የወጥ ቤት ጣዕም Fiesta

የቱርክ ቡልጉር ፒላፍ

የቱርክ ቡልጉር ፒላፍ
ግብዓቶች2 tbsp የወይራ ዘይት
  • 1 tsp ቅቤ (ቅቤውን መተው እና ይህንን ለማድረግ የወይራ ዘይትን ብቻ መጠቀም ይችላሉ) vegan)
  • 1/2 የቱርክ አረንጓዴ በርበሬ (ወይም ለመቅመስ አረንጓዴ ቺሊ)
  • 1 tbsp ቲማቲም ንጹህ
  • 2 የተከተፈ ቲማቲም
  • 1/2 tsp ጥቁር በርበሬ
  • 1/2 tsp ቀይ በርበሬ ፍላይ
  • 1 tsp የደረቀ ሚንት
  • 1 tsp የደረቀ thyme
  • አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ (እንደ እንደ ጣዕምዎ)
  • 1 እና 1/2 ኩባያ ስንዴ የቡልጉር ስንዴ
  • 3 ኩባያ ሙቅ ውሃ
  • በጥሩ የተከተፈ የፓሲሌ እና የሎሚ ቁርጥራጭ ያጌጡ
  • ይህ የቱርክ ቡልጉር ፒላፍ፣ እንዲሁም ቡልጉር ፒላፍ፣ ቡልጉር ፒላቪ፣ ወይም ፒላው በመባልም ይታወቃል፣ በቱርክ ምግብ ውስጥ የተለመደ ዋና ምግብ ነው። ቡልጉር ስንዴን በመጠቀም የተሰራው ይህ ምግብ በሚያስደንቅ ሁኔታ ጣፋጭ ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ጤናማ እና ገንቢ ነው። ቡልጉር ፒላቪ ከተጠበሰ ዶሮ፣ ስጋ ኮፍቴ፣ ኬባብ፣ አትክልት፣ ሰላጣ ወይም በቀላሉ ከዕፅዋት የተቀመመ እርጎ በመጥለቅ ሊቀርብ ይችላል።

    የወይራ ዘይት እና ቅቤን በድስት ውስጥ በማሞቅ ይጀምሩ። የተከተፈ ሽንኩርት፣ ጨው፣ ነጭ ሽንኩርት፣ ካፕሲኩም፣ አረንጓዴ በርበሬ፣ ቲማቲም ንጹህ፣ የተከተፈ ቲማቲም፣ ጥቁር በርበሬ፣ ቀይ በርበሬ ፍላይ፣ የደረቀ ሚንት ፣ የደረቀ ቲም እና አዲስ የተጨመቀ የሎሚ ጭማቂ ይጨምሩ። ከዚያም የተጣራ የቡልጉር ስንዴ እና ሙቅ ውሃ ይጨምሩ. በጥሩ የተከተፈ የፓሲሌ እና የሎሚ ቁርጥራጭ ያጌጡ።