រសជាតិផ្ទះបាយ Fiesta

រៀនពីរបៀបធ្វើម្ហូប Makhane Ki Barfi ដែលជារូបមន្តបង្អែមសម្រាប់ពិធីបុណ្យឥណ្ឌា។ ធ្វើដោយគ្រាប់ផ្កាឈូក ទឹកដោះគោ និងស្ករ បង្អែមនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការប្រារព្ធពិធី។

សូមរីករាយជាមួយរសជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់ប្រទេសឥណ្ឌាខាងត្បូងជាមួយនឹងរូបមន្តអង្ករក្រូចឆ្មា និងអង្ករក្រៀមនេះ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារសម្រាប់ពិសាអាហារ ចានអង្ករដែលមានក្លិនក្រអូប និងងាយស្រួលធ្វើ ហើយនឹងធ្វើឱ្យរសជាតិរបស់អ្នកពេញចិត្ត។

សាកល្បងរូបមន្តម៉ារ៉ាធីដែលមានសុខភាពល្អនេះសម្រាប់ជម្រើសអាហារពេលល្ងាចរហ័ស ងាយស្រួល និងមានជីវជាតិ។ ខ្ចប់​ដោយ​រសជាតិ ម្ហូប​នេះ​ប្រាកដ​ជា​ទទួល​បាន​ការ​ពេញ​ចិត្ត​ជាមួយ​គ្រួសារ​ទាំង​មូល។

រៀនធ្វើរូបមន្ត salsa រសជាតិមធ្យមពីផ្ទះ។ រូបមន្តដ៏ងាយស្រួល និងរហ័សនេះគឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារសម្រន់ដែលមានសុខភាពល្អ ឬពិធីជប់លៀង។ វាអាចជាការបន្ថែមដ៏ល្អចំពោះគំនិតអាហាររហ័ស ឬបួសរបស់អ្នក។

រៀនធ្វើអំពិលផ្អែម ឆុតនី នៅផ្ទះ ដែលជាផ្លែឈុននីដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ឆា។ ផ្សំពីម្សៅស្វាយ ស្ករ និងគ្រឿងទេសឥណ្ឌា។

រីករាយជាមួយ Sponge Dosa ពហុធញ្ញជាតិគ្មានជាតិប្រេង គ្មានជាតិ fermentation និងប្រូតេអ៊ីនខ្ពស់សម្រាប់ជម្រើសអាហារពេលព្រឹកតែមួយគត់! ផ្ទុកទៅដោយរសជាតិ និងសារធាតុចិញ្ចឹម ដូសានេះគឺល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់ និងទទួលបានរបបអាហារ។

សូមរីករាយជាមួយអាហារថ្ងៃត្រង់បែបឥណ្ឌាខាងត្បូងជាមួយនឹងរូបមន្ត Muttai Kulambu និង Baby Potato Curry ដ៏ឆ្ងាញ់នេះ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ប្រអប់អាហារថ្ងៃត្រង់ ស៊ុតគុយទាវ និងដំឡូងបារាំងនេះងាយស្រួលធ្វើ និងជាគូបានយ៉ាងល្អជាមួយបាយចំហុយ។

រៀនពីរបៀបធ្វើរូបមន្តមាន់ដុតភាគខាងត្បូងល្អបំផុត។ ងាយស្រួលធ្វើ ហើយធំតាមរសជាតិ!

រៀនធ្វើរូបមន្តចៀន spinach ឥណ្ឌារហ័ស ងាយស្រួល និងមានសុខភាពល្អ។ ម្ហូបឆ្ងាញ់ៗ សំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងរសជាតិ។

សាកល្បងរូបមន្តអាហារពេលព្រឹកដែលមានស្រទាប់មិនធម្មតានេះរយៈពេល 5 នាទីដែលធ្វើពីម្សៅស្រូវសាលី អង្ករ និងប្រេងតិច។ វាជាការបន្ថែមដ៏ពិសេស និងឆ្ងាញ់ដល់បញ្ជីអាហារសម្រន់រដូវរងារបស់អ្នក។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារសម្រន់ពេលល្ងាច ឬអាហារពេលព្រឹកដ៏ងាយស្រួល និងរហ័ស!

ស្វែងយល់ពីរូបមន្ត Daal Masoor ដែលឆ្ងាញ់ និងងាយស្រួល។ រូបមន្ត desi ប៉ាគីស្ថាននេះមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងសាមញ្ញក្នុងការធ្វើ។ រីករាយជាមួយម៉ាស៊ូរដាល់ជាមួយបាយ ឬណាន!

សាកល្បងរូបមន្តសាច់មាន់មេឌីទែរ៉ាណេដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អ ដែលជាអាហារមួយចានរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 20 នាទី។ សំបូរទៅដោយប្រូតេអ៊ីន ខ្លាញ់ដែលផ្តល់សុខភាពបេះដូង និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ពេលយប់ដ៏មមាញឹក។

រៀនពីរបៀបធ្វើនំ ហ្គោតលី មុកវ៉ាស បែបប្រពៃណី ដែលជាទឹកមាត់ឆ្ងាញ់ និងស្រួយជាមួយគ្រាប់ស្វាយ និងរសជាតិផ្អែម និងជូរ។

ស្វែងយល់ពីរបៀបធ្វើសាច់គោ tikka boti ដ៏មានឱជារស ដែលជារូបមន្តដ៏ពេញនិយមរបស់ប៉ាគីស្ថាន និងឥណ្ឌា ដែលផលិតដោយសាច់គោអាំង ទឹកដោះគោជូរ និងគ្រឿងទេសក្រអូប។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់សាច់អាំង និងការជួបជុំ។

រូបមន្តសាឡាដប៉ាស្តាដែលងាយស្រួល និងសម្បូរបែប ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់រដូវកាលណាមួយ។ ប្រឡាក់​ជាមួយ​នឹង​សម្លៀក​បំពាក់​ធ្វើ​នៅផ្ទះ​សាមញ្ញ និង​បន្លែ​ចម្រុះ​ពណ៌​ជាច្រើន។ បន្ថែមឈីស parmesan និងគ្រាប់បាល់ mozzarella ស្រស់សម្រាប់រសជាតិបន្ថែម។

រីករាយជាមួយរសជាតិដ៏សម្បូរបែបនៃ masala paneer roast ជាមួយនឹងរូបមន្តងាយៗក្នុងការធ្វើតាមនេះ។ គូប​បន្ទះ​ដែល​ចម្អិន​រួច​ត្រូវ​បាន​អាំង​ឱ្យ​ល្អឥតខ្ចោះ និង​តុបតែង​ដោយ​ក្រែម​ស្រស់ និង​ស្លឹក​ជីរអង្កាម ដែល​ជា​លទ្ធផល​បាន​ជា​ម្ហូប​ដ៏​រីករាយ​ដែល​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​ជា​ម្ហូប​អាហារ ឬ​មួយចំហៀង។ សាកល្បងវានៅថ្ងៃនេះ!

ស្វែងយល់ពីវិធីធ្វើនំបញ្ចុកចិនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ដោយប្រើរូបមន្តគុយទាវបំពង vegan ដ៏ងាយស្រួលនេះ។ ម្ហូបបួសដែលមានមូលដ្ឋានលើរុក្ខជាតិនេះគឺពិតជាគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល និងពិតជាឆ្ងាញ់។

រៀនធ្វើនំ nankhatai ធ្វើនៅផ្ទះ ដែលជាខូគីនំប៉័ងខ្លីដ៏ពេញនិយមរបស់ឥណ្ឌា។ សូមរីករាយជាមួយរសជាតិដ៏ឆ្ងាញ់នៃខូគីគ្មានស៊ុតនេះជាមួយនឹងរូបមន្តសាមញ្ញដែលប្រើគ្រឿងផ្សំទូទៅ។

រៀនពីរបៀបធ្វើ Anda Roti ដែលជាអាហារតាមចិញ្ចើមផ្លូវរបស់ឥណ្ឌាដ៏ឆ្ងាញ់ដែលធ្វើដោយស៊ុត និងរ៉ូទី។ រូបមន្តដ៏សាមញ្ញនេះ រហ័សក្នុងការរៀបចំ និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់។

រីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកបែបឥណ្ឌារហ័ស មានសុខភាពល្អ និងឆ្ងាញ់ដោយប្រើអង្ករ និងម្សៅអង្ករ។ សាកល្បងរូបមន្ត kachche chawal ka nasta របស់យើងសម្រាប់អាហារដែលបំពេញ។

រៀនពីរបៀបធ្វើនំផេនខេកនៅផ្ទះពីដំបូងជាមួយរូបមន្តលាយនំផេនខេកដ៏ងាយស្រួលនេះ។ រីករាយជាមួយនំផេនខេកដែលស្រួយ និងឆ្ងាញ់នៅផ្ទះ!

សាកល្បងរូបមន្តធ្វើម្ហូប fajitas សាច់មាន់នេះសម្រាប់អាហារពេលល្ងាចជាលក្ខណៈគ្រួសារងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់។ taco ថ្ងៃអង្គារបន្ទាប់របស់អ្នកត្រូវបានតម្រៀប!

រីករាយជាមួយអាហារតាមចិញ្ចើមផ្លូវឥណ្ឌាដែលឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងរូបមន្តម៉ុងដាល់ឆាតនេះ។ ផលិត​ដោយ​ម្សៅ​ម៉ុង​ដាល់ និង​គ្រឿង​ទេស​ជូរ​អែម វា​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អាហារ​ពេល​ល្ងាច ឬ​ជា​ម្ហូប​ចំហៀង។

សាកល្បងរូបមន្តស៊ុតចៀនដ៏ឆ្ងាញ់នេះជាមួយ bacon crispy និង toast ។ ជម្រើសអាហារពេលព្រឹកដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងងាយស្រួលដើម្បីរីករាយជាមួយស៊ុតដែលមានពន្លឺថ្ងៃជាមួយឈីសរលាយ។

រីករាយជាមួយអាហារសមុទ្រដ៏ឆ្ងាញ់ពិសាជាមួយរូបមន្តអេស្ប៉ាញដ៏ងាយស្រួលនេះ។ ម្ហូបនេះមានរសជាតិរួមផ្សំនៃបង្គា មឹក ក្តាម និងមឹក ចម្អិនជាមួយអង្ករ និងរដូវជាមួយ saffron និង paprika ។ តុបតែងជាមួយ parsley និងក្រូចឆ្មារសម្រាប់រសជាតិបន្ថែម។

រូបមន្តប៉ាស្តាអ៊ីតាលីដ៏សាមញ្ញ និងឆ្ងាញ់ជាមួយត្រីធូណាកំប៉ុង ប៉េងប៉ោះ cherry និង fusilli សិប្បករ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការងើបឡើងវិញក្រោយការហាត់ប្រាណ។ រូបមន្តនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងការរីករាយនៃអាហារល្អ។ ចូលរួមជាមួយមេចុងភៅ Max Mariola ក្នុងការផ្សងព្រេងធ្វើម្ហូបនេះ!

រូបមន្ត Basi Roti Nashta គឺជាជម្រើសអាហារពេលព្រឹករហ័ស និងងាយស្រួល ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តរូបមន្តបួសពិសេសជាមួយនំប៉័ង។ សាកល្បងវាជាជម្រើសអាហារសម្រន់ដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ផងដែរ។

រៀន​ធ្វើ​រូបមន្ត Chole Masala ដែល​ធ្វើ​នៅ​ផ្ទះ​ភ្លាមៗ​ជាមួយ​នឹង Kabuli chana, ក្រវាញ​ខ្មៅ, cinnamon, cloves, ខ្ទឹមបារាំង, ប៉េងប៉ោះ និង​គ្រឿងទេស​ក្រអូប។ រូបមន្តរហ័សនិងឆ្ងាញ់សម្រាប់ chhole ។

រីករាយជាមួយប៉ារ៉ាថាផ្លែឈើស្ងួតឥណ្ឌាខាងជើងដ៏ឆ្ងាញ់។ រូបមន្តអាហារបួសដែលផលិតនៅផ្ទះនេះប្រើម្សៅស្រូវសាលីទាំងមូល គ្រាប់ធញ្ញជាតិចម្រុះ ម្សៅ និងគ្រឿងទេសឥណ្ឌាបុរាណ ដើម្បីបង្កើតជានំបុ័ងឥណ្ឌាដែលមានសុខភាពល្អ និងជីវជាតិ។ សាកល្បងវាឥឡូវនេះ!

សូមរីករាយជាមួយអាហារពេលព្រឹកដំឡូងបារាំងដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ជាមួយនឹងរូបមន្ត Kachhe Aloo ដ៏ងាយស្រួលនេះ។ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹករហ័ស ឬជាជម្រើសអាហារតាមផ្លូវដែលមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់។

រៀនពីរបៀបធ្វើ Ragi Koozh ដែលជារូបមន្តអាហារថ្ងៃត្រង់បែបប្រពៃណីរបស់ឥណ្ឌាខាងត្បូង។ ម្ហូប​ដែល​មាន​សុខភាព​ល្អ​នេះ​គឺ​សម្បូរ​ទៅ​ដោយ​ជីវជាតិ​និង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អាហារ​ថ្ងៃ​ត្រង់​ដ៏​ឆ្ងាញ់។

រៀនពីរបៀបធ្វើនំប៉ាមផ្អែមឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អនៅផ្ទះ។ បង្អែម​ឥណ្ឌា​ខាង​ត្បូង​នេះ​ត្រូវ​បាន​ធ្វើ​ឡើង​ដោយ​ដូង អង្ករ និង​ផ្កាម្លិះ ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ជា​អាហារ​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​ឱកាស​ណា​មួយ! សាកល្បងរូបមន្តងាយៗថ្ងៃនេះ។

សូមរីករាយជាមួយរូបមន្ត Lachha Paratha ដ៏ងាយស្រួល និងឆ្ងាញ់នេះនៅផ្ទះ ដែលជានំបុ័ងរាបស្មើ និងរសជាតិឆ្ងាញ់ ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក ឬអាហារណាមួយ។ វា​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ពេញ​និយម​ក្នុង​ម្ហូប​ឥណ្ឌា​ដែល​ផ្គូផ្គង​នឹង​មុខ​ម្ហូប​ជា​ច្រើន!