
Рис и бобы в мексиканском стиле
Простой и ароматный рецепт риса и бобов в мексиканском стиле, идеально подходящий для вегакановвет в. Это блюдо включает ароматный рис басмати, черные бобы, перцы, процеженные помидоры, и намек на пряноя
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Char Siu (សាច់ជ្រូកអាំងចិន)
ប្រសិនបើអ្នកទើបតែប្រើ char siu វាជាម្ហូបសាច់ជ្រូកដែលមានជាតិជូរ ផ្អែម និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់ ហើយវាជាមុខម្ហូបដ៏ពេញនិយមដោយខ្លួនឯង។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
Omelette ស៊ុតដំឡូង
រូបមន្តសាមញ្ញ និងមានសុខភាពល្អសម្រាប់ omelette ស៊ុតដំឡូងដោយប្រើតែ 3 ដំឡូងនិង 1 ស៊ុត។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តអាហារពេលព្រឹក ស្ពៃក្តោប និងស៊ុត
រូបមន្តឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកស្ពៃក្តោប និងស៊ុត។ ប្រឡាក់ជាមួយអំបិល ម្រេចខ្មៅ paprika និងស្ករ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ជម្រើសអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
នំប័ុងសណ្តែកសៀង និងបន្លែមួយបន្ទះ
រូបមន្តដុតនំសណ្តែកបាយ និងបន្លែមួយបន្ទះក្នុងចានដុតនំទំហំ 9 X13 អ៊ីញ។ រូបមន្តបន្លែដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការស្លៀកពាក់សំខាន់ៗ និងវិធីសាស្រ្តសម្រាប់ដុតនំបន្លែ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Pulao អាហ្វហ្គានីស្ថាន
រូបមន្តអាហ្វហ្គានីស្ថាន Pulao ឆ្ងាញ់ជាមួយអង្ករ សាច់ចៀម ខ្ទឹមបារាំង ការ៉ុត ផ្លែ raisins និងអាល់ម៉ុន គ្រឿងទេសជាមួយក្រវាញ cinnamon និង nutmeg ។ មុខម្ហូបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងមានរសជាតិឆ្ងាញ់។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
គំនិតរៀបចំអាហារ និងទឹកផ្លែឈើ
ការប្រមូលផ្ដុំនៃគំនិតរៀបចំអាហារ និងទឹកផ្លែឈើ រួមទាំងគ្រឿងផ្សំ និងរូបមន្តសម្រាប់ pico de Gallo, ទឹកម្នាស់ផ្អែមកំដៅក្តៅ, ហឹរ guac, ការចាក់ថ្នាំបន្សាបជាតិពុល, ទឹកបន្សាបជាតិពុល, ភេសជ្ជៈផ្លែឈើទឹកឃ្មុំ, ចានថាមពលត្រី salmon ទឹកឃ្មុំ, salsa ស្វាយ, ថាមពលបង្គា jerk ចាន និងច្រើនទៀត។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
យៈសាពូនមី Strawberry
រូបមន្តសាមញ្ញនិងងាយស្រួលសម្រាប់យៈសាពូនមី strawberry នៅផ្ទះ។ រៀនពីរបៀបធ្វើយៈសាពូនមី strawberry ឆ្ងាញ់ជាមួយរូបមន្តរហ័សនេះ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ខ្ទឹមស សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំ
រូបមន្តអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យ និងងាយស្រួលសម្រាប់សាច់ជ្រូកចិញ្ច្រាំខ្ទឹម។ រូបមន្តសាច់ជ្រូកដុតនេះមានរសជាតិមិនគួរឱ្យជឿ ហើយងាយស្រួលធ្វើ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ប៉ាហារី ដាល់
រូបមន្តដាល់ដែលឆ្ងាញ់ និងមិនធម្មតាដោយប្រើក្រាមខ្មៅ ប្រេង mustard និងគ្រឿងទេសផ្សេងៗ។ វាត្រូវបានបម្រើជាមួយអង្ករហើយចំណាយពេល 30-40 នាទីដើម្បីដេញថ្លៃ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
នំសាំងវិចពងមាន់រហ័ស និងងាយស្រួល
រូបមន្តធ្វើនំសាំងវិចមាន់រហ័ស និងងាយស្រួលដែលជាប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ហើយគ្រប់គ្នានឹងចូលចិត្ត។ វាជាអាហារដ៏រីករាយដែលងាយស្រួល និងរហ័សក្នុងការធ្វើ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
មាន់ដុត Shawarma
រូបមន្តមាន់ដុត Shawarma សម្រាប់អាហារឆ្ងាញ់ៗដែលបំផុសគំនិតនៅមជ្ឈិមបូព៌ា។ រៀនពីរបៀបធ្វើ marinade សាច់មាន់ដែលមានរសជាតិ និងទឹកជ្រលក់ shawarma ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដើម្បីរីករាយជាមួយនំបុ័ង pita និងបន្លែ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ស្ពៃក្តោបបន្លែ
រូបមន្តរហ័ស និងងាយស្រួលសម្រាប់ការីវៀនមាន់។ សម្លម្ជូរអែមនេះ សម្បូរទៅដោយរសជាតិ ក្លិនឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ហើយពិតជាឆ្ងាញ់។ រួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 30 នាទី។ អាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចចុងសប្តាហ៍។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តនំចេកពងមាន់គ្មាន Oven
រូបមន្តសាមញ្ញ និងឆ្ងាញ់សម្រាប់នំស៊ុតចេក ដែលអាចធ្វើក្នុងរយៈពេលត្រឹមតែ 5 នាទីប៉ុណ្ណោះ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារសម្រន់រហ័ស។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
Creamy Tikka Buns
សូមរីករាយជាមួយនំក្រែម Tikka ដែលផលិតនៅផ្ទះដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងក្រែមទឹកដោះគោរបស់ Olper និងគូបមាន់គ្មានឆ្អឹង។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Millet Khichdi
អាហារបំប៉នសុខភាព សាមញ្ញ ងាយស្រួល និងស្រាល អាហារសុខភាពមួយកំប៉ុង។ បម្រើជាអាហារពេលព្រឹក/អាហារថ្ងៃត្រង់/អាហារពេលល្ងាច។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្តធ្វើម្ហូប
រូបមន្តរៀបចំអាហាររួមមានម្ទេសបួស 3 គ្រាប់ ខាត់ណាខាត់ណាក្របី និងខូគីប៊ឺសណ្តែកដី។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Omelette ដំឡូងនិងស៊ុត
រូបមន្តសម្រាប់ omelette ដំឡូងនិងស៊ុតសាមញ្ញនិងងាយស្រួល។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Kulfi រសជាតិ
ស្វែងយល់ពីរូបមន្តធ្វើនំគូហ្វីដែលមានរសជាតិ រួមទាំងផ្លែស្វាយ ប៉ាន់ សូកូឡា និងពូជ tutti frutti។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
Afghani White Kofta Gravy
រូបមន្ត Afghani White Kofta Gravy ដ៏រីករាយ និងឆ្ងាញ់។ ល្អឥតខ្ចោះជាមួយ naan ឬ chapati ។ បម្រើការី Kofta នេះសម្រាប់បទពិសោធន៍ធ្វើម្ហូបអាហ្វហ្គានីស្ថានដ៏រីករាយ!
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ចានបាយស៊ុត ប្រេងម្ទេស
បញ្ជីមុខម្ហូបរយៈពេលមួយសប្តាហ៍ពីអ្នកសរសេរប្លុកអាហារ Tiffycooks ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
Omelette ដំឡូងនិងស៊ុត
រូបមន្តសាមញ្ញ និងឆ្ងាញ់សម្រាប់ omelette ដំឡូង និងស៊ុត ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារពេលល្ងាច។ ងាយស្រួលធ្វើជាមួយគ្រឿងផ្សំមួយចំនួន។ រីករាយជាមួយអាហាររហ័ស និងឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ខ្ទឹមបៃតង Tawa Pulav
ខ្ទឹមបៃតង Tawa Pulav គឺជារូបមន្តអង្ករដ៏មានរសជាតិរបស់ឥណ្ឌា ជាមួយនឹងភាពល្អនៃ spinach និងសណ្តែកបៃតង។ វាធ្វើសម្រាប់អាហារដែលធ្វើដោយខ្លួនឯងពេញលេញ និងងាយស្រួលធ្វើ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
រូបមន្ត Chatkhara Aloo Kabab
តម្លៃទាប Aloo chatkhara Cutlet, រូបមន្ត Hira Khawaja ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ARBI KI KATLI
រូបមន្តដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់សម្រាប់ Arbi Ki Katli ដែលជាម្ហូបឥណ្ឌាបែបប្រពៃណីជាមួយនឹងការលាយបញ្ចូលគ្នានៃរសជាតិ និងវាយនភាព។ វិធីដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបន្ថែមភាពសម្បូរបែបទៅក្នុងអាហាររបស់អ្នក។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយសប្តាហ៍
រូបមន្តដែលមានសុខភាពល្អ និងងាយស្រួលសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក អាហារថ្ងៃត្រង់ អាហារពេលល្ងាច និងអាហារសម្រន់។ រួមមាន Peanut Butter & Jam Overnight Oats, Caesar Salad Jars, High-protein Hummus & Veggies និង Meatballs អង្ករ និងបន្លែតាមបែបក្រិក។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
របបអាហារ Bhel សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់
រូបមន្តសម្រាប់របបអាហារ bhel សម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
ក្រែមសាច់ក្រកមួយចាន
Creamy One-Pot Sausage Skillet គឺជារូបមន្តដ៏ឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួលដែលរួមមានសាច់ក្រកប៉ូឡូញ ម្ទេស zucchinis ខ្ទឹម និងឈីស parmesan ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហាររហ័ស និងមានជីវជាតិ។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។
នំព្រៃខ្មៅគ្មានស៊ុត
រូបមន្តនំខេកព្រៃខ្មៅគ្មានស៊ុតសម្រាប់នំសូកូឡាបែបហាងនំប៉័ងដោយគ្មានពង។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ខួបកំណើតពិសេស។
សាកល្បងរូបមន្តនេះ។