
د وزن د لاسه ورکولو لپاره د راګي مسمو ترکیب
د وزن کمولو لپاره د مغذي راګي سموټي څخه خوند واخلئ. د ګلوټین څخه پاک او د فایبر سره ډک، دا اسانه ناشته د صحي خواړو لپاره مناسبه ده.
دا ترکیب هڅه وکړئ
پچای پیارو دوسا (شنه ګرام دوسا)
دا صحي او پروټین بډایه د پچای پیارو دوسا ترکیب هڅه وکړئ. یو اسانه او خوندور ناشته چې له مغذي موادو ډکه ده، ستاسو د ورځې د سالم پیل لپاره مناسبه ده.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د صحي لوړ پروټین خواړو لپاره د خواړو چمتو کول
د دې اسانه خواړو چمتو کولو لارښود سره خوندور ، لوړ پروټین خواړه چمتو کړئ چې د شپې لپاره چاکلیټ ، د پیسټو پاستا سلاد ، پروټین بالونه ، او د کوریا د غوښې کڅوړې وړاندې کوي.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د لیور ټونیک ترکیب
یو ساده او خوندور جگر ټونیک ترکیب ومومئ چې د ځیګر روغتیا ملاتړ کوي. د انسانانو او څارویو دواړو لپاره مناسب ، دا ټونک د عضوي جوس او کیفیر سره د مغذي ودې لپاره جوړ شوی.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د هګۍ ډوډۍ ترکیب
د ګړندي ناري یا ناشتې لپاره د دې اسانه او خوندور هګۍ ډوډۍ ترکیب څخه خوند واخلئ. یوازې په 10 دقیقو کې چمتو شوی ، دا د تنور نه ډک خواړه دی!
دا ترکیب هڅه وکړئ
د 15 دقیقو فوري ډوډۍ ترکیب
د 15 دقیقو ګړندي او اسانه سبزیجاتو ډوډۍ ترکیب چې د مخلوط سبزیجاتو او پخلي وریجو سره جوړ شوی ، د بوختې اونۍ شپې لپاره مناسب دی.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د چرګ پاستا سلاد
یو خوندور چرګ پاستا سلاد ومومئ چې د سبزیجاتو او سبزیجاتو خواړو لپاره مناسب دی. په پروټین او مغذي موادو کې لوړ ، دا د خواړو چمتو کولو لپاره غوره دی!
دا ترکیب هڅه وکړئ
د کیلې هګۍ کیک
د کیلې او هګیو سره جوړ شوي دا اسانه کیلې هګۍ کیک ترکیب هڅه وکړئ! د ګړندي ناري یا صحي ناشونې لپاره مناسب ، او یوازې په 15 دقیقو کې چمتو دی.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د هګیو سره اربی بخار
د هګیو سره د خوندور او صحي بخار اربي کري ترکیب ، په خوندونو کې بډایه او چمتو کول اسانه دي.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د وریجو ترکیب
د خوندور وریجو جوړولو څرنګوالی زده کړئ، د سویلي هند یو کریمي او تغذیه کوونکی خواړه چې د پخو وریجو او مستو څخه جوړ شوي. دا په پراخه کچه مشهور دی او د خوند د لوړولو لپاره د اچار یا کوم مساله لرونکي چټني سره غوره خدمت کیږي.
دا ترکیب هڅه وکړئ
خواږه جوار پنیر پراته
د خوندور او مغذي خوږو جوارو پنیر پراته ترکیب څخه خوند واخلئ. د خواږه جوار او پنیر یو مناسب ترکیب دا پراټه نه یوازې صحي کوي بلکه د ماشومانو لپاره د ناشونې غوره انتخاب هم کوي. د مستو، اچار یا چټني سره خدمت وکړئ. په زړه پوری او خوندور خواړه!
دا ترکیب هڅه وکړئ
د چرګانو کرسۍ ترکیب
د دې خوندور ترکیب سره په کور کې د غوره کریسټ چرګ جوړولو څرنګوالي زده کړئ. نرم، جوس لرونکی چرګ د کرسۍ، خوندور کرسټ سره. تاسو به هیڅکله بیا ټیک آوټ نه غواړئ!
دا ترکیب هڅه وکړئ
پنیر مساله
خوندور او خوندور پنیر مساله ترکیب چې د صحي اجزاو سره جوړ شوی. ګرم خدمت وکړئ او خوند واخلئ!
دا ترکیب هڅه وکړئ
د بوندی لډو ترکیب
د بونډي لډو جوړولو څرنګوالي زده کړئ، یو مشهور او خوندور هندي خواږه چې د اوړو او بورې سره جوړ شوی. د خوندورې درملنې لپاره په کور کې د پخلي دا اسانه ترکیب هڅه وکړئ!
دا ترکیب هڅه وکړئ
د پنیر پاکوډا ترکیب
زده کړئ چې څنګه خوندور پنیر پاکوډا جوړ کړئ، د هندي سړکونو مشهور خواړه. کرسۍ، مساله لرونکي، او د باران ورځې لپاره مناسب، دا پاکوډا د کورنۍ او ملګرو سره د پام وړ تضمین دي!
دا ترکیب هڅه وکړئ
د غنمو د اوړو ډوډۍ
د دې اسانه ترکیب سره د غنمو د اوړو صحي او خوندور ناشتا څنګه جوړ کړئ. د ناشتې یا ماښام ډوډۍ لپاره د کم تیلو سره د هندي خوندور ناشونې څخه خوند واخلئ.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د کیما او پالک ترکیب
د دې اسانه تعقیب لارښود سره له پیل څخه د غوره کیما او پالک ترکیب رامینځته کول زده کړئ. نن شپه په کور کې د خوندور او زړه راښکونکي کیما او پالک کري څخه خوند واخلئ!
دا ترکیب هڅه وکړئ
تندور غوښه او سبزیجات
زده کړئ چې څنګه د سبزیجاتو سره ګړندي او صحي تندور لامبو ډش جوړ کړئ. د بوختو ورځو لپاره مناسب کله چې تاسو خوندور او اسانه خواړه غواړئ. د نورو اسانه ترکیبونو لپاره ګډون وکړئ!
دا ترکیب هڅه وکړئ
د غوزانو غوښه مساله
د مسالې مونګ مساله لپاره د دې اسانه تعقیب شوي ترکیب سره ساده مونګان په مساله لرونکي او خړوب شوي خوښۍ کې لوړ کړئ. د هر فرصت لپاره مناسب. د مستند هندي خوندونو د نه منلو وړ خوند څخه خوند واخلئ.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د جینی د خوښې موسم
د جیني د خوښې موسمي ترکیب وپلټئ چې دواړه یې اسانه او خوندور دي. د مختلف ډول خواړو سره یوځای کولو لپاره مناسب فصل ، پشمول د چرګ ، چیلاکیلیس ، صحي خواړه ، او مستند مکسیکو ترکیبونه.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د ساګو سمر څښاک ترکیب: د آم ساګو څښاک
د ساګو سمر څښاک ترکیب یو تازه او صحي آم ساګو څښاک دی چې د دوبي د ګرمو ورځو لپاره مناسب دی. دا ګړندي او اسانه خوږه ترکیب د دوبي تودوخې کې د یخ کولو عالي لاره ده.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د ډوډۍ چمتو کولو Vlog
په دې ویلاګ کې د ډوډۍ چمتو کولو اسانه او خوندور ترکیب ومومئ. د هندي خواړو مینه والو لپاره عالي. د نورو پخلنځي ویلاګونو او ترکیبونو لپاره ګډون وکړئ!
دا ترکیب هڅه وکړئ
د متیبل ترکیب
د بېنګ، تاهني او پستې سره جوړ شوي د خوندور او اسانه موټیبل میز ډش څخه خوند واخلئ، د پارسلي او سور مرچ فلیکس سره. د دوبي کامل ترکیب په هیڅ وخت کې چمتو دی.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د سړک سټایل بهلپوري ترکیب
د دې اسانه او ګړندي ترکیب سره په کور کې د غوره او خورا خوندور سړک سټایل بهلپوري جوړولو څرنګوالي زده کړئ. د هندي سړکونو یو مشهور خواړه چې د پخو وریجو، سیو، مونګ، او تنګي املی چټني سره جوړ شوي.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د تور ځنګل کیک شیک
په زړه پورې بلیک فاریسټ کیک شیک کې برخه واخلئ ، د تور ځنګل کیک او شیک شیک فیوژن د خوندونو چاودنه چمتو کوي. د ماشومانو د ناشتو لپاره مناسب، د چای وخت چټک خوند، او په څو دقیقو کې د جوړولو لپاره اسانه.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د 15 دقیقو فوري ډوډۍ ترکیب
زموږ د 15 دقیقو فوري ډوډۍ ترکیب ومومئ چې د غنمو له اوړو سره جوړ شوی او په ځانګړي ډول د هندي خوند لپاره مساله شوی. دا ستاسو د خوبونو رڼا ډوډۍ ده، د صحي او ګړندي خواړو سره د بند څخه ژوندي پاتې کیدو لپاره اسانه شوی.
دا ترکیب هڅه وکړئ
خواږه جوار چاټ
د ناشتې یا خواږه ډش په توګه د خوندور خواږه جوار چاټ څخه خوند واخلئ. دا د هندي سړک خواړو ترکیب د بخار شوي خواږه جوار ، مکھن ، مساله او تازه لیمو جوس سره جوړ شوی.
دا ترکیب هڅه وکړئ
پخه شوي ویګ موموس
د تبت، بوتان او نیپال څخه یو مشهور ترکیب د خوندور بخار شوي سبزیجاتو موموس جوړولو څرنګوالي زده کړئ. دا صحي او اسانه ترکیب د ډوډۍ لپاره مناسب دی او د سبزیجاتو میونیز او مرچ ساس سره خدمت کیدی شي.
دا ترکیب هڅه وکړئ
سمدستي صحي سهارنۍ
د ګړندي او تغذیه کونکي خواړو لپاره د سمدستي صحي ناري ترکیب هڅه وکړئ. د اوړو، شیدو، شات، دارچیني او تازه میوو څخه جوړ شوی، دا د بوخت سهار لپاره مناسب دی او د غرمې تر وخته به تاسو ډک ساتي.
دا ترکیب هڅه وکړئ
الو پنیر فرانک
د الو پنیر فرانکي له خوندور ترکیب څخه خوند واخلئ - د هندي سړکونو مشهور خواړه چې د پخې شوي پنیر، میش شوي کچالو او د مصالحو سره جوړ شوي. د ګړندي ناشونې یا خواړو لپاره مناسب او ستاسو د خوښې چټني سره تنظیم کیدی شي.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د غوړیو پینکیکونه
خوندور او خوندور تیترملک پینکیکونه چې د ناري لپاره مناسب دي. دا اسانه پینکیک ترکیب ساده اجزا کاروي او د کورنۍ د خوښې وړ وي.
دا ترکیب هڅه وکړئ
د آملیٹ ترکیب
د هګیو، پنیر، پیاز او بیل مرچ سره د دې خوندور او اسانه آملیٹ ترکیب څخه خوند واخلئ. د ناري یا ګړندي خواړو لپاره مناسب!
دا ترکیب هڅه وکړئ
د سموسې چاټ ترکیب
په کور کې د خوندور سموسا چاټ جوړولو څرنګوالي زده کړئ ، د هندي سړکونو مشهور خواړه. دا د سبزیجاتو ترکیب د مساله لرونکي او خوندور ترکیب لپاره د کور جوړ شوي سموسا او خوندور چاټ ترکیب کاروي.
دا ترکیب هڅه وکړئ