
स्वस्थ घर का बना फ्रेंच फ्राइज़
अण्डानि आलू च सह स्वस्थं गृहनिर्मितं फ्रेंच फ्राइस् नुस्खा।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
हार्दिक ककड़ी सलाद
अविश्वसनीयरूपेण स्वादिष्टं द्रुतं च ककड़ी सलादस्य नुस्खा! अवश्यं प्रयत्नः करणीयः!
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
स्मोकी दही कबाब
एतेन स्वादिष्टेन सुलभेन च नुस्खायाः सह उत्तमं धूमकेतुदधिकुक्कुटकबाबं कथं पाकयितव्यम् इति ज्ञातव्यम्।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
६ स्वाद आइसक्रीम नुस्खा
६ सुगन्धित आइसक्रीमस्य नुस्खा, गृहे निर्मितस्य आइसक्रीमस्य सामग्रीभिः निर्देशैः च सह।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
चावल पुडिंग नुस्खा
तण्डुलपुडिंग् कथं करणीयम् इति ज्ञातुं वास्तवमेव सुलभम् अस्ति! सरलैः दैनन्दिनसामग्रीभिः सह एतत् गृहनिर्मितं तण्डुलपुडिंग् नुस्खं प्रयतस्व। दिनस्य कस्यापि समयस्य कृते इदं सम्यक् आरामभोजनम् अस्ति।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
भारतीय नाश्ता नुस्खा
गृहे एव निर्मातुं सरलसुलभनिर्देशैः सह स्वादिष्टः स्वस्थः च भारतीयनाश्तेः नुस्खा।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
त्वरित एवं आसान स्क्रैम्बल अण्ड नुस्खा
स्वादिष्टानां स्क्रैम्ब्ल्ड् अण्डानां द्रुतं सुलभं च नुस्खा। सरलस्य सन्तोषजनकस्य च प्रातःभोजनविकल्पस्य कृते परिपूर्णम्।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
ओवन भृष्ट आलू
ओवन-भृष्टानां आलूनां कृते सुलभः नुस्खा, गोमांसस्य, कुक्कुटस्य, मेषस्य, शूकरस्य, समुद्रीभोजनस्य वा सुस्वादयुक्तस्य पार्श्वव्यञ्जनस्य रूपेण परिपूर्णः ।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
जामुन फल सलाद
स्वस्थ बेरी फलस्य सलादः रात्रिभोजार्थं परिपूर्णः प्रोटीन्-फाइबर-युक्तः च। वजनं न्यूनीकर्तुं महान् विकल्पः। अत्र ब्लूबेरी, रास्पबेरी, ब्लैकबेरी, बादाम, कदली, खजूर, सुपारी च सन्ति । स्वस्थं द्रुतं च रात्रिभोजनविकल्परूपेण महान्।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
चना शकरकंद हम्मस
सुलभं शाकाहारी तथा शाकाहारी चना मधुर आलू हमस नुस्खा। सैण्डविचस्य, वेष्टनस्य च कृते महान्। स्वस्थं, उच्चप्रोटीनयुक्तं, पोषकद्रव्ययुक्तं च।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
चना सह प्रोटीनयुक्तः चॉकलेट् केकः
प्रोटीन समृद्ध चॉकलेट केक नुस्खा चना च चॉकलेट गनाचे च सह निर्मितम्। अस्य सघनः स्निग्धः च बनावटः अस्ति, तथा च भवतः केक् मध्ये स्वस्थं प्रोटीनम् योजयितुं सम्यक् उपायः अस्ति । स्वादिष्टं आरोग्यकरं च।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
चिकन ब्रेड बॉल्स
स्वादिष्टं कुक्कुटस्य रोटिकानां गोलानां नुस्खा। कस्यापि अवसरस्य कृते सम्यक् आहारपदार्थः। सुलभं कृत्वा एतावत् प्रलोभनीयम्। अद्यैव प्रयतस्व !
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
द्रुतं सुलभं च चॉकलेट् ब्रेड पुडिंग्
सरलेन द्रुतेन च नुस्खायाः सह द्रुतं सुलभं च चॉकलेटब्रेड् पुडिंग् कथं निर्मातव्यम् इति ज्ञातव्यम्। मिष्टान्नस्य कृते परिपूर्णं अतिथयः आगच्छन्ति चेत् सुलभं च।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
ठण्डै बरफी नुस्खा
शुष्कफलानां संयोजनेन निर्मितः अत्यन्तं सरलः उद्देश्याधारितः च भारतीयः मिष्टान्नस्य नुस्खा। मूलतः लोकप्रियस्य थाण्डाई पेयस्य विस्तारः अस्ति तथा च पोषकद्रव्याणि पूरकाणि च प्रदातुं कस्मिन् अपि अवसरे परोक्षितुं शक्यते ।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
गजर का मुरब्बा नुस्खा
गजर् का मुरब्बा इति लोकप्रियं मिष्टान्नं प्रायः रमजानमासे भोज्यते । अधिकविवरणार्थं मम जालपुटं पश्यन्तु
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
आलू अण्डा टिक्की इफ्तार स्पेशल
आलू अण्डा टिक्की इत्यस्य नुस्खा, रमजान इफ्तारस्य कृते परिपूर्णः स्वादिष्टः स्नैक् नुस्खा
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
बीरकाय सेनागपप्पू करी नुस्खा
बीरकाय सेनागपप्पू की त्वरित एवं सुगम भारतीय करी नुस्खा। मध्याह्नभोजनपेटिकानां कृते परिपूर्णम्।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
शाक लो मेन
धूमकेतुस्वादयुक्तः द्रुतः, सुलभः, स्वस्थः च शाकस्य लो मेन् नुस्खा। शाकपूर्णं पैक् कृतम्। स्वादिष्टस्य रात्रिभोजस्य कृते परिपूर्णम्।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
प्याजस्य वलयः
गृहे एव कुरकुरे प्याजस्य वलयः निर्मातुं प्रयतध्वम्, तथा च तान् आनन्ददायकानां डुबकीनां श्रेणीयाः सह - विशेषप्याजवलयस्य डुबकी, लशुनस्य मेयो डुबकी, आचारी डुबकी च - सह परोक्षयन्तु, सन्तोषजनकभोजनाय। अत्र पूर्णं नुस्खाविवरणं समाविष्टम्।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
गेहूं रवा पोंगल नुस्खा
गोधूमस्य रवा पोङ्गलस्य नुस्खा, एकः स्वस्थः प्रातःभोजनस्य नुस्खा। अस्मिन् घृतं, विभक्तं हरितचनम्, भग्नगोधूमः, जलं, हल्दीचूर्णम् इत्यादीनि सामग्रीनि सन्ति । स्वादिष्टं पौष्टिकं च पोङ्गलं आनन्दयितुं स्वादुं च सज्जाः भवन्तु!
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
कम्बू पनियाराम रेसिपी
तमिलभाषायां स्वस्थं स्वादिष्टं च प्रातःभोजनस्य नुस्खा कम्बू पनियारामं कथं निर्मातव्यम् इति ज्ञातव्यम्। अस्मिन् कम्बु पनियाराम-व्यञ्जने पदे-पदे निर्देशाः, सामग्रीनां सूची च सन्ति । आधुनिकविवर्तनेन सह पारम्परिकदक्षिणभारतीयव्यञ्जनस्य आनन्दं लभत।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
पिस्ता साइट्रस ड्रेसिंग
पिस्ता साइट्रस ड्रेसिंग् इत्यस्य स्वस्थः सुलभः च नुस्खा, सलादस्य बुद्धकटोरस्य च कृते परिपूर्णः।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
नाश्ते कृते सरलं वेजी सैंडविच नुस्खा/उच्च प्रोटीनयुक्तं लंच बॉक्स नुस्खा/ स्वस्थं नाश्ता
पोषकद्रव्ययुक्तं भोजनं सुनिश्चित्य सरलं वैश्विकं शाकाहारी सैण्डविच् नुस्खा। वेबिनार-सहितं एतत् स्वादिष्टं शाकाहारी-सैण्डविच्-सहितं स्वबालानां शाकानां सेवनं अधिकतमं कुर्वन्तु ।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
अण्डा बिरयानी
प्रेशर कुकरमध्ये सुलभतरं बिरयानी कथं करणीयम् इति सरलतरं संस्करणम्।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
लेफ्टओवर रोटी सहित नूडल्स
अवशिष्टरोटीतः निर्मितानाम् एशियाईशैल्याः नूडल्स् इत्यस्य आनन्दं लभत। एकः स्वादिष्टः स्वस्थः च नुस्खा यः शीघ्रं सुलभः च भवति।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
फ्रेंच टोस्ट आमलेट सैंडविच
फ्रेंच टोस्ट् आमलेट् सैण्डविच् कथं निर्मातव्यम् इति ज्ञातव्यम्, यत् भवतः प्रियं रोटिकां, अण्डानि, पनीरं च उपयुज्य द्रुतं सुलभं च प्रातःभोजनविकल्पम् अस्ति। एतत् नुस्खं “अण्डस्य सैण्डविच् हैक्” इति वायरल् आसीत् ।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
अण्डा सैण्डविच
अण्डस्य सैण्डविचस्य एषा स्वादिष्टा नुस्खा शीघ्रं सुलभं च प्रातःभोजनं वा मध्याह्नभोजनं वा कृते परिपूर्णम् अस्ति। गृहे एव तत् निर्मातुं भवन्तः सुलभानि पदे पदे निर्देशानि प्राप्नुवन्ति।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
सेव कि मिथै (सेव कटली) २.
विभिन्न अवसरों के लिए सेव की मिठाई (सेव कटली) आदि स्वादिष्ट नुस्खा बनाये जानें। स्वादिष्टतमानि रात्रिभोजनस्य व्यञ्जनानि अन्वेषयन्तु तथा च नूतनानां व्यञ्जनानां संलयनस्य आनन्दं लभत!
एतत् नुस्खं प्रयतस्व
आलू शङ्कु समोसा
एकः स्वादिष्टः आलू शंकु समोसा नुस्खा, इफ्तारी कृते अथवा आहारपदार्थरूपेण परिपूर्णः। आलू-मटरयोः सुगन्धितपूरणेन निर्मितं, कुरकुरे पेस्ट्रीपत्रेषु वेष्टितं, सिद्धतां यावत् गभीरं तप्तं च ।
एतत् नुस्खं प्रयतस्व