គ្រឿងផ្សំ៖

ម្សៅ jowar ២ស្លាបព្រាបាយ

ទឹក 1/2 ពែង

1/2 tsp jeera (គ្រាប់ពូជ cumin)

ទឹក 2 ពែង

អំបិលសមុទ្រ 1 tsp

1 ម្ទេសបៃតង

ខ្ញី 1 អ៊ីញ

ការ៉ុតកិន ១

ខ្ទិះដូង ៣ស្លាបព្រាបាយ

ស្លឹកម្រុំមួយក្តាប់

1/2 ពែង buttermilk នៃជម្រើសរបស់អ្នក