
Tovuq go'shti va tuxum bilan Chapathi
Tovuq go'shti va qaynatilgan tuxum bilan mazali Chapathi, sog'lom tushlik qutisi uchun juda mos keladi. Tayyorlanishi oson va ta'mi bilan qadoqlangan!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Amla Achar retsepti
Hind Bektoshi uzumlari bilan tayyorlangan ushbu oson va sog'lom Amla Achar retseptini sinab ko'ring. Ham lazzat, ham ovqatlanishni ta'minlaydigan mukammal, achchiq hamrohlik!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Sog'lom proteinga boy nonushta retsepti
Quinoa, yunon yogurti va reza mevalaridan iborat to'yimli va tayyorlash oson, sog'lom proteinga boy nonushta retseptini kashf eting.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Mazali hind kechki ovqat retseptlari
Ajoyib ziravorlangan sabzavotlarning yoqimli aralashmasini o'z ichiga olgan oson va mazali hind kechki ovqat retseptlarini kashf eting. Hafta kechasi tez ovqatlanish uchun juda mos keladi!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Katori Chaat retsepti
Katori Chaatni qanday tayyorlashni o'rganing, bu hindistonning mazali ko'cha taomi xirmonli katori bilan mazali plombalarni uyg'unlashtiradi. Aperatiflar yoki partiyalar uchun juda mos keladi!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Mazali tuxumli non retsepti
Sog'lom nonushta uchun bor-yo'g'i 10 daqiqada tayyor bo'lgan kartoshka va tuxumdan tayyorlangan bu tez va oson tuxumli non retseptidan rohatlaning!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Beshta mazali tvorog retsepti
Har qanday taom uchun juda mos bo'lgan beshta mazali tvorog retseptlarini o'rganing! Tuxumli pishiriqlardan tortib to shirin pancakesgacha bo'lgan bu taomlar sog'lom va oson tayyorlanadi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Tuxum va non nonushta
Bu mazali tuxum va non nonushtasini atigi 10 daqiqada tayyorlang! Har qanday nonushta uchun juda mos keladigan sog'lom va oddiy retsept.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Aralash Sabzavotlar Stir Fry retsepti
To'yimli taom uchun juda mos bo'lgan tez va sog'lom aralash sabzavotli qovurilgan retseptni kashf eting. Mazali lazzat uchun yangi sabzavotlar va ziravorlar bilan to'ldirilgan.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Yuqori proteinli Masoor Dal Dosa
O'simlik oqsiliga boy va sog'lom ovqatlanish uchun juda mos bo'lgan yuqori proteinli masoor dal dosa retseptini kashf eting. Vegan va glyutensiz!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Glutensiz karam Jowar nonushtasi
Bu glyutensiz karam jowar nonushtasini atigi 10 daqiqada 3 ta oddiy ingredient bilan tayyorlang. Tez sog'lom ovqatlanish uchun juda mos keladi!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Eng yaxshi Dalgona muzli qahva retsepti
Bu tez va oson Dalgona muzli kofe retseptidan rohatlaning, yozgi tetiklantiruvchi ichimlik uchun juda mos keladi. Bu mazali ko'pirtirilgan qahva uchun hech qanday mashina kerak emas!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Hammayoqni va tuxum retsepti
Tez va oson karam va tuxum retsepti atigi 10 daqiqada tayyor. Mazali va sog'lom nonushta yoki kechki ovqat har qanday taom uchun juda mos keladi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
15 daqiqa lahzali kechki ovqat retsepti
Ushbu tez va oson retsept bilan atigi 15 daqiqada mazali va sog'lom vegetarian kechki ovqatdan rohatlaning. Band kechki paytlar uchun juda mos!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Sog'lom nusxa ko'chirish tez ovqatlanish retseptlari
Fast tamaddi qilishga foydali retseptlar bilan tanishing, jumladan, Buckeye brownie cookie, tajribali guruch, pishloqli qo'sh go'shtli burrito va ikki qavatli tako. Fitnes ixlosmandlari uchun juda mos!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Tovuq qalampiri Kulambu
Guruch uchun mukammal hamroh bo'lgan mazali tovuq qalampiri Kulambudan rohatlaning. Tez tayyorlanadigan bu janubiy hind tovuq kori tushlik qutilari uchun juda mos keladi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Bitta qozon nohut va quinoa
Protein va ta'mga boy vegetarianlar va vegetarianlar uchun juda mos keladigan sog'lom no'xat va kinoa taomini tayyorlang.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Qolgan Zeera Rays Se Bny Sabzavotli Rays
Qolgan zera guruchidan foydalangan holda tez va oson sabzavotli guruch retsepti. Jonli sabzavotlar bilan to'ldirilgan sog'lom nonushta yoki gazak uchun juda mos keladi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Shukrona kuni Turkiya to'ldirish
Shukrona kuni kurka go'shtini to'ldirish uchun bu oson retsepti bilan mehmonlaringizni xursand qiling. Mazali ingredientlar bilan to'ldirilgan bu to'lg'azish sizning kurka bayramingiz uchun mukammal qo'shimcha bo'ladi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
5 Tarkibli asosiy taomlar
Haftaning gavjum kechalari uchun juda mos bo'lgan tez va mazali 5 komponentli asosiy taomlarni o'rganing. Tayyorlanishi oson va oila tomonidan tasdiqlangan bu retseptlar ovqatlanishni rejalashtirishni soddalashtiradi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Asal Teriyaki tovuq va guruch
Sekin pishirgichda tayyorlangan mazali asal Teriyaki tovuq va guruch. Ushbu sog'lom ovqat tayyorlash retsepti yuqori protein va band bo'lgan hafta kechalari uchun oson tayyorgarlikni taklif qiladi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Kartoshka qovurilgan limonli guruch
Sog'lom va qoniqarli tushlik qutisi uchun juda mos bo'lgan Kartoshka Fry bilan birlashtirilgan mazali limonli guruch retseptini kashf eting.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Upma retsepti
Nonushta uchun ajoyib mazali va oson Upma retsepti, irmik va aralash sabzavotlardan tayyorlangan. Tez va sog'lom ovqatlanish uchun ideal!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Vegetarian issiq qozon
Barchaga yoqadigan tez va to'yimli taom uchun yangi sabzavot va panir bilan mazali vegetarian issiq idish tayyorlang. Haftaning gavjum kechalari uchun juda mos!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Suyaksiz afg'on tovuq go'shti
Ziravorlar va mazali tatlar bilan to'ldirilgan bu boy va qaymoqli suyaksiz afg'on tovuqli handi retseptini sinab ko'ring. Oilaviy ovqatlanish uchun juda mos keladi!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Yuqori proteinli chilli yeryong'oqli tovuqli noodle
Sog'lom ovqatlanish uchun juda mos bo'lgan, muvozanatli makrolar bilan mazali va oson tayyorlanadigan yuqori proteinli chilli yeryong'oqli tovuqli noodlelardan rohatlaning!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Mazali tuxumli non retsepti
Sog'lom va mazali bo'lgan bu oson va tez tuxumli non retseptini sinab ko'ring. 10 daqiqada tayyor, to'yimli nonushta uchun juda mos!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Shankarpali retsepti
Maida, shakar va kardamon qo'shilgan shirin olmos shaklidagi pechene bo'lgan ajoyib Shankarpalidan rohatlaning, Diwali festivallari uchun juda mos keladi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
15 daqiqada 3 ta Diwali Snacks
15 daqiqada 3 ta mazali Diwali gazaklarini tayyorlang: Nippattu, Ribbon Pakoda va Moong Dal Kachori, bu bayram tantanalaringiz uchun juda mos keladi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Tzatziki sousi bilan O'rta er dengizi tovuq kosasi
Tzatziki sousi, yangi sabzavotlar, xushbo'y guruch va oq pishloqli mazali O'rta er dengizi tovuq kosasidan rohatlaning. Hamma uchun foydali va mazali taom!
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Sabzavotli dosa retsepti
20 daqiqa ichida mazali Veg Dosa tayyorlang. Ushbu sog'lom hind nonushta retsepti kuningizni to'yimli boshlash uchun guruch uni va urad dalini aralash sabzavotlar bilan birlashtiradi.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Sog'lom lavlagi salatining retsepti
Vegan va vegetarian parhezlar uchun juda mos bo'lgan mazali va sog'lom lavlagi salatining retseptini kashf eting. Oziq moddalar va ta'mga ega, uni tayyorlash oson va har qanday taom uchun ajoyib.
Ushbu retseptni sinab ko'ring
Tuxum va karam bilan nonushta qilish retsepti
Tez va mazali tuxum va karam nonushtasi retsepti 10 daqiqada tayyor. Tayyorlanishi oson bo'lgan ertalabki taomingiz uchun foydali variant!
Ushbu retseptni sinab ko'ring