በሚያስደስት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ከፍ ያድርጉት፣ ለቁርስ ወይም እንደ መክሰስ አማራጭ። በNavratri ወይም በማንኛውም አጋጣሚ ለጾም ወይም ለግብዣ ተስማሚ የሆነ ጤናማ እና ጣዕም ያለው ምግብ።

ለመከተል ቀላል በሆነው በዚህ የምግብ አሰራር አማካኝነት ፈጣን ሜዱ ቫዳ ጥራጊ እና ጣዕም ያለው እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ለቁርስ ፍጹም ነው፣ እና ከኮኮናት ቹትኒ ወይም ሳምሃር ጋር በደንብ ይጣመራሉ።

ፍፁም የሆነውን ቻፕሊ ካባብ የማድረግ ሚስጥር ያግኙ። የእኛ የምግብ አዘገጃጀት ተጨማሪ እንዲፈልጉ የሚያደርግ የፓኪስታን የጎዳና ላይ ምግብ ትክክለኛ እና ልዩ ጣዕም በማቅረብ እነዚህን ጭማቂ የሚይዙ kebabs እንዲሰሩ ይመራዎታል።

የአበባ ጎመንን በፍጥነት እና በቀላል መንገድ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ! የአበባ ጎመን የተፈጨ የተፈጨ ድንች የመጨረሻው ምትክ ነው። በካሎሪ፣ ስብ እና ካርቦሃይድሬት ዝቅተኛ ነው፣ ነገር ግን በፕሮቲን የበለፀገ ነው።

በሚጣፍጥ የእንቁላል አሳ ጥብስ አሰራር፣ ፍጹም የሆነ ጥርት ያለ እና አስደሳች ጣዕም ከተለያዩ ቅመሞች ጋር ይዝናኑ። ለምሳ ሣጥን የምግብ አሰራር እና ሁለቱንም ጣፋጭ እና ጤናማ ሆኖ ለማቆየት ተስማሚ።

ከቺዝ ጃላፔኖ ካባብ፣ ከቅመማ ቅመም እና ከኦልፐር አይብ ጋር በተጣመረ የቺዝ ጥሩነት ይደሰቱ። ይህ ቀላል፣ ጥርት ያለ እና ጣፋጭ የምግብ አሰራር ለማንኛውም አጋጣሚ ተስማሚ የሆነ ምግብ ነው!

በእነዚህ ተመጣጣኝ የእራት ሐሳቦች ለበጀት ተስማሚ የሆኑ $5 የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ያግኙ። ከተጨሰ ቋሊማ ማክ እና አይብ እስከ ዶሮ ብሮኮሊ ሩዝ፣ እነዚህ የበጀት ምቹ ምግቦች ቤተሰብዎን ያስደስታቸዋል።

እንዴት ጣፋጭ የህንድ የጎዳና ምግብ፣ እንቁላል ፓራታ እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ ጠፍጣፋ፣ ባለ ብዙ ሽፋን ያለው ጠፍጣፋ ዳቦ በእንቁላል ተሞልቶ ወርቃማ ቡናማ እስኪሆን ድረስ በምጣድ የተጠበሰ ነው። ፈጣን እና የሚያረካ የቁርስ ምግብ ነው ሙሉ ጥዋት ጠዋት ሙሉ እና ጉልበት ይሰጥዎታል።