မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

Char Siu၊ ကြက်ဥနှင့် နွေကြက်သွန်အရွက်တို့ပါသော ဂျပန်စတိုင် ထမင်းကြော်ချက်နည်း Chahan ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ကြက်သွန်မြိတ်၊ ကြက်သွန်ဖြူ နှင့် ပဲငံပြာရည် အရသာကို ခံစားလိုက်ပါ။ အရသာရှိတဲ့ ဂျပန်ဟင်းပွဲ။

ခေါက်ဆွဲနှင့် ဒိန်ခဲတို့ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသော ပဲခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်ဖြင့် လတ်ဆတ်သော လတ်ဆတ်သော ဟင်းရွက်ဟင်းရွက် လာဆာနာအတွက် ချက်နည်း၊ အလွယ်တကူချက်နဲ့ ဟင်းရွက်ဟင်းရွက် lasagna ချက်နည်း။

အိမ်လုပ်ငရုတ်သီးအတွက် အံ့သြဖွယ် ချက်နည်း။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် အရသာ၏ နက်နဲမှုနှင့် မျှတမှုရရှိရန် ရင်းနှီးပြီးသားပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် အဓိကအစိတ်အပိုင်းအချို့ကို ရောစပ်အသုံးပြုထားသည်။ ရလဒ်သည် နက်ရှိုင်းစွာ အရသာရှိသော၊ ရှုပ်ထွေးသော၊ အမဲသားငရုတ်သီးကို အချိန်ပိုပေးရကျိုးနပ်သည်။

လွယ်ကူ၊ ချိုမြိန်ပြီး နူးညံ့သော ဂန္တဝင် သံပုရာသီး ဟင်းချက်ချက်။ ထောပတ်အခွံနဲ့ သံပုရာသီး အရသာဖြည့်ထားတဲ့ အချိုပွဲကတော့ သင်လက်လွတ်မခံချင်တဲ့ အချိုပွဲတစ်ခုပါ။

ကျွန်ုပ်တို့ မိသားစု၏ ဂန္တဝင် အမဲသားစွပ်ပြုတ် ချက်နည်း။ အမဲသားသည် အလွန်နူးညံ့ပြီး မီးဖိုတွင် နှေးကွေးစွာကင်ခြင်းမှ အံ့သြဖွယ်အရသာဖြင့် ပါးစပ်ထဲတွင် အရည်ပျော်နေပါသည်။

ကျန်းမာသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူကြက်သားသုပ်အတွက်အကောင်းဆုံးစာရွက်။ အမြန်ညစာ၊ သရေစာ သို့မဟုတ် အစားအသောက်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

ပေါင်မုန့်၊ ကိတ်မုန့်များ၊ ပေါင်မုန့်များ၊ ဖိုကာစီယာ၊ ဒိုးနပ်နှင့် အခြားအရာများတွင် အသုံးပြုနိုင်သော အိမ်တွင် တောရိုင်းတဆေးကို စတင်ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ စတင်ရန်လွယ်ကူသောဤပြင်ဆင်ရန် 5 ရက်သာကြာသည်။

Prueba esta sabrosa y cremosa receta de pasta de pollo chipotle။ Puedes hacer rápidamente una deliciosa cena siguiendo esta receta versátil..ပါဝင်ပစ္စည်းများ

ကြက်သွန်ဖြူဆော့စ်တွင် ပုဇွန်နှင့် ဘရိုကိုလီအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော ကန်တုံဟင်းချက်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။ ပြုလုပ်ရန် 15 မိနစ်သာကြာပါသည်။

အိမ်မှာ အလွယ်တကူ vegan palak paneer ချက်နည်းလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

လက်ငင်းခေါက်ဆွဲထုပ်ဟင်းခတ်ထုပ်ကို အသုံးပြုမည့်အစား ဤအရသာရှိသော Indomie Mi Goreng စတိုင်ဆော့စ်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ အငန်၊ အချို နှင့် umami တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော ရောစပ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင် သို့မဟုတ် အချိုအရသာကို စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိပြီး ရောယှက်နေသော Indomie Mi Goreng ခေါက်ဆွဲကို အိမ်တွင်ပြုလုပ်ပါ။

သံပုရာသီး ကြက်ကြော်ကြော်။ ချက်နည်းမှာ ကြက်သားပြုတ်ရည်၊ ကြက်ရင်အုံ၊ သံပုရာ၊ ငရုပ်သီးစိမ်း၊ နှင့် နွေကြက်သွန်နီတို့ ပါဝင်ပါတယ်။ ပါဝင်သည့်နည်းလမ်း။

ချက်ရန်လွယ်ကူပြီး အချဉ်ဖောက်ရန်မလိုအပ်သော ပရိုတင်းဓာတ်မြင့်မားသော ရာဂီဒိုဆာ စာရွက်။ ၎င်းသည် ဆီးချိုသမားများအတွက် သင့်လျော်သော ragi dosa ချက်နည်းကို ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး ပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူသော ဟင်းချက်ဖြစ်သည်။

ဂျပန်ဆူကီယာကီစစ်စစ် ချက်နည်း။ အမဲသား သို့မဟုတ် ကြက်သားဖြင့် အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ဟော့ပေါ့ဟင်းလျာ။ ဆောင်းရာသီအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော သံပုရာသီးအတုံးများ ဂျုံလုံးအပေါ်ယံလွှာ၊ နို့ထွက်ပစ္စည်းကင်းစင်ပြီး သန့်စင်ထားသော သကြားမပါသော ဂျုံမှုန့်များဖြင့် ချက်ပြုတ်နည်း။

ထောပတ်စေ့ဖြင့် ဂျမေကန်စတိုင် နွားမြီးပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူသော နွားမြီး ချက်နည်း

နွေရာသီ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် ကော်ပြန့်များကို လွယ်ကူမြန်ဆန်စွာ ပြုလုပ်နိုင်သော ချက်နည်း။ သုပ်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ ရေမြီး၊ ပင်စိမ်း၊ mint၊ သခွားသီး၊ မုန်လာဥနီ၊ ငရုတ်ကောင်းအနီ၊ ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ချယ်ရီခရမ်းချဉ်သီး၊ စည်သွတ်ကုလားပဲ၊ Alfalfa ပင်ပေါက်များ၊ ကောက်ညှင်းသီးနှင့် ထောပတ်သီးတို့ ပါဝင်ပါသည်။ ငံပြာရည်ပါဝင်ပစ္စည်းများမှာ tahini၊ Dijon မုန်ညင်း၊ သံပုရာရည်၊ ပဲငံပြာရည်၊ မေပယ်ရည်နှင့် gochujang တို့ဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းအပြည့်အစုံကို ကျွန်ုပ်၏ website တွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်း 3 မျိုး vegan၊ gluten free ချောကလက်ကိတ်မုန့်။ သကြားဓာတ်နည်းပြီး လုပ်ရလွယ်ကူပါတယ်။ လွယ်လွယ်ကူကူ ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ကိတ်မုန့်ကို ရှာနေသူတွေအတွက် အထူးသင့်လျော်ပါတယ်။

မနက်စာ ဒါမှမဟုတ် သရေစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အိမ်လုပ် granola ချက်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဤကျန်းမာသော granola ချက်ပြုတ်နည်းသည် ဆီမပါဘဲပြုလုပ်ထားပြီး ရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများထက် သကြားပါဝင်မှုနည်းပါးသည်။

လွယ်ကူသော vegan အစပ်ခေါက်ဆွဲပြုတ်လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

ဒယ်အိုးတစ်လုံးတွင် ဆော်လမွန်နှင့် ကညွှတ်ကြော်။ သံပုရာသီး-ကြက်သွန်ဖြူ-ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ထောပတ်သည် ဆားမွန်နှင့် ကညွှတ်တို့အပေါ်တွင် အရည်ပျော်သွားကာ ၎င်းကို အရသာရှိသော ဒယ်အိုးတစ်လုံးတည်းဖြစ်သော ဆော်လမွန်ဟင်းချက်ချက်ဖြစ်အောင် ပြုလုပ်ထားသည်။

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး လွယ်ကူပြီး အစိုဓာတ်ရှိသော ငှက်ပျောသီးပေါင်မုန့် ချက်ပြုတ်နည်းသည် နံနက်စာ၊ ညစာပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် သရေစာအဖြစ် စားသုံးရန် ပြီးပြည့်စုံသော

ငရုတ်ကောင်း အရသာရှိသော မှိုကြော်ကို ပြင်ဆင်ရန် မိနစ်အနည်းငယ် ကြာပါသည်။ အပတ်စဉ် ညစာအတွက် သို့မဟုတ် သင်ပျင်းနေချိန်အတွက် အကြံကောင်းတစ်ခု။

ရိုးရှင်းပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော်လည်း လုံးဝအရသာရှိပြီး အိမ်တွင် လူကြိုက်များသော မနက်စာချက်ပြုတ်နည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သော Veg Upma ကို ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ Upma ပြုလုပ်ရန် အချိန်အများကြီးမယူပါ။ ၎င်းသည် အိန္ဒိယတစ်ဝှမ်း ကျန်းမာရေးနှင့်အညီညွတ်ဆုံးသော နံနက်စာ သို့မဟုတ် သရေစာချက်နည်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်ပြီး အရသာရှိပြီး အရသာရှိသည်။

မြေပဲထောပတ်၊ ငှက်ပျောသီး oatmeal စွမ်းအင်ဘားများ 5 ပါဝင်ပစ္စည်းများ။

Chicken Scampi Pasta တွင် ကြက်သွန်ဖြူ ထောပတ်ဆော့စ် ပါရှိသည်၊ ပေါ့ပါးပြီး တက်ကြွပြီး ကျေနပ်စရာ ကောင်းပါသည်။

လူကြိုက်များသော အိန္ဒိယ လမ်းဘေးအစားအစာ သို့မဟုတ် ဟင်းချက်သည့် Pani Puri လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဤအရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းသည် မည်သည့်အခါသမယအတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ Pani Puri သည် အရသာမျိုးစုံသော ရေနှင့် မန်ကျည်း chutney တို့ဖြင့် သေးငယ်၍ ပါးလွှာသော ပူရစ်များ ပါဝင်သည့် အိန္ဒိယ ရိုးရာ ရိုးရာ သရေစာဖြစ်သည်။

တရုတ်အစားအစာကြိုက်သူများအတွက် အထူးသင့်လျော်သော စပ်စပ်အရသာရှိသော Baby Corn Chilli ချက်နည်း

ဤရိုးရှင်းပြီး အရသာရှိသော ချက်နည်းဖြင့် အိန္ဒိယပုဇွန်အစစ်အမှန်ကင်လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

ကလေးများအတွက် လွယ်ကူပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ထမင်းပူပူ ဂျုံယာဂုချက်နည်း။

အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသော အစားအစာအတွက် Tandoori Broccoli ချက်နည်းကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ အရသာကောင်းမွန်စွာ ပေါင်းစပ်ထားသော ပါဝင်ပစ္စည်းများ နှင့် စွယ်စုံရ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို ခံစားလိုက်ပါ။ Ranveer Brar မှပေးသော ဤဟင်းချက်နည်းဖြင့် မစိုက်ထုတ်ပါ။

အိမ်လုပ် Oregano ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်နှင့် cheesy dip တို့ပါရှိသော ဤအရသာရှိသော ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ဒီဂန္ထဝင်ဟင်းလျာရဲ့ အိမ်လုပ်အရသာကို သင် နှစ်သက်မှာ သေချာပါတယ်။

ဤရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းဖြင့် Dhaba ပုံစံကြက်ဥဟင်းပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဒီဟင်းကို tandoori roti ဒါမှမဟုတ် အိန္ဒိယပေါင်မုန့်တစ်ခုခုနဲ့ တွဲဖက်စားသုံးနိုင်ပါတယ်။