ክሽነ መኣዛ ፊስታ

በዚ ቀሊል ኣሰራርሓ መግቢ ከመይ ጌርካ ቅጥን ዝበለ ደርሆ ትሰርሕ ፍለጥ።

ህንዳዊ ኣሰራርሓ መግቢ ፓታ ጎቢ ኪ ሳብዚ - ንክረምቲ ዝኸውን ጥዑም ውህደት። ንምሳሕ ወይ ንድራር ምቹእ እዩ። ብመሸላን ቀጠልያ ኣተርን ዝተሰርሐ።

ፓነር ሻዋርማ ኣሰራርሓ መግቢ ምስ ፒታ ባኒ፡ ሁሙስ፡ ዝተጠብሰ ፓኒር፡ ከምኡ’ውን ውዑይ ሶስ

ንህጻናት ዝኸውን ሽዱሽተ ናይ ምሳሕ ሳንዱቕ ኣሰራርሓ መግቢ ዝሓዘ እኩብ ኮይኑ፡ ቬጅ ሰቪያን፡ ቬጅ ካትሌት፡ ቢትሮት በርገር፡ ቻይናዊ ኢድሊ፡ ማኬ ኪ ፑሪ፡ ከምኡ’ውን ሜቲ ፑሪ ይርከብዎም።

ናይ ፎርኖ ባናና እንቋቑሖ ኬክ ኣሰራርሓ መግቢ የለን። ብባናናን እንቋቑሖን ዝተሰርሐ ጥዑምን ጥዕና ዘለዎን ምቁር መግቢ። ንቁርሲ ወይ ከም ቅልጡፍ ምቁር መግቢ ፍጹም እዩ። ቅልጡፍን ቀሊልን ኣሰራርሓ መግቢ።

ቀሊልን ጥዑምን ኣሰራርሓ መግቢ ሻክሾካ ንምስራሕ ቀሊልን ንቁርሲ ወይ ብርንች ፍጹምን እዩ።

ከመይ ጌርና ኣብ ገዛና ጥዑም ናይ ቅልጡፍ መግቢ መግቢ ዳግማይ ንፈጥር።

ስዊት ቡንዲ ላዱ፣ ካጂካያሉ፣ ሪባን ፓኮዳ፣ ቤላም ጋቭቫሉ፣ ሚክስቸር፣ ከምኡ እውን ቸካሉ/ፓፑ ቸካሉ ሓዊሱ ፍሉጣትን ህቡባትን ኣሰራርሓ መግቢ ማካር ሳንክራንቲ፣ ፖንጋል፣ ሳንክራንቲ ዝሓዘ ምትእኽኻብ እዩ።

ጥዕና ዘለዎ ኣሕምልቲ ስተር ፍራይ ኣሰራርሓ መግቢ። ኣገደስቲ መኣዛታት ብምጥቃም ፍሉይ ኣሰራርሓ መግቢ ምጉዳል ክብደት። ብቐሊሉ ኣብ ገዛኻ ብመሰረታውን ቀለልትን መቐመጢታት ንረቂቕ ግን ከኣ ዝተነጸረ መኣዛ ኣዳሉ።

ዶሳ ብኮኮናት ቻትኒ ብዘበራብር ፓኪስታናዊት በዓልቲ ቤት ዝተዳለወ ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሕ ተማሃር

ካብ ሙንግ ዳልን ኣሕምልትን ዝተሰርሐ መኣዛውን መኣዛ ዘለዎን ህንዳዊ ፓንኬክ፡ ምስ ጣዕሚ ዘለዎ ኣምቹር ማሳላ ቻትኒ ዝቐርብ።

ምስ ዝመረጽኩሞ ቻትኒ ንምቕራብ ጥዑምን ቅጥን ዝበለን ኣኣተ ኪ ቲኪ ኣስተማቕሩ። ኣሰራርሓ መግቢ ኣብዚ ረኸብዎ እሞ ንዝያዳ ቀለልቲ ኣሰራርሓ መግቢ ምቁር መግቢ ካብ ማሳላ ክሽነ ብዝያዳ ተኸታተሉ።

ጥዑም ኣሎው ቻት ኣሰራርሓ መግቢ ምስ ቅጥን ዝበለ ቲኪስ ኣብ ልዕሊኡ ብጣፍ፣ ቻትኒን ቀመማትን። ንመቐረት ዘለዎ ናይ ጎደና መግቢ ተመኩሮ ፍጹም እዩ።

በዚ ቀሊል ኣሰራርሓ መግቢ ከመይ ጌርካ ፖፕኮርን ሜፕል ኮኮናት ትሰርሕ ተማሃር። እዚ ምቁርን ጨውን ምቁር መግቢ ፍጹም ጥዕናዊ ኣማራጺ ናይ ምብስባስ ምቁር መግቢ እዩ።

ሓሙሽተ ዘገርም ፈቲኑ n' ሓቀኛ ካሴሮል ኣሰራርሓ መግቢ ደጋጊምካ ክትሰርሖ።

ከንቱ

ቀሊልን ጥዕና ዘለዎን ጥዕና ዝውስኽ ኣሰራርሓ መግቢ ቱፋሕ ቺክፒስ፡ ዘርኢ ዱባ፡ ከምኡ’ውን ተፈጥሮኣዊ መዓር ዘጠቓለለ። እቲ ዝሕሰብ ኣጠቓቕማ ሓደ ግዜ ብርጭቆ እዩ፣ ኣብ መዓልቲ ክልተ ግዜ ን12-14 መዓልታት።

ቅጫ ቶስት ኣሰራርሓ መግቢ ንቕልጡፍን ቀሊልን ቁርሲ። ናይ እንጀራ ቁርሲ ኣሰራርሓ መግቢ፣ ናይ ባኒ ሳሞሳ፣ ከምኡውን ናይ እንቋቑሖ ሳሞሳ ኣሰራርሓ መግቢ የጠቓልል።

ኣብ ደቡብ ህንዲ ህቡብ ምቁር መግቢ ዝኾነ ኬራላ ባናና ቺፕስ ብቀጠልያ ጥረ ባናና ወይ ካቻ ኬላ ዝተሰርሐ መሳጢ ኣብ ዓሚቕ ዝተጠበሰ ምቁር መግቢ እዩ።

ኣሰራርሓ መግቢ ናይ ገዛ ሽወደናዊ ሲናሞን ባን. ልስሉሳት፡ ኣየር ዘለዎምን ብሲናሞንን ካርዳሞንን ዝተመቐሩን እዞም ባኒታት ንምስራሕ ቀለልቲ እዮም።

ሳትቪክ ሮቲ ብ50% ሓርጭ ስርናይን 50% ኣሕምልትን ቢትሮት፣ ስፒናች፣ ካሮት ሓዊሱ ከመይ ጌርካ ከም እትሰርሕ ተማሃር። ተወሳኺ ጥዕና ዘለዎም ኣሰራርሓ መግቢ ኣብ ምንቅስቓስ ሳትቪክ ርኸቡ።

ንቁርሲ ፍጹም ዝኾነ ጥዑም ብሉቤሪ ለሚን ማፊን ኣሰራርሓ መግቢ። ብጥዕናዊ ቀመማት ዝተሰርሐን ጣዕሙ ዘደንቕን!

ኣሰራርሓ መግቢ ሽሮ ሩዝ ንደቂ 4 ወርሕን ልዕሊኡን ህጻናት።

ቅጥን ዝበለን መኣዛ ዘለዎን ኣሰራርሓ መግቢ ፍራይ ብUme's Kitchen 25

ኣሰራርሓ መግቢ ፓቲ ሳልሞን።

ከመይ ጌርካ ኣብ ገዛኻ እትስራሕ ፒታ ባኒ ትሰርሕ እሞ ጽቡቕ ጌሩ ዝነፍሕ ነቲ ኣብ ውሽጡ ዘሎ ፍጹም ጁባ ንምፍጣር ተማሃር።

እቲ ዝበለጸ ኣሰራርሓ መግቢ ቺሊ ንመላእ ስድራቤት ፍጹም ዝኾነ ክላሲካል ስጋ ብዕራይ ቺሊ እዩ።

ነዚ መኣዛ ዘለዎን ቀመማዊን ኣሰራርሓ መግቢ ቻና ቻት ፈትኖ -- ንመቐረት ምግቢን ጣዕሚ ናይ ህንዲ ናይ ጎደና መግቢ ናብ ገዛኻ ንምምጻእን ፍጹም!

ን10 መዓልታት ናይ መዓንጣ ምጽራይ መስተ ተመኩሮ ምስ ሼፍ ሪካርዶ ኩኪንግ ተጸንበሩ። ረብሓ ናይዚ ፍሉይ ንመጽረዪ መዓንጣ ዳህሰሱን ንኣካላትኩም ዳግማይ ህይወት ሃቡን።

ቅልጡፍን ቀሊልን ቻነ ኪ ዳል ኪ ኪችዲን ፑላኦን ኣሰራርሓ መግቢ።

ኣሰራርሓ መግቢ ሰላጣ ኪኖኣ ምስ ናይ ግሪኽ ሰላጣ ድሬስንግ። ጥዕና ዘለዎን ቬጀቴሪያንን ወይ ቪጋን ኣሰራርሓ መግቢ ንቐሊል ሰላጣ።

ንቁርሲ ወይ ከም ምቁር መግቢ ፍጹም ዝኾነ ጥዑም ምብስባስ ድንሽ

ቀመማትን መምርሒ ምብሳልን ሓዊሱ ኣሰራርሓ መግቢ ጃለቢ።