Fiesta ya Nantswo wa Khixi

Kuma recipe yo nandziha na rihanyo ya veg wrap leyi pakiweke hi miroho yotsakama naswona yihetisekile eka mabokisi ya swakudya swa ninhlikanhi kumbe swakudya swo olova. Swi olova ku swi endla naswona swi ni swakudya leswinene!

Dyondza ndlela yo endla Onion Stuffed Paratha yo nandziha hi ku tata anyanisi yo olova no nandziha. Swi hetisekile eka swakudya leswi enerisaka!

Ricepe ro nandziha no olova ra lentil vegetable patties, leri hetisekeke eka swakudya swa rihanyo swa vegan na vegetarian. Yi tele hi tiphrotheyini naswona yi tele hi nantswo!

Tiphine hi ku titsakisa loku heleleke na Khasta Shakar Paray - ya nsuku, ya flaky, naswona yi nandziha swinene ya crispy! Swi hetisekile ku enerisa ku navela ka wena ka swakudya swo olova.

Kuma Recipe leyi ya Tandza na Khavichi leyi hatlisaka no va na rihanyo, leyi hetisekeke eka swakudya swa nimixo kumbe swa nimadyambu. Yi endliwe hi khavichi, tandza ni matamatisi, ya olova naswona ya nandziha!

Kuma miehleketo yo nandziha ya swakudya swa ninhlikanhi leswingana ti protein tale henhla kukatsa na Paneer Pav Bhaji, Moong Badi Sabji, Vegetable Paneer Wrap, na Matar Paneer na Tandoori Roti.

Tiphine hi Rice ro nandziha ra Restaurant-style Chicken Fajita Rice leri nga na ti peppers leti hanyaka, huku leyi nga na juzi, na salsa leyi oxiweke hi ndzilo ku kuma swakudya leswi heleleke leswi pfurhaka hi nantswo.

Kuma recipe leyi yo olova no hatlisa ya green chutney leyi endliweke hi coriander yotsakama na mint, leyi hetisekeke eka ti sandwiches kumbe tani hi dip.

Ricepe ra swakudya swa nimadyambu swa xihatla swa 10 wa timinete leswi hatlisaka no olova leswi kombisaka miroho leyi pfanganisiweke na rhayisi, leswi hetisekeke eka vusiku bya vhiki lebyi khomekeke. Swakudya swa miroho leswi nga ni rihanyo!

Endla Muttaikose Sambar yo nandziha hi Sundal Gravy. Swihetisekile eka bokisi ra swakudya swa ninhlikanhi leri hanyeke kahle, ra olova ku ri lulamisa naswona ri pakiwile hi nantswo!

Kuma recipe ya hina yo olova ya kofi yo titimela leyi endliweke hi kofi ya xihatla, masi yo titimela, na ayisi – swakunwa leswi hetisekeke swo phyuphyisa eka masiku yo hisa!

Daal Kachori yo nandziha leyi phameriwaka na Aloo Ki Tarkari, recipe leyi yo olova yi hetisekile eka swakudya swo olova, swakudya swa nimixo, kumbe nkarhi wa tiya. Tiphine hi nantswo wa xiviri wa Maindiya!

Ricepe leri ro olova no nandziha ra stuffed pork chops ri hlanganisa switirhisiwa swo nandziha kuva swiva swakudya swo nandziha naku enerisa leswi hetisekeke eka xiendlakalo xin’wana na xin’wana.

Delicious Cabbage and Egg Delight i recipe yo hatlisa no va na rihanyo leyi hetisekeke eka swakudya swa nimixo kumbe swa madyambu. Swi lunghekile hi timinete ta khume ntsena!

Kuma recipe leyi ya Superfood Smoothie Bowl leyi taleke hi spirulina, chlorella, na ti protein leti simekiweke eka swimilani eka swakudya swa nimixo leswi nga na swakudya kumbe ku siva swakudya.

Kuma Biryani ya Xinkwa xa Miroho leyi hanyeke kahle no nandziha leyi nga na recipe ya Dalsa, leyi hetisekeke eka bokisi ra wena ra swakudya swa ninhlikanhi. Languta ku hlanganisiwa ka swinun’hweriso ni miroho yo tenga!

Sweetcorn Chila yo hatlisa no hanya kahle yi phameriwa na chutney ya coriander leyi nga na swipayisisi. Yihetisekile eka swakudya swa nimixo kumbe swakudya swo olova, recipe leyi yo nandziha ya olova ku yi endla naswona yina swakudya.

Kuma recipe yo nandziha ya Veg Millet Bowl leyi pakiweke hi swakudya. Swakudya leswi swa ti protein tale henhla, swa vegan swa olova ku swi lulamisa naswona swihetisekile eka swakudya swa madyambu leswinga na rihanyo.

Tinyiketele eka creamy Frozen Strawberry, Peanut Butter & Chocolate Dessert leyi olovaka ku yi endla, leyi nga baka, naswona yi hetisekeke eka minhlangano ya ximumu. Tiphine hi swakudya leswi nga riki na nandzu!

Kuma swakudya swa 7 swa rihanyo na leswinga ringanelangiki leswi unga swi endlaka hi $25, leswinga na ti recipe to olova tofana na Vegetable Goulash na Sweet Potato Chili.

Ricepe leri ro olova ra shrimp ri hlanganisa shrimp na masi kuva kuva na nhlawulo wo nandziha naku hatlisa wa swakudya swa nimadyambu. Yi lunghekile hi timinete ta khume, yi hetisekile eka swakudya swihi na swihi!

Endla recipe leyi yo olova ya no oven banana cake hiku tirhisa mabanana na matandza ntsena. Swi hetisekile eka swakudya swa nimixo swa xihatla kumbe swakudya swo olova, swi lunghekile hi timinete ti nga ri tingani!

Ku lulamisela swakudya vhiki hinkwaro hi ti recipe leti to olova, ta rihanyo ta le Asia leti kombisaka swakudya swo nandziha swo fana na Katsu, Dan Dan noodles, na swin’wana.

Delicious Seven Vegetables Sambar recipe na toor dal na swipayisisi, yi hlanganisiwe kahle na rhayisi. Nhlawulo lowu nga ni swakudya leswi nga ni rihanyo ni lowu nga ni rihanyo eka swakudya swa ninhlikanhi!

Kuma recipe ya sandwich leyi tirhisiwaka hi tindlela to hambana hambana na swihlawulekisi swa tandza, huku, veg, na ku tatiwa ka nyama ya homu. Swi hetisekile eka swakudya swihi na swihi!

Lunghiselela recipe leyi yo nandziha ya swakudya swa nimadyambu swa xihatla swa timinete ta 15 leyi pakiweke hi miroho ni vuswa bya koroni. Nhlawulo wa swakudya leswi hatlisaka, leswi nga ni rihanyo ni leswi enerisaka!

Ricepe leri ra swakudya swa nimadyambu swa xihatla swa timinete ta khume ri kombisa miroho leyi pfanganisiweke leyi pfanganisiweke na rhayisi, leyi hetisekeke eka swakudya swa miroho swa xihatla na rihanyo.

Kuma recipe yo olova ya one pot lentil na rice leyi nga na rihanyo, ya matsavu, na vegan. Perfect for meal prep na nantswo wo hlamarisa.

Kuma recipe ya ndzhavuko ya Kambag Koozhu, mapa ya millet ya South Indian leyi hanyeke kahle leyi phameriwaka na ti curd chillies leti omisiweke hi dyambu, leti hetisekeke eka swakudya swa nimixo leswinga na swakudya.

Kuma ti recipe to nandziha ta high protein air fryer kukatsa na BBQ salmon, steak na potato bites, huku ya honey ginger, cheeseburger crunchwrap, na buffalo chicken wraps.

Tinyiketele eka recipe leyi ya Healthy Carrot Cake leyi endliweke hi whole wheat flour na applesauce kuva yitsakama. Yi na swipayisisi leswi hetisekeke naswona yi nga ri na tandza, i dessert leyi nga riki na nandzu!

Tiphine hi ragi smoothie leyi nga na swakudya swo tala ku hunguta miri. A yi na gluten naswona yi tele hi fibre, smoothie leyi yo olova ya swakudya swa nimixo yi hetisekile eka swakudya leswi nga ni rihanyo.

Ringeta recipe leyi ya Pachai Payaru Dosa leyi nga na rihanyo na ti protein. Swakudya swa nimixo swo olova no nandziha leswi teleke hi swakudya, leswi hetisekeke eka masungulo lamanene ya siku ra wena.