រសជាតិផ្ទះបាយ Fiesta

Keto-Friendly Avial (Aviyal)

Keto-Friendly Avial (Aviyal)
  • គ្រាប់ Cumin (ചെറിയ ജീരകം) - ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ
  • ខ្ទិះដូង (തേങ്ങ ചിരണണ്ടി്യ) -തേങ്ങ ചിരണ്ടിയയ റിയ ഉള്ളി) - 5 ទៅ 10 Nos
  • Elephant Foot Yam (ചേന)
  • Raw Plantain (നേന്ത്രക്കായ്​​)
  • ត្រសក់លឿង (വെള്ളരിവെള്ളരി) ോവയ്ക്ക)
  • Snake Gourd (പടവലങ്ങ)
  • Ash Gourd (കുമ്പളങ്ങ)
  • Carrot (കാരപപപറ്ച്)
  • ർ)
  • ល្ពៅ (മത്തങ്ങ)
  • Drumstick (മുരിങ്ങക്കായ്​)
  • Green Chilli (പച്ചമ5ുു റിവേപ്പില) - 4 Sprigs
  • ម្សៅរមៀត (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1 ស្លាបព្រាបាយ
  • អំបិល (ഉപ്പ്) - 3 ស្លាបព្រាបាយ
  • ប្រេងដូង (വെളിച്വവവവെളിച്വവവെളിച്) ater (വെള്ളം ) - 1 ពែង (250 មីលីលីត្រ)
  • Curd (തൈര്) - ½ ពែង