រសជាតិផ្ទះបាយ Fiesta

រូបមន្តទឹកផ្លែឈើ និងគ្រាប់ផ្លែឈើដែលមានសុខភាពល្អនេះ សម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម ហើយក៏ជាបន្លែដែលងាយស្រួលប្រើផងដែរ។ ស្រាក្រឡុកអាហារពេលព្រឹកដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការឡើងទម្ងន់ អាហារបួស និងអ្នកដែលស្វែងរកជម្រើសអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ។

រៀនពីរបៀបធ្វើ kachori ទឹកកកនៅផ្ទះ ដែលល្អបំផុតសម្រាប់ការរៀបចំបុណ្យរ៉ាម៉ាដាន។ រូបមន្តងាយៗ ដើម្បីរៀបចំការបំពេញម្សៅ និងបង្កកក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះ។

ងាយស្រួលក្នុងការធ្វើតាម និងធ្វើរូបមន្ត Southern Collard Greens ជាមួយជើងទួគីដែលជក់បារី។ ងាយស្រួលធ្វើណាស់ ទាំងរសជាតិ និងរសជាតិ!

រៀនពីរបៀបធ្វើនំប័ុងខ្ទឹមបារាំង Cheesy ជាមួយរូបមន្តដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារ Iftar ដ៏អស្ចារ្យ។ អាហារឆ្ងាញ់ជាមួយ Olper's Cheese ។

រៀនពីរបៀបធ្វើ Fusion Chapli Seekhab Roll ជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួលនេះ។

រូបមន្តប៉ាស្តា One Pot Lentil គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារ vegan និង vegetarian ។ ផលិត​ដោយ​ប្រូតេអ៊ីន​ខ្ពស់ និង​សារធាតុចិញ្ចឹម​សម្បូរ​ដោយ​ប៉ាស្តា និង​សណ្តែក។

រូបមន្ត Chole Puri របស់ Chole Puri ជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតអំពីគ្រឿងផ្សំ និងការណែនាំធ្វើម្ហូប

រៀនពីរបៀបធ្វើសាឡាត់ប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់ ដែលជារូបមន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងរហ័ស។

រៀនពីរបៀបធ្វើ Croissants Samosa នៅផ្ទះជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏សាមញ្ញ និងងាយស្រួលនេះ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។ ការណែនាំរួមបញ្ចូល - ពីការរៀបចំការបំពេញដំឡូងដល់ម្សៅ Samosa ។

សាកល្បងបង្កើតរចនាប័ទ្មហាងនំប៉័ង Reshaydar ដ៏ល្អបំផុត Shami Kabab ដោយគ្មានឧបករណ៍ពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់ណាមួយឡើយ។ ធ្វើនិងបង្កកមុនពេល Ramazan ។

រៀនពីរបៀបធ្វើប៉ាកូរ៉ាដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ រួមទាំងអាឡូ ប៉ាកូរ៉ា និងប៉ាកូរ៉ាបន្លែឆៅ។

រៀនពីរបៀបធ្វើសាឡាដរុស្ស៊ីដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា Olivier Salad ដែលជាម្ហូបបែបប្រពៃណីដែលខ្ចប់ជាមួយដំឡូង បន្លែ និងការស្លៀកពាក់ក្រែម។

រៀនពីរបៀបធ្វើដំឡូងក្រឡុក សាម៉ូសា ដែលជាអាហារសម្រន់ងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់បុណ្យរ៉ាម៉ាសាន និងបុណ្យអ៊ីដ។ សូមពិនិត្យមើលរូបមន្តរហ័សនេះឥឡូវនេះ!

រៀនធ្វើ khichu ដែលជាម្ហូប Gujarati ដ៏ពេញនិយមដែលជាធម្មតាធ្វើក្នុងអំឡុងពេលអាហារពេលល្ងាច។ នេះ​គឺ​ជា​មគ្គុទេសក៍​រូបមន្ត​លម្អិត​ល្អ​ជាមួយ​នឹង​ជំហាន​សាមញ្ញ​។

រូបមន្ត​ទឹក​ប៉ាឡាក់​ដែល​លាយ​សម្រាប់​ម្សៅ puru ដែល​មាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​ដែល​បាន​ធ្វើ​ឱ្យ​ប្រសើរ​ឡើង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​បុណ្យ​រ៉ាម៉ាដាន។

ប្រូខូលីជាមួយដំឡូង និងផ្សិត - រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដ៏សាមញ្ញ និងឆ្ងាញ់រួចរាល់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ មានផ្កាខាត់ណាខៀវ ដំឡូងបារាំង ផ្សិត និងគ្រឿងផ្សំដែលមានសុខភាពល្អផ្សេងទៀត។ សូមរីករាយជាមួយអាហារដ៏កក់ក្តៅ និងមានជីវជាតិសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចសម្រាប់គ្រួសារបន្ទាប់របស់អ្នក។

រូបមន្តអាហារសម្រន់ដំឡូងបំពងបារាំង។ ដំឡូងបំពង ងាយៗ ហើយឆ្ងាញ់ៗ ដោយមិនប្រើឡ!

ការបំផុសគំនិតសម្រាប់សុខភាព សាមញ្ញ រូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិ។ សូមរីករាយជាមួយ oatmeal, salad, creamy lemon tahini dressing, តៅហ៊ូដុតនំ, spinach & chickpea quinoa bowl, និង vegan & gluten free chocolate chip cookies។

រូបមន្តអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ ដាល់ និងដំឡូងបារាំង ធ្វើឡើងជាមួយសណ្តែកសៀង ដំឡូងបារាំង និងបន្លែដែលចម្អិននៅលើខ្ទះដែលមិនស្អិតរហូតដល់មាសពណ៌ត្នោត។ បម្រើក្តៅជាមួយ chutney, pickle, ទឹកដោះគោជូរ ឬទឹកជ្រលក់។ គន្លឹះរួមបញ្ចូល។

សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តនំប៉័ងធ្វើដោយដៃដែលឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិជាមួយចេកទុំ ស៊ុត និងអូត។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារសម្រន់ដែលគ្មានកំហុស។

រៀនធ្វើរូបមន្តមាន់ Butter Chicken រហ័ស និងឆ្ងាញ់ ជាមួយនឹងរសជាតិដ៏គួរឱ្យរំភើប និងខ្ចប់រសជាតិ! ពិនិត្យមើល Gordon Ramsay នៅពេលគាត់រៀបចំអាហារដ៏រីករាយយ៉ាងរហ័ស។

រូបមន្តសាមញ្ញសម្រាប់ធ្វើនំ Oats លាយនៅផ្ទះ។

រៀនពីរបៀបរៀបចំ garam garam poori សម្រាប់ Sehri ។ សាច់ក្រកដែលផលិតនៅផ្ទះនេះអាចផលិតបានភ្លាមៗ ហើយរីករាយជាមួយ bhujia/salan ដែលអ្នកចូលចិត្ត។

រូបមន្ត oats ដែលមានសុខភាពល្អ រសជាតិឆ្ងាញ់ និងហឹរ ដែលជារូបមន្តអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អសម្រាប់កុមារ និងសូម្បីតែមនុស្សពេញវ័យ។

រៀន​ធ្វើ​សាម៉ូសា​ពង​ទា​ឆ្ងាញ់​ជាមួយ​បច្ចេកទេស​បត់​ងាយៗ។ គ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើអាហារសម្រន់ដ៏អស្ចារ្យនេះត្រូវបានរាយនៅទីនេះ។ ធ្វើតាមរូបមន្តនេះដើម្បី samosas ល្អឥតខ្ចោះ!

រៀនពីរបៀបរៀបចំសាច់មាន់ tarragon បែបភោជនីយដ្ឋានឆ្ងាញ់ជាមួយក្រែមទឹកដោះគោ Olper ។ ម្ហូបដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ គ្រួសាររបស់អ្នកនឹងចូលចិត្ត។

រូបមន្តស៊ុបមាន់ និងបន្លែគុយរី ដែលជាមុខម្ហូបប្លែក និងឆ្ងាញ់ដែលធ្វើឡើងជាមួយថ្លើមមាន់ 3 គីឡូក្រាម បេះដូងមាន់ ដំឡូងមាន់ និងខាត់ណានៅក្នុងរចនាប័ទ្ម Dhaba ។

រៀនពីរបៀបធ្វើរូបមន្ត Dahi Chana Chaat ដែលល្បីល្បាញនៅការ៉ាជី ជាពិសេសនៅក្នុងអាហារតាមចិញ្ចើមផ្លូវ និងភោជនីយដ្ឋាន។ ក្មេងៗ និងមនុស្សចាស់ចូលចិត្តញ៉ាំ dahi chana chaat។

រីករាយនឹងភាពជូរចត់ដែលមិនអាចទប់ទល់បាននៃ Potato Chicken Bites ដែលត្រូវបានផ្គូផ្គងជាមួយនឹងក្រែមជូរ និងក្រែមជូរ។

Shakarkandi chaat ឬ ឆាដំឡូងផ្អែម គឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ពេញនិយមរបស់ជនជាតិឥណ្ឌាដែលផលិតដោយដំឡូងផ្អែមអាំង ឬស្ងោរ សណ្តែកសៀង គ្រឿងទេស និងចង្កាក់។ វាជាអាហារសម្រន់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានជីវជាតិដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារស្រាលៗ ឬអាហារសម្រន់អំឡុងពេលតមអាហារ។

រៀនពីរបៀបធ្វើចាន vegan poke ធ្វើនៅផ្ទះដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។ រូបមន្តអាហារបន្លែដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងស្រស់ស្រាយ ដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហាររហ័ស។

សូមរីករាយជាមួយភាពល្អនៃប៉េងប៉ោះដែលមានជាតិទឹកស្រស់នៅក្នុងរូបមន្តស៊ុបប៉េងប៉ោះដ៏ងាយស្រួលនេះជាមួយនឹងនំប៉័ងខ្ទឹមក្រៀម។

រូបមន្តសម្រាប់ Dahi Bhalla ជាមួយនឹងបញ្ជីគ្រឿងផ្សំ។