കിച്ചൻ ഫ്ലേവർ ഫിയസ്റ്റ

പുതിയ പച്ചക്കറികൾ നിറഞ്ഞതും ലഞ്ച് ബോക്സുകൾക്കോ ​​സ്നാക്സുകൾക്കോ ​​അനുയോജ്യമായ ഒരു രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ വെജ് റാപ് റെസിപ്പി കണ്ടെത്തുക. ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പവും പോഷകപ്രദവുമാണ്!

ലളിതവും രുചികരവുമായ ഉള്ളി ഫില്ലിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് സ്വാദിഷ്ടമായ ഉള്ളി സ്റ്റഫ്ഡ് പരാത്ത ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക. തൃപ്തികരമായ ഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്!

രുചികരവും എളുപ്പമുള്ളതുമായ പയർ പച്ചക്കറി പാറ്റീസ് പാചകക്കുറിപ്പ്, ആരോഗ്യകരമായ സസ്യാഹാരത്തിനും സസ്യാഹാരത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്. ഉയർന്ന പ്രോട്ടീനും സ്വാദും നിറഞ്ഞതും!

ഖസ്‌ത ശകർ പരേയ്‌ക്കൊപ്പം ആത്യന്തികമായ ആഹ്ലാദം ആസ്വദിക്കൂ - സ്വർണ്ണവും അടരുകളുള്ളതും സ്വാദിഷ്ടമായ ക്രിസ്പിയും! നിങ്ങളുടെ ലഘുഭക്ഷണ മോഹങ്ങൾ തൃപ്തിപ്പെടുത്താൻ അനുയോജ്യമാണ്.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ അനുയോജ്യമായ ഈ വേഗമേറിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ മുട്ട, കാബേജ് പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുക. കാബേജ്, മുട്ട, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് ലളിതവും രുചികരവുമാണ്!

തന്തൂരി റൊട്ടിക്കൊപ്പം പനീർ പാവ് ഭാജി, മൂംഗ് ബാഡി സബ്ജി, വെജിറ്റബിൾ പനീർ റാപ്, മാറ്റർ പനീർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ ഉച്ചഭക്ഷണ ആശയങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ.

രുചികരമായ റസ്‌റ്റോറൻ്റ് ശൈലിയിലുള്ള ചിക്കൻ ഫജിത റൈസ്, ചടുലമായ കുരുമുളക്, ചീഞ്ഞ ചിക്കൻ, തീയിൽ വറുത്ത സൽസ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം സ്വാദുള്ള ഒരു സമ്പൂർണ്ണ ഭക്ഷണത്തിനായി ആസ്വദിക്കൂ.

പുതിയ മല്ലിയിലയും പുതിനയിലയും ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ ഈ എളുപ്പവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ ഗ്രീൻ ചട്നി പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തൂ, ഇത് സാൻഡ്‌വിച്ചുകൾക്കും മുക്കിക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

വേഗത്തിലും എളുപ്പത്തിലും 10 മിനിറ്റ് തൽക്ഷണ അത്താഴ പാചകക്കുറിപ്പ്, മിക്സഡ് പച്ചക്കറികളും ചോറും ഉൾക്കൊള്ളുന്നു, തിരക്കുള്ള ആഴ്ചരാത്രികൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്. പോഷകസമൃദ്ധമായ സസ്യാഹാരം!

സുന്ദൽ ഗ്രേവി ഉപയോഗിച്ച് രുചികരമായ മുട്ടക്കോസ് സാമ്പാർ ഉണ്ടാക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ലഞ്ച് ബോക്സിന് അനുയോജ്യം, തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും സ്വാദുള്ളതും!

തൽക്ഷണ കോഫി, തണുത്ത പാൽ, ഐസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കിയ ഞങ്ങളുടെ എളുപ്പമുള്ള കോൾഡ് കോഫി പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുക - ചൂടുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ ഉന്മേഷദായകമായ പാനീയം!

ആലു കി തർക്കാരിയോടൊപ്പം സ്വാദിഷ്ടമായ ദാൽ കച്ചോരി വിളമ്പുന്നു, ലഘുഭക്ഷണത്തിനും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ചായ സമയത്തിനും ഈ എളുപ്പ പാചകക്കുറിപ്പ് അനുയോജ്യമാണ്. ആധികാരിക ഇന്ത്യൻ രുചികൾ ആസ്വദിക്കൂ!

ഈ എളുപ്പവും സ്വാദുള്ളതുമായ സ്റ്റഫ്ഡ് പോർക്ക് ചോപ്സ് പാചകക്കുറിപ്പ് ഏത് അവസരത്തിനും അനുയോജ്യമായ രുചികരവും സംതൃപ്തവുമായ ഭക്ഷണത്തിനായി രുചികരമായ ചേരുവകൾ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ അത്താഴത്തിനോ അനുയോജ്യമായ വേഗമേറിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ പാചകക്കുറിപ്പാണ് രുചികരമായ കാബേജും മുട്ട ഡിലൈറ്റും. വെറും 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയ്യാറാണ്!

പോഷകസമൃദ്ധമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ ഭക്ഷണത്തിനോ പകരമായി സ്പിരുലിന, ക്ലോറെല്ല, സസ്യാധിഷ്ഠിത പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ അടങ്ങിയ ഈ സൂപ്പർഫുഡ് സ്മൂത്തി ബൗൾ പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുക.

നിങ്ങളുടെ ലഞ്ച് ബോക്സിന് അനുയോജ്യമായ ആരോഗ്യകരവും രുചികരവുമായ വെജിറ്റബിൾ ബ്രെഡ് ബിരിയാണി ഡൽസ റെസിപ്പി ഉപയോഗിച്ച് കണ്ടെത്തൂ. സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെയും പുതിയ പച്ചക്കറികളുടെയും മിശ്രിതം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക!

വേഗമേറിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ സ്വീറ്റ്‌കോൺ ചില്ല, മസാലകൾ നിറഞ്ഞ മല്ലിയില ചട്‌നിക്കൊപ്പം വിളമ്പുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ അനുയോജ്യമാണ്, ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പവും പോഷകപ്രദവുമാണ്.

പോഷകാഹാരം നിറഞ്ഞ ഒരു രുചികരമായ വെജ് മില്ലറ്റ് ബൗൾ പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുക. ഈ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ, സസ്യാഹാര വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്, ആരോഗ്യകരമായ അത്താഴത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

ഉണ്ടാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതും ബേക്ക് ചെയ്യാത്തതും വേനൽക്കാല ഒത്തുചേരലുകൾക്ക് അനുയോജ്യവുമായ ഒരു ക്രീം ഫ്രോസൺ സ്ട്രോബെറി, പീനട്ട് ബട്ടർ, ചോക്ലേറ്റ് ഡെസേർട്ട് എന്നിവയിൽ മുഴുകുക. കുറ്റബോധമില്ലാത്ത ട്രീറ്റ് ആസ്വദിക്കൂ!

വെജിറ്റബിൾ ഗൗലാഷ്, മധുരക്കിഴങ്ങ് ചില്ലി തുടങ്ങിയ എളുപ്പമുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവതരിപ്പിക്കുന്ന, $25-ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാക്കാവുന്ന ആരോഗ്യകരവും ബഡ്ജറ്റ്-സൗഹൃദവുമായ 7 ഭക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടെത്തൂ.

ഈ എളുപ്പമുള്ള ചെമ്മീൻ പാചകക്കുറിപ്പ് രുചികരവും വേഗത്തിലുള്ളതുമായ അത്താഴ ഓപ്ഷനായി ചെമ്മീനും പാലും സംയോജിപ്പിക്കുന്നു. 10 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ തയ്യാറാണ്, ഏത് ഭക്ഷണത്തിനും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്!

ഏത്തപ്പഴവും മുട്ടയും ഉപയോഗിച്ച് ഈ എളുപ്പമുള്ള ഓവൻ ബനാന കേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക. പെട്ടെന്നുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനോ ലഘുഭക്ഷണത്തിനോ അനുയോജ്യമാണ്, മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ തയ്യാറാണ്!

കട്‌സു, ഡാൻ ഡാൻ നൂഡിൽസ് എന്നിവയും അതിലേറെയും സ്വാദിഷ്ടമായ വിഭവങ്ങൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഈ എളുപ്പവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഏഷ്യൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഒരാഴ്ച മുഴുവൻ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുക.

ചോറിനൊപ്പം തികച്ചും ജോടിയാക്കിയ ടൂർഡാലും മസാലകളും അടങ്ങിയ സ്വാദിഷ്ടമായ സെവൻ വെജിറ്റബിൾ സാമ്പാർ പാചകക്കുറിപ്പ്. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് പോഷകാഹാരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ്!

മുട്ട, ചിക്കൻ, വെജ്, ബീഫ് ഫില്ലിംഗുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള ഓപ്ഷനുകളുള്ള ഒരു ബഹുമുഖ സാൻഡ്‌വിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുക. ഏത് ഭക്ഷണത്തിനും അനുയോജ്യമാണ്!

പച്ചക്കറികളും ഗോതമ്പ് മാവും കൊണ്ട് പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഈ രുചികരമായ 15 മിനിറ്റ് തൽക്ഷണ അത്താഴ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കുക. വേഗമേറിയതും ആരോഗ്യകരവും തൃപ്തികരവുമായ ഭക്ഷണ ഓപ്ഷൻ!

ഈ 10-മിനിറ്റ് തൽക്ഷണ ഡിന്നർ പാചകക്കുറിപ്പ്, വേഗമേറിയതും ആരോഗ്യകരവുമായ സസ്യാഹാരത്തിന് അനുയോജ്യമായ, അരിക്കൊപ്പം ഇളക്കി-വറുത്ത മിശ്രിത പച്ചക്കറികൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ആരോഗ്യകരവും സസ്യാഹാരവും സസ്യാഹാരവുമുള്ള ലളിതമായ ഒരു പാത്രത്തിലെ പയറിൻ്റെയും അരിയുടെയും പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തുക. ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ അനുയോജ്യവും അവിശ്വസനീയമാംവിധം രുചികരവുമാണ്.

വെയിലിൽ ഉണക്കിയ തൈര് മുളകിനൊപ്പം വിളമ്പുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ദക്ഷിണേന്ത്യൻ മില്ലറ്റ് കഞ്ഞിയായ കമ്പഗ് കൂസിനുള്ള പരമ്പരാഗത പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തൂ, ഇത് പോഷകസമൃദ്ധമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

BBQ സാൽമൺ, സ്റ്റീക്ക്, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കടികൾ, ഹണി ജിഞ്ചർ ചിക്കൻ, ചീസ്ബർഗർ ക്രഞ്ച്‌റാപ്പ്, ബഫല്ലോ ചിക്കൻ റാപ്പുകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ സ്വാദിഷ്ടമായ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ എയർ ഫ്രയർ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്തൂ.

ഈർപ്പത്തിനായി മുഴുവൻ ഗോതമ്പ് മാവും ആപ്പിൾ സോസും ഉപയോഗിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ഈ ഹെൽത്തി ക്യാരറ്റ് കേക്ക് പാചകത്തിൽ മുഴുകുക. തികച്ചും മസാലയും മുട്ടയില്ലാത്തതും, ഇത് കുറ്റബോധമില്ലാത്ത പലഹാരമാണ്!

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പോഷകസമൃദ്ധമായ റാഗി സ്മൂത്തി ആസ്വദിക്കൂ. ഗ്ലൂറ്റൻ രഹിതവും നാരുകൾ നിറഞ്ഞതുമായ ഈ എളുപ്പമുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണ സ്മൂത്തി ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.

ആരോഗ്യകരവും പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നവുമായ ഈ പച്ചൈ പയാരു ദോശ പാചകക്കുറിപ്പ് പരീക്ഷിക്കുക. പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ എളുപ്പവും രുചികരവുമായ പ്രഭാതഭക്ഷണം, നിങ്ങളുടെ ദിവസത്തിൻ്റെ ആരോഗ്യകരമായ തുടക്കത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്.