Switirhisiwa

• 2 Swiambalo swo nandziha
• 2 Tandza
• Botere leyi nga riki na munyu
• Munyu (ku ya hi nantswo)
• Sesame (ku nandzika)

Swiletelo

Ricepe leyi yo olova no hatlisa ya swikowa na tandza yi hetisekile eka swakudya swo nandziha swa nimixo kumbe lalela. Sungula hiku hlantswa naku tsema swikowa kuva swiva ti cubes letintsongo. Virisa ti sweet potato cubes eka mati lawa yanga na munyu kufikela ya olova, kwalomu ka 8-10 wa timinete. Hlantswa u veka etlhelo.

Eka pani ro sweka, n’okisa xipunu xa botere leyi nga riki na munyu eka ndzilo wa le xikarhi. Engeta ti sweet potato cubes kutani u sweka kufikela tiva na brown nyana. Eka xibya lexi hambaneke, phatluka tandza kutani u ri hlanganisa nyana. Chela matandza ehenhla ka swikowa kutani u hlanganisa hi vukheta leswaku swita hlangana. Vuka kufikela loko matandza ya tshamiseka, naswona u chela munyu na sesame kuya hi nantswo.

Swakudya leswi aswi hatlisa naswona aswi olovi ntsena kambe switlhela switele hi nantswo. Phamela u kufumela kuva u kuma swakudya leswi enerisaka na rihanyo leswi unga swi whip hi timinete nyana!