ክሽነ መኣዛ ፊስታ

ህንዳዊ ኣሰራርሓ መግቢ ንደርሆ ሲክ ካባብ

ራጅ ካቾሪ ባህላዊ መግቢ ህንዲ ኮይኑ፡ ንምብሳልን ንምብላዕን ባህ ዘብል እዩ።

እዚ ድማ ነቲ ፓላክ ደርሆ ኣብ ገዛኻ ክትሰርሖ ይሕግዘካ። ጥዑም፡ ቀመማዊ፡ ብጣዕሚ ሃብታም እዩ። ነዚ ናይ ፓላክ ደርሆ ኣሰራርሓ መግቢ ምስ ስድራቤትኩም ኣስተማቕርዎ።

ከመይ ጌርና ሙምባይ ቅዲ እንቋቑሖ bhurji ብ pav ንሰርሕ

ፓነር ቲካ ካቲ ሮል ንምስራሕ ዝሕግዝ ኣሰራርሓ መግቢ። ነዚ ጥዑም ምግቢ ኣብ ገዛኻ ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሖ መምርሒታት ብምኽታል ተማሃር።

ነዚ ቀመማዊ ናይ ቢንዲ ማሳላ ኣሰራርሓ መግቢ ርኣይዎ እሞ ፈትኑ

ዳባ ቅዲ ዳል ፍራይ ኣሰራርሓ መግቢ። ጥዑም ናይ ቬጀቴሪያን መግቢ ምስ ቱቫርን ሙንግ ዳልን፣ ንምሳሕ ወይ ድራር ፍጹም እዩ።

ኣሰራርሓ መግቢ ቅጥን ዝበለ ቆሎ

ዳል ፍራይ ብቱር ዳል (ናይ ርግቢት ኣተር ምሸላ)፡ ቱፋሕ፡ ኮሚደረን ቀመማትን ዝስራሕ ህቡብ ናይ ህንዲ ኣሰራርሓ መግቢ እዩ። ነዚ ጥዑምን ልኡም ቀመማት ዘለዎን ዳል ኣስተማቕርዎ። ዳባ ስታይል ዳል ፍራይ ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሕ ተማሃር። ልዕሊ ሓቀኛ፡ ጥዑምን ካብቲ እትሓስቦ ዝቐለለን እዩ!

ፓኒር ፓራታ ንክረምቲ ፍጹም ፍሉይ ናይ ቁርሲ ኣሰራርሓ መግቢ እዩ።

ንጥዑይ ባናና ባኒ ማፊን ዝኸውን ባህ ዘብል ኣሰራርሓ መግቢ ቀሊልን ርጥብን ጥዑምን እዩ። ሓርጭ ምሉእ ስርናይ፡ ዝበሰለ ባናናን ካልእ ቀንዲ መግቢ ፓንትሪን የጠቓልል።

ባህላዊ ኣሰራርሓ መግቢ ደቡብ ህንዲ ንሜዱ ቫዳ ሳምባርን ኮኮናት ቻትኒን።

ባህላዊ ኣሰራርሓ ቁርሲ ህንዲ ዝኾነ ኢድሊ ሳምባርን ኮኮናት ቻትኒን ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሕ ተማሃር

ቬጅ ፑላኦ ንሩዝን ምርጫኻ ናይ ወቕታዊ ኣሕምልትን ጥዑም ኣሰራርሓ መግቢ እዩ። በዚ ኣሰራርሓ መግቢ ቅልጡፍን ጥዑምን ቬጅ ፑላኦ ምብሳል።

ሽጉርቲ በርበረ ፍራይ ብናይ ህንዲ ቅዲ ኣሰራርሓ መግቢ በርበረ ምስ ሽጉርቲ ንምጥባስ እዩ። ቀመማት ሽጉርቲ፡ ቱፋሕ፡ ጅንጅብል ሽጉርቲ ፓስተ፡ ቺሊ ፓውደር፡ ቆሎ ፓውደርን ካልእን ይርከብዎም።

ሶያ ቺሊ ማንቹርያን ናይ ምድላው ግዜ 15 ደቓይቕ፣ ናይ ምብሳል ግዜ 20-25 ደቓይቕ፣ ናይ ምቕራብ ግዜ 2.

ብቐጻሊ ዘደንቕ ውጽኢት ንምፍራይ በዚ ዕርቃን-ኣዕጽምቲ ኣሰራርሓ መግቢ ብሉጽ መሰረታዊ ኖ ክነድ ሶርዶው ባኒ ኣሰራርሓ መግቢ ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሕ ተማሃር። መስርሕ ምጥሓን ተገሊጹ ኣሎ፡ እቲ ኣሰራርሓ መግቢ ድማ ልዑል ፕሮቲን ዘለዎ ሓርጭ፡ ማይን ስታርተርን ይጥቀም።

ጥዑምን ንምስራሕ ቀሊልን ኣሰራርሓ መግቢ ስጋ ኣጣል ሴክ ካባብ።

ነዚ ጥዑምን ቀሊልን ኣሰራርሓ መግቢ ቤሳን ዶክላ ወይ ካማን ዶክላ ፈትኑ። ንሓጋይ ፍጹም ምቁር መግቢ!

ብቐሊሉ ኣብ ገዛ ዝስራሕ ሓርጭ ብክሬምን ጨውን ጥራይ ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሕ ተማሃር። ኣብ ገዛኻ ክትፍትኖ እትኽእል ጥዑም ኣሰራርሓ መግቢ።

ኣዝዩ ቀሊልን ጥዑምን ህንዳዊ ምቁር መግቢ ኣሰራርሓ መግቢ ብባንሲ ራቫ ወይ ዳልያ ዝተሰርሐ።

ነዚ ጥዑም ኣሰራርሓ መግቢ ሰሊጥ ደርሆ ንክሪስፒን ጣዕሚ ዘለዎን ንኸስቶ ደርሆ ኣብ ንጹህ ሶስ ዝተለበጠ ፈትኖ። ምስ ጻዕዳ ሩዝ ክቐርብ ከሎ ፍጹም እዩ።

ቀሊልን ቀሊልን ኣሰራርሓ መግቢ ናይ ቬጂ በርገር። ቀመማት ድማ ዝተሓዋወሰ ቬጂ፡ ድንሽን መልሓስ ዝሕንክስ ቀመማትን ይርከብዎም፡ ኣብ ልዕሊኡ ድማ ማዮን ሶስ መንቱስን ይግበር።

ኮሊፍላወር በርበረ ፍራይ ህንዳዊ ናይ ቬጀቴሪያን ኣሰራርሓ መግቢ ኮይኑ ብውሑድ ቀመማት ክስራሕ ይኽእል።

ነዚ ቀሊል ኣሰራርሓ መግቢ ብምኽታል ካብ ፑንጃብ ዝመጸ ጥዑም ካድሂ ፓኮዳ ኣዳልዉ። ክላሲካል ህንዳዊ ካሪ፡ ምስ ዝተሓንበበ ሩዝ ፍጹም ዝጽምበር ንጥዑም ቁርሲ።

ጥዑምን ቅጥን ዝበለን ዳሂ ፓፕዲ ቻት ኣሰራርሓ መግቢ፡ ህቡብ ናይ ህንዲ ናይ ጎደና መግቢ።

ኣሰራርሓ መግቢ ካንዳ ባጂያን ካኣንደ ኪ ቻትኒን። እቲ ኣሰራርሓ መግቢ ቀመማትን መምርሒ ምድላውን ዘጠቓልል እዩ። ህንዳዊ መግቢ።

ነዚ ኣብ ገዛ ዝተሰርሐ ሳሞሳ ፈትኖ እሞ ፓቲ ምስ ፈሳሲ ጣፍ ፈትኖ እሞ ቅራፍ ጣዕምን ቅርጽን ክትረክብ። ኣብ ግዜ ሮሞዳን ንጊዜ ኢፍታር ፍጹም እዩ።

ቀሊልን ቀሊልን ኣሰራርሓ መግቢ ካሪ ደርሆ ንጀመርትን ንባችለርስን ዝምችእ እዩ። ቅልጡፍ ምትዕርራይ ጥዑም ጎድናዊ ምግቢ ንኹሎም ንእሽቶ ግዜ ንኽብስሉ ዝረኽቡ ሰባት። ነዚ ቀሊል ናይ ኬራላ ቅዲ ደርሆ ካሪ ንምድላው ዝተሓተ ቀመማት የድሊ።

ጥዑምን ቀሊልን ናይ ቬጅ ሃካ ኖድልስ ኣሰራርሓ መግቢ ካብ Sanjyot Keer's YFL. ንምሳሕ ወይ ንድራር ፍጹም!

VEG FRANKIE ኣሰራርሓ መግቢ።

ምቁር ኣሰራርሓ መግቢ ታዋ ፓነር ምስ ምትሕውዋስ ቀመማትን ኣሕምልትን። ንምሳሕ ወይ ንድራር ፍጹም መግቢ።

ፓኒ ፑሪ ኣሰራርሓ መግቢ። ዝኾነ ሰብ ዝፈትዎ ቻት እንታይ ምዃኑ ሕተቶ፡ ጎልጋፓ/ፓኒ ፑሪ ኣብ ቅድሚት ናይቲ ዝርዝር ክህሉ ግድን እዩ። ኣብ ገዛ ዝስራሕ ፓኒ ፑሪ ዝሰርሓሉ ኣሰራርሓ መግቢ ኣብዚ ኣሎ።