រសជាតិផ្ទះបាយ Fiesta

រូបមន្ត lasagna ដែកវណ្ណះរហ័ស និងងាយស្រួល ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្រួសារធំ និងអាហារពេលល្ងាច។

ប្រហិតសាច់ Cyprus ឆ្ងាញ់ជាមួយដំឡូងបារាំង និងសាច់គោ mince ។ សូមរីករាយជាមួយប្រហិតសាច់ទាំងនេះជាម្ហូបចំហៀង ឬមុខម្ហូបសំខាន់។

រូបមន្តសាម៉ូសា pinwheel ដំឡូងសម្រាប់អាហារសម្រន់ ឬអាហាររហ័ស

Salad មានសុខភាពល្អ អាហារពេលល្ងាចដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ សម្បូរទៅដោយជាតិប្រូតេអ៊ីន និងជាតិសរសៃ

សូមរីករាយជាមួយស៊ុបដែលបំផុសគំនិតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចបុណ្យណូអែលដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ ដែលចាប់យករសជាតិប្រពៃណី និងភាពកក់ក្តៅនៃរដូវកាលវិស្សមកាល។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃណាមួយក្នុងរដូវវិស្សមកាល។

រូបមន្តងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់សម្រាប់នំប៉័ង zucchini នៅក្នុងខ្ទះចៀនជាមួយទឹកជ្រលក់រសជាតិ។ រូបមន្តបន្លែរហ័ស និងមានសុខភាពល្អ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ថ្ងៃណាមួយ។

រៀនពីរបៀបធ្វើសាម៉ូសាបន្លែឆ្ងាញ់ជាមួយរូបមន្តប្រពៃណីឥណ្ឌានេះ។

រូបមន្តសាច់មាន់រុស្ស៊ីដែលឆ្ងាញ់ និងស្រួយ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពិសេស ឬ iftar ក្នុងអំឡុងពេលបុណ្យរ៉ាម៉ាដាន។

សាកល្បងរូបមន្ត Butterfly Spicy Paratha ដ៏រីករាយ និងស្រួយនេះ ដើម្បីបង្កើនអាហារពេលព្រឹក ឬអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នក។ ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​មាន​រសជាតិ​ហឹរ រូបមន្ត​នេះ​ប្រាកដ​ជា​បំពេញ​ចំណង់​ចំណូល​ចិត្ត​របស់​អ្នក។ អនុវត្តតាមជំហានដើម្បីដឹងបន្ថែម។

រៀនពីរបៀបធ្វើរូបមន្តបង្អែមផ្លែឈើស្រស់។ រកមិនឃើញមាតិកា។

សាកល្បង​ខូគី​ដែល​ពោរពេញ​ទៅដោយ​កាលបរិច្ឆេទ​ដ៏ឆ្ងាញ់​ក្នុង​បុណ្យរ៉ាម៉ាដាននេះ។ រូបមន្តខូគីដែលត្រូវតែសាកល្បង។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ចម្អិនអាហារគ្រួសារ។ សូមរីករាយជាមួយពួកគេសម្រាប់បង្អែម។

Greek Chicken Souvlaki with Yogurt Sauce: ជាម្ហូបដែលមានគ្រឿងទេសតិច ប៉ុន្តែមានរសជាតិសម្បូរបែប។ សាកល្បងវា ហើយចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកអំពីរបៀបដែលអ្នកពេញចិត្តនឹងរូបមន្តនេះ។

សំណុំនៃរូបមន្តអាហារ vegan រួមទាំងអាហារពេលព្រឹក burritos ដំឡូងអាំង ការស្លៀកពាក់ផ្លែបឺរ ផ្លែបឺរ និងបារី oatmeal bars ។

រីករាយជាមួយការក្រឡុកប្រូតេអ៊ីនសូកូឡាបីដងដ៏ឆ្ងាញ់ដែលអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការព្យាបាលសុខភាព និងរសជាតិ។

រូបមន្ត Podina Dahi Baray ដែលជារសជាតិថ្មី និងរសជាតិប្លែកពីរូបមន្តបារាយណ៍ dahi បុរាណ ដែលត្រូវតែសាកល្បងក្នុងខែរ៉ាម៉ាដាននេះ។

រូបមន្តសាឡាត់សួនឥន្ទធនូក្រែម។ សាឡាត់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងជាទីគាប់ចិត្ត ជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់ក្រែមល្ពៅ basil hemp ។ ផលិត​ដោយ​គ្រឿង​ផ្សំ​ស្រស់​មាន​ប្រភព​ក្នុង​ស្រុក។

រូបមន្តសាច់មាន់ Shinwari Qeema ។ ម្ហូបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងក្រអូបមិនគួរឱ្យជឿនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ sehri ឬអាហារពេលព្រឹក។

រូបមន្ត muffins ធ្វើនៅផ្ទះឆ្ងាញ់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកឬអាហារសម្រន់ផ្អែម។

រូបមន្ត Iftar ធ្វើឱ្យស្រស់ស្ត្រប៊េរី Sago Sharbat សម្រាប់អ្នក

រូបមន្តអាហាររហ័សដែលឆ្ងាញ់ៗ រួមមាន តៅហ៊ូ នំកែកឃឺ ដែលបំផុសគំនិតពីសាឡាដម៉ាការ៉ូនី vegan និង vegan big mac។

ការរៀបចំអាហារពេលព្រឹកបែប Vegan ជាមួយចំណិតល្ពៅដុតនំ Oatmeal ខូឃីអាហារពេលព្រឹក ដំឡូងបារាំង និងម្សៅដំបែ

Kollu Rasam គឺជារូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ។

ឆាណាឆាតឆ្ងាញ់ គឺជាម្ហូបស្រាលៗ និងស្រស់ស្រាយ ជាពិសេសពេញនិយមក្នុងអំឡុងខែរ៉ាម៉ាដាន ហើយគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការញ៉ាំអាហាររហ័ស។

រូបមន្តនំសណ្តែកបាយមួយបន្ទះ។ អាហារ​មួយ​ចាន​ដែល​ធ្វើ​ដោយ​សណ្តែក​សៀង​គឺ​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ថ្ងៃ​ណា​មួយ​នៃ​សប្តាហ៍។ វិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបន្ថែមសណ្តែក garbanzo ទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារ vegan និង vegetarian ។ សមស្របសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារពេលល្ងាចដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។ ទូរទឹកកកមានសុវត្ថិភាពរហូតដល់ 3 ថ្ងៃ។

សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តថ្មីសម្រាប់ Paratha Aloo Wrap ។ ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវអាហារពេលព្រឹក ឬ sehri របស់អ្នកជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យនេះ។ រួចរាល់មិនបាច់យូរហើយឆ្ងាញ់!

រូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់មាន់ក្រូចឆ្មា និងស្លឹកខ្ទឹមសម្រាប់អ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាប។

បង្កើនបទពិសោធន៍ iftar របស់អ្នកជាមួយនឹង Samosa Roll ដែលពោរពេញទៅដោយ Creamy Chicken ដែលបង្ហាញពីភាពល្អនៃ Olper's Dairy Cream ។ រៀបចំនៅផ្ទះជាមួយរូបមន្តនេះ។

បណ្តុំនៃ 6 មុខម្ហូបជប៉ុនដែលមានសុខភាពល្អ និងពេញចិត្ត។ រូបមន្តរួមមានសាច់គោទន់ៗ ពងមាន់បំពង សាច់មាន់ខ្ទឹមចិញ្ច្រាំ ស្ពៃក្តោបចិនដែលខ្ចប់ umami សាច់ជ្រូក និងបន្លែបុរាណ សាច់មាន់ savory និងដំឡូង curry និងសាច់ជ្រូក និងម្រេចកណ្ដឹងកូរ។

អាហារ​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​សម្បូរ​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន និង​សារធាតុចិញ្ចឹម។ ល្អបំផុតសម្រាប់ iftar ឬ sehri ដែលមានសុខភាពល្អ។

រូបមន្តដំឡូងបារាំងចៀន។ ដំឡូងបំពងងាយស្រួល និងហ៊ានដោយគ្មានឡ។ រូបមន្តអាហារពេលព្រឹករហ័ស និងអាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ

រូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលសម្រាប់នំស៊ុតចេក ដែលអាចធ្វើក្នុងរយៈពេលតិចជាង 5 នាទី។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារសម្រន់រហ័ស។

Dal Makhani គឺជា dals ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយនៅក្នុងប្រទេសឥណ្ឌា។ រូបមន្ត Dal Makhani នេះ​គឺ​ជា​កំណែ​បែប​ភោជនីយដ្ឋាន​ដែល​មាន​រសជាតិ​ក្លិន​ឈ្ងុយ និង​ក្រែម​របស់​គ្រាប់​សណ្តែក។

រូបមន្ត Sooji Patties សម្រាប់អាហារសម្រន់ឥណ្ឌា។