توکي

• ورم
• سبزيجات
• تندور
• مختلف مصالحې

ومومئ چې څنګه زما د نوي تندور په کارولو سره د سبزیجاتو سره ګړندي او صحي پسه ډوډۍ جوړه کړئ! په دې ویډیو کې، زه به تاسو ته د مغذي خواړو لپاره یو ساده ترکیب وښیم چې له خوند څخه ډک دی. د بوختو ورځو لپاره مناسب کله چې تاسو یو څه خوندور او اسانه غواړئ. وګورئ، خوند واخلئ، او د نورو اسانه ترکیبونو لپاره خوښول او ګډون کول مه هیروئ!