የወጥ ቤት ጣዕም Fiesta

የቤትዎን የጄኒ ማጣፈጫ በዚህ ቀላል የምግብ አሰራር ያዘጋጁ እና ተጨማሪ ጥልቀት እና ጣዕም ለመጨመር ጣዕም ያላቸውን ዕፅዋት ይደሰቱ።

የማካኔ ኪ ባርፊ፣ የህንድ ፌስቲቫል የጣፋጭ ምግብ አሰራር እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። በሎተስ ዘሮች፣ በወተት እና በስኳር የተሰራ ይህ ጣፋጭ ለበዓል ተስማሚ ነው።

በዚህ የሎሚ ሩዝ እና እርጎ ሩዝ አሰራር በደቡብ ህንድ ጣፋጭ ጣዕም ይደሰቱ። ለምሳ ሣጥኖች ወይም ለሽርሽር ተስማሚ የሆኑ እነዚህ ጣፋጭ እና መዓዛ ያላቸው የሩዝ ምግቦች ለመሥራት ቀላል ናቸው እና ጣዕምዎን ያስደስታቸዋል.

ለፈጣን፣ ቀላል እና ገንቢ እራት አማራጭ ይህን ጤናማ የማራቲ የምግብ አሰራር ይሞክሩ። በቅመም የተሞላው ይህ ምግብ ከመላው ቤተሰብ ጋር እንደሚደሰት እርግጠኛ ነው.

መካከለኛ የሚያጨስ ጣዕም የሳልሳ አሰራርን ከቤት መስራት ይማሩ። ይህ ቀላል እና ፈጣን የምግብ አሰራር ለጤናማ መክሰስ ወይም ለፓርቲ ጀማሪ ፍጹም ነው። ለፈጣን ወይም ለቬጀቴሪያን ምግብ ሀሳቦችዎ ጥሩ ተጨማሪ ሊሆን ይችላል።

ጣፋጭ የሆነውን ጣፋጭ ታማርንድ ቹትኒ በቤት ውስጥ ለመስራት ይማሩ፣ ለጫት ምርጥ chutney። በማንጎ ዱቄት፣ በስኳር እና በህንድ ቅመማ ቅመም የተሰራ።

ልዩ የሆነ የቁርስ ምርጫ ለማግኘት ዘይት በሌለበት፣ ያለማፍላት፣ ከፍተኛ ፕሮቲን ባለ ብዙ እህል ስፖንጅ ዶሳ ይደሰቱ! በጣዕም እና በንጥረ-ምግቦች የታሸገው ይህ ዶሳ ክብደትን ለመቀነስ እና አመጋገብን ለመጨመር ተስማሚ ነው።

በዚህ ጣፋጭ የ Muttai Kulambu እና Baby Potato Curry የምግብ አሰራር በደቡብ ህንድ ክላሲክ ምሳ ይደሰቱ። ለምሳ ሣጥን ፍጹም ነው፣ ይህ የእንቁላል ካሪ እና የድንች ምግብ ለመሥራት ቀላል እና ከተጠበሰ ሩዝ ጋር ይጣመራል።

በጣም ጥሩውን የደቡብ የተጨማደ ዶሮ አሰራር እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ለመሥራት በጣም ቀላል እና በጣዕም ትልቅ!

ፈጣን፣ ቀላል እና ጤናማ የህንድ ስፒናች ጥብስ አሰራርን መስራት ይማሩ። በንጥረ ነገሮች እና ጣዕም የተሞላ ጣፋጭ ምግብ.

ይህን ያልተለመደ የ5-ደቂቃ የተደራረበ የቁርስ አሰራር በስንዴ ዱቄት፣ ሩዝ እና በትንሽ ዘይት የተሰራውን ይሞክሩት። ለክረምት መክሰስ ዝርዝርዎ ልዩ እና ጣፋጭ ተጨማሪ ነው። ለፈጣን እና ቀላል የምሽት መክሰስ ወይም ቁርስ ፍጹም!

ጣፋጭ እና ቀላል የ Daal Masoor አሰራር ያግኙ። ይህ የፓኪስታን ዴሲ የምግብ አሰራር ጣፋጭ እና ለማዘጋጀት ቀላል ነው። በ masoor daal በሩዝ ወይም naan ይደሰቱ!

ይህንን ጣፋጭ እና ጤናማ የሜዲትራኒያን የዶሮ አሰራር ይሞክሩ በ 20 ደቂቃዎች ውስጥ ዝግጁ የሆነ አንድ-ፓን ምግብ። በፕሮቲን፣ ለልብ ጤናማ ስብ እና አንቲኦክሲደንትስ የታሸገ፣ ስራ ለሚበዛበት የሳምንት ምሽት ምርጥ ነው።

ጎትሊ ሙክዋስ ባህላዊ ጎትሊ ሙክዋስ እንዴት እንደሚሰራ ተማር፣ የሚጣፍጥ እና ፍርፋሪ የአፍ ፍሬ ከማንጎ ዘር ጋር እና ጣፋጭ እና የሚጣፍጥ ጣዕም።

ጣፋጭ የበሬ ሥጋ ቲካ ቦቲ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ፣ ታዋቂው የፓኪስታን እና የህንድ የምግብ አሰራር ከተጠበሰ የበሬ ሥጋ፣ እርጎ እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች ጋር። ለባርቤኪው እና ለስብሰባዎች ፍጹም።

ሁለገብ እና ቀላል የፓስታ ሰላጣ የምግብ አሰራር ለማንኛውም ወቅት ተስማሚ። በቀላል የቤት ውስጥ ልብስ እና ብዙ ቀለም ያሸበረቁ አትክልቶች ይቅቡት። ለተጨማሪ ጣዕም የፓርሜሳን አይብ እና ትኩስ የሞዛሬላ ኳሶችን ይጨምሩ።

በዚህ ለመከተል ቀላል በሆነው የምግብ አሰራር የበለጸገውን የማሳላ ፓኔር ጥብስ ጣዕም ይግቡ። የተቀቀለ ፓኔር ኪዩቦች ወደ ፍፁምነት የተጠበሰ እና በአዲስ ክሬም እና በቆርቆሮ ቅጠሎች የተጌጡ ናቸው ፣ ይህም እንደ ምግብ ወይም እንደ ጎን ፍጹም የሆነ አስደሳች ምግብ ያገኛሉ። ዛሬ ይሞክሩት!

ይህን ቀላል የቪጋን ቀስቃሽ ጥብስ ኑድል አሰራርን በመጠቀም ጣፋጭ የቻይንኛ ቾው አዝናኝ አሰራር እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ ከዕፅዋት የተቀመመ የቬጀቴሪያን ምግብ በእይታ አስደናቂ እና በጣም ጣፋጭ ነው።

ታዋቂ የህንድ አጭር ዳቦ ኩኪን በቤት ውስጥ የተሰራ ናንካታይን መስራት ይማሩ። የተለመዱ ንጥረ ነገሮችን በሚጠቀም ቀላል የምግብ አሰራር በዚህ እንቁላል-አልባ ኩኪ ጣፋጭ ጣዕም ይደሰቱ።

በእንቁላል እና በሮቲ የተሰራ ጣፋጭ የህንድ የጎዳና ላይ ምግብ Anda Roti እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ ቀላል የምግብ አሰራር በፍጥነት ይዘጋጃል እና ለልብ ምግብ ተስማሚ ነው።

የሩዝ እና የሩዝ ዱቄትን በመጠቀም ፈጣን፣ ጤናማ እና ጣፋጭ የህንድ ቁርስ ይደሰቱ። ለተሟላ ምግብ የእኛን የ kachche chawal ka nasta የምግብ አሰራር ይሞክሩ።

በዚህ ቀላል የፓንኬክ ድብልቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ በቤት ውስጥ የተሰራ ፓንኬኮችን ከባዶ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። በቤት ውስጥ ለስላሳ እና ጣፋጭ ፓንኬኮች ይደሰቱ!

ይህን በቤት ውስጥ የተሰራ የዶሮ ፋጂታስ አሰራር ለቀላል እና ጣፋጭ የቤተሰብ እራት ይሞክሩት። ቀጣዩ ታኮ ማክሰኞዎ ተደርድሯል!

በዚህ የሙን ዳል ቻት አሰራር ጣፋጭ እና ጤናማ የህንድ የጎዳና ምግብ ይደሰቱ። በደማቅ የሙንግ ዳሌ እና በተጣበቀ ቅመማ ቅመም የተሰራ፣ ለፈጣን ምሽት መክሰስ ወይም እንደ የጎን ምግብ ተስማሚ ነው።

ይህን ጣፋጭ የተጠበሰ የእንቁላል አሰራር ከቢከን እና ቶስት ጋር ይሞክሩት። ከቀለጠ አይብ ጋር ፀሐያማ የጎን እንቁላሎችን ለመደሰት ፍጹም እና ቀላል የቁርስ አማራጭ።

በዚህ ቀላል የስፔን የምግብ አሰራር ጣፋጭ በሆነ የባህር ምግብ ፓኤላ ይደሰቱ። ይህ ምግብ ከሩዝ ጋር የተቀቀለ እና በሻፍሮን እና በፓፕሪካ የተቀመመ ሽሪምፕ ፣ ሙሴሎች ፣ ክላም እና ስኩዊድ ጥሩ ጥምረት አለው። ለተጨማሪ ጣዕም በፓሲሌ እና በሎሚ ክሮች ያጌጡ።

ቀላል እና ጣፋጭ የጣሊያን ፓስታ አሰራር ከታሸገ ቱና፣ ቼሪ ቲማቲም እና አርቲስናል ፉሲሊ ጋር፣ ከስልጠና በኋላ ለማገገም ተስማሚ። ይህ የምግብ አሰራር ጤናማ አመጋገብን ከጥሩ ምግብ ደስታ ጋር ያጣምራል። በዚህ የምግብ አሰራር ጀብዱ ውስጥ ሼፍ ማክስ ማሪዮላን ይቀላቀሉ!

የባሲ ሮቲ ናሽታ የምግብ አሰራር ፈጣን እና ቀላል የቁርስ አማራጭ ነው፣ ልዩ የሆኑ የቬጀቴሪያን የምግብ አዘገጃጀቶችን ከዳቦ ጋር ለሚመኙ። እንደ ጣፋጭ መክሰስ አማራጭም ይሞክሩት።

ፈጣን የቤት ውስጥ የቾሌ ማሳላ አሰራርን በካቡሊ ቻና፣ ጥቁር ካርዲሞም፣ ቀረፋ፣ ቅርንፉድ፣ ሽንኩርት፣ ቲማቲም እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞችን መስራት ይማሩ። ለ chole ፈጣን እና ጣፋጭ የምግብ አሰራር።

ጣፋጭ በሆነ የሰሜን ህንድ ደረቅ ፍራፍሬዎች ፓራታ ይደሰቱ። ይህ በቤት ውስጥ የተሰራ የቬጀቴሪያን የምግብ አሰራር ጤናማ እና ገንቢ የህንድ ዳቦ ለመፍጠር ሙሉ የስንዴ ዱቄት፣የተደባለቀ የተፈጨ ለውዝ፣ፓኔር እና ክላሲክ የህንድ ቅመማ ቅመም ይጠቀማል። አሁን ይሞክሩት!

በዚህ ቀላል የ Kachhe Aloo አሰራር ጣፋጭ እና ጥርት ያለ የድንች ቁርስ ይደሰቱ። ለፈጣን የጠዋት ምግብ ወይም እንደ ጣፋጭ የመንገድ ምግብ አማራጭ ፍጹም።

የደቡብ ህንድ ባህላዊ የምሳ አሰራር Ragi Koozh እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ ጤናማ ምግብ በአመጋገብ የተሞላ እና ለትልቅ ምሳ ተስማሚ ነው።

ጣፋጭ እና ጤናማ ጣፋጭ መተግበሪያን በቤት ውስጥ እንዴት እንደሚሰራ ይወቁ። ይህ የደቡብ ህንድ ጣፋጭ ምግብ በኮኮናት፣ በሩዝ እና በጃጃጅ የተሰራ ነው፣ ይህም ለማንኛውም አጋጣሚ ፍጹም የሆነ ምግብ ያደርገዋል! ይህን ቀላል የምግብ አሰራር ዛሬ ይሞክሩት።