រសជាតិផ្ទះបាយ Fiesta

អាហារពេលល្ងាចដ៏ងាយស្រួលសម្រាប់គ្រួសារ ប៉ាស្តាឈីសដែលមានសាច់ក្រក និងសាច់ក្រកក្រៀមនេះអាចរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំប្រចាំថ្ងៃសាមញ្ញ វាជាអាហារសម្រន់ពេលទៅសាលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះ!

Kurkuri Arbi ki Sabji, Dry Masala Arbi, Arui masala, រូបមន្ត Sukhi arbi, Crispy Arbi Tukras, Sauteed Taro Root, Aloo Kachaloo

រៀនពីរបៀបធ្វើស៊ុបទំពាំងបាយជូរបន្លែនៅផ្ទះជាមួយរូបមន្តចង្ក្រានយឺតដ៏ងាយស្រួលនេះ។ វាងាយស្រួល ហើយជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីកាត់បន្ថយកាកសំណល់ និងសន្សំប្រាក់ដោយប្រើកាកសំណល់បន្លែ។ អនុវត្តតាមរូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ ដើម្បីធ្វើទំពាំងបាយជូរដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

រូបមន្តស៊ុបឈីស Broccoli នេះគឺស្រាលជាងភាគច្រើន ប៉ុន្តែគ្រាន់តែជាក្រែម។ អាហារសម្រន់ដ៏ងាយស្រួល និងកំណែផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងនៃស៊ុបប្រ៊ូកូលី និងឈីសដ៏ល្បីរបស់ Panera ។

សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តសាច់មាន់ពណ៌ទឹកក្រូចដែលផលិតនៅផ្ទះ។ រៀនពីរបៀបធ្វើម្ហូបអាស៊ីដ៏ឆ្ងាញ់នេះ។ សាកល្បងរូបមន្តមាន់នេះ ហើយរីករាយជាមួយរសជាតិប្លែកៗ។

រូបមន្តសាឡាដស្រស់ដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការជួបជុំណាមួយ ម្ហូបនេះនឹងផ្តល់ឱ្យសាឡាត់របស់អ្នកនូវការផ្លាស់ប្តូរវាយនភាពដ៏ល្អ ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអាហារដែលមានសុខភាពល្អ និងបំពេញបន្ថែម។

រូបមន្តសាឡាត់សាច់មាន់ Cranberry នឹងក្លាយជាអាហារថ្ងៃត្រង់ដែលងាយស្រួល មានសុខភាពល្អ និងសម្បូរប្រូតេអ៊ីនដែលអ្នកចូលចិត្ត! ស្រទាប់ជាមួយ cranberries ស្ងួត ខ្ទឹមបារាំងក្រហម celery Walnut ទឹកដោះគោជូរក្រិក និង Mayo ។

ទឹកជ្រលក់ Spaghetti ឆ្ងាញ់ - ងាយស្រួលធ្វើ និងពោរពេញដោយរសជាតិ។ ការណែនាំនិងគ្រឿងផ្សំដែលបានផ្តល់ឱ្យ។

បង្គា​ដុត​ខ្ទឹម​ដ៏​ឈ្ងុយ​ឆ្ងាញ់​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាក់​ក្នុង​ល្បាយ​ខ្ទឹម​ស ហើយ​ដុត​ឱ្យ​បាន​គ្រប់​លក្ខណៈ​ក្នុង​រយៈពេល​ក្រោម 10 នាទី។ រូបមន្តងាយស្រួល និងប្រណិត ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពិធីជប់លៀងបន្ទាប់របស់អ្នក។

រូបមន្តធ្វើនំស្វាយងាយៗ ផ្សំពីផ្លែស្វាយ ទឹកដោះគោ ស្ករ និងទឹក។ បង្អែមផ្លែឈើដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងស្រស់ស្រាយសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។

រូបមន្ត Beetroot Chapathi នៅផ្ទះដែលមានសុខភាពល្អ និងងាយស្រួលធ្វើ។ មានផ្ទុកនូវបរិមាណដ៏ល្អនៃ beets ដែលជាប្រភពដ៏ល្អនៃសារធាតុចិញ្ចឹមជាច្រើន។

Spicy Chilli Soya Chunks Recipe - រូបមន្តសណ្តែកសៀងរហ័ស និងងាយស្រួល - រូបមន្តបួសដែលមានសុខភាពល្អ

ដំឡូងបារាំង និងស្ពៃក្តោប ជាម្ហូបមួយចំហៀងដែលងាយស្រួលធ្វើ និងសន្សំសំចៃ។

បង្កើត Creamy Chicken Baps ជាមួយទឹកដោះគោ Olper's Dairy Cream និងរីករាយជាមួយរសជាតិដែលរួមមានសាច់មាន់ទន់ៗ និងបន្លែដុតក្នុងទឹកជ្រលក់ក្រែម។

រូបមន្តរហ័ស និងងាយស្រួលសម្រាប់ពងមាន់ពងទាដ៏រីករាយដែលធ្វើឡើងជាមួយត្រីធូណា ខ្ទឹមស ប៉េងប៉ោះ ឈីស mozzarella និងច្រើនទៀត។

Koottu Curry ជាម្ហូបបែប Kerala ពិតប្រាកដដែលមានរសជាតិ និងវាយនភាព។ រូបមន្តមាននៅក្នុងវីដេអូរូបមន្តម៉ាឡាយ៉ាឡានេះ។

រូបមន្ត jowar ambali ដែលមានសុខភាពល្អដោយប្រើមី ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ និងគ្មានជាតិស្ករទាំងស្រុង។

សាកល្បង​នំ​បំពង​ឈីស​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​ជាប់មាត់​ទាំងនេះ ដែល​មាន​រសជាតិ​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​នៃ Olper's Cheese! ការខាំនីមួយៗគឺជាការបណ្ដោយខ្លួនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែឃ្លាន។

រូបមន្តធ្វើបង្អែម Amrakhand ធ្វើដោយដៃ ស្វាយ ក្រៀម និងស្ករ។ សម្បូរបែប និងឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ បម្រើត្រជាក់បំផុត។

រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចបន្លែរហ័ស និងងាយស្រួលដែលអ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះ។ ព័ត៌មានលម្អិតនៃរូបមន្តគឺមិនពេញលេញទេ ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យមានអាហារឆ្ងាញ់ និងសាមញ្ញ។

រូបមន្តសាមញ្ញ និងឆ្ងាញ់សម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ដំឡូង និងស៊ុត។ គ្រឿងផ្សំរួមមាន ដំឡូង ស៊ុត ស្ពៃខ្មៅ និងឈីស feta រដូវជាមួយអំបិល និងម្រេចខ្មៅ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ និងរហ័ស។

អាហារសម្រន់​លាយ​ក្រាម​បៃតង​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ និង​ឆ្ងាញ់​ដែល​ផលិត​តាម​វិធី​បុរាណ​ដោយ​គ្មាន​សារធាតុ​ញៀន សារធាតុ​រក្សាទុក ឬ​ពណ៌​សិប្បនិម្មិត។

រូបមន្ត​សម្រាប់​ការី​បួស​ដែល​មាន​រសជាតិ​ឆ្ងាញ់​និង​ងាយ​ស្រួល​និង​កាលី​បួស​ក្រហម។ រសជាតិខ្ចប់ និងឆ្ងាញ់នេះ គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចង់ញ៉ាំអាហារឆ្ងាញ់ៗនៅផ្ទះ។

រៀនពីរបៀបធ្វើសូកូឡាក្តៅ Parisian ពិតប្រាកដជាមួយនឹងរូបមន្តសូកូឡាសូកូឡានេះ។ វា​ជា​ការ​លាយ​បញ្ចូល​គ្នា​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​នៃ​សម្បូរ​បែប និង​ក្រែម​ជាមួយ​នឹង​ក្លិន​ឈ្ងុយ​ឈ្ងប់ និង​វ៉ានីឡា។

រៀនពីរបៀបធ្វើទឹកល្ហុងបៃតងស្រស់ៗនៅផ្ទះជាមួយរូបមន្តងាយៗនេះ។ ឆ្ងាញ់មិនគួរឱ្យជឿ និងញៀន សាឡាត់នេះនឹងក្លាយជាចំណូលចិត្តថ្មីរបស់អ្នក។ សាកល្បងវានៅថ្ងៃនេះ!

រូបមន្តគ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងបបរអង្ករដ៏ទូលំទូលាយ សមរម្យសម្រាប់ទារកអាយុ 6 ខែឡើងទៅ។ សូមចូលទៅកាន់តំណដែលបានផ្តល់សម្រាប់ព័ត៌មានលម្អិត និងការប្រែប្រួលផ្សេងៗ។

Dahi Bhalla គឺជាអាហារសម្រន់ដ៏ពេញនិយមនៅអាស៊ីខាងត្បូងដែលត្រូវបានរៀបចំជាមួយ curd គ្រឿងទេស និងបន្លែ។ សាកល្បង​រូបមន្ត​ឆ្ងាញ់​មាត់​នេះ​ដោយ​ចុងភៅ​គូ​ណាល់​កាពួរ​ថ្ងៃនេះ

Keto-friendly Avial (Aviyal) គឺជាម្ហូបចំហៀង Kerala ពាក់កណ្តាលដែលផលិតដោយបន្លែ និងដូងជាច្រើនប្រភេទ ដែលបម្រើតាមប្រពៃណីក្នុងអំឡុងពេល Onam Sadhya ។

កំពុងរកមើលជម្រើសអាហារពេលព្រឹកសាមញ្ញ ឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អមែនទេ? សាកល្បង Vermicelli Upma ជាម្ហូបឥណ្ឌាខាងត្បូងដែលផលិតជាមួយគុយទាវអាំង បន្លែ និងគ្រឿងទេសក្រអូប។ រហ័ស និងងាយស្រួលក្នុងការធ្វើ វាជារូបមន្តដ៏ល្អសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារថ្ងៃត្រង់។

ទួរគីអាំងដែលមានជាតិជូរដ៏ល្អឥតខ្ចោះពី Birds on the Road។

ឆ្ងាញ់ Desi Style Veg Hote Dog

រៀនពីរបៀបធ្វើប៉ាស្តា Crispy Gnocchi ជាមួយរូបមន្តទឹកជ្រលក់ឈីស។ សូមរីករាយជាមួយប៉ាស្តា Gnocchi ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អនៅផ្ទះ។ សូមចូលមើលគេហទំព័ររបស់យើងសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម។

សូមរីករាយជាមួយនំខេក Mango Steamed Mango Cheesecake ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងរូបមន្តដ៏ងាយស្រួល និងមិនចាំបាច់ដុតនំនេះ។ ដោយប្រើគ្រឿងផ្សំស្រស់ៗ បង្កើតជាបង្អែមដ៏ឆ្ងាញ់ និងផ្លែឈើដែលល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ឱកាសណាមួយ។