គ្រឿងផ្សំ៖
- អាឡូ (ដំឡូងបារាំង) ½ គីឡូក្រាម
- ផាយ៉ាស (ខ្ទឹមបារាំង) ១ មធ្យម
- សាច់គោឈីម៉ា (មី) ½ គីឡូក្រាម
- ចំណិតនំប៉័ង ២
- parsley ស្រស់ chopped ¼ Cup
- ស្លឹក mint ស្ងួត 1 & ½ tbs
-Darchini powder (cinnamon powder) ½ tsp
-Himalayan pink salt 1 tsp or to taste
-Zeera powder (ម្សៅរមៀត) 1 tsp
- ម្សៅ Kali Mirch (ម្សៅម្រេចខ្មៅ) 1 tsp
- ប្រេងឆា 1 ស្លាបព្រាបាយ
-Anda (ស៊ុត) 1
- ប្រេងឆា

>ការណែនាំ៖
- លាបលើក្រណាត់មូសលីន កិនដំឡូងបារាំង ខ្ទឹមបារាំង រួចច្របាច់ចេញឱ្យអស់។
- បន្ថែមសាច់គោ ចំណិតនំបុ័ង (កាត់គែម) ហើយលាយរហូតទាល់តែបានសព្វល្អ។
- បន្ថែមស្លឹកជីអង្កាមស្រស់ ស្លឹកជីអង្កាម អំបិលពណ៌ផ្កាឈូក ម្សៅម្ទេស ម្សៅម្រេចខ្មៅ ប្រេងឆា កូរឱ្យសព្វ ទុកចោល ៥-៦នាទី។
-Ad...