မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

Chana Chaat သည် ရမ်ဇာန်လအတွင်း အစာရှောင်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံး နှစ်သက်ဖွယ်ဖြစ်ပြီး လန်းဆန်းစေသော ဟင်းလျာဖြစ်သည်။ ဤလွယ်ကူသော ဟင်းချက်နည်းသည် ၎င်း၏ အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော အရသာများကြောင့် လူသိများပြီး ၎င်းကို လူကြိုက်များသော လမ်းဘေးအစားအစာ ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာစေပါသည်။ ဤကျန်းမာပြီး အရသာရှိသော သက်သတ်လွတ်ဟင်းချက်နည်းကို စမ်းကြည့်ပါ။

Lahori Chana Dal Gosht Recipe - ဤအရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ဟင်းချက်နည်းမှာ ပရိုတိန်းထုပ်ပိုးထားသော ကုလားပဲဒယ်လ်နှင့် အရည်ပျော်သော အစားအစာကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ Lahori ဟင်းလျာ၏ မှော်ဆန်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။

မိသားစုကြီးများနှင့် ညစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အမြန်နှင့် လွယ်ကူသော သံသတ္တုလာဆာဂနာ ချက်နည်း။

အာလူးနှင့် အမဲသားတုံးများဖြင့် အရသာရှိသော Cyprus အသားလုံးများ။ ဤအသားလုံးများကို အရံဟင်းအဖြစ် သို့မဟုတ် ပင်မသင်တန်းအဖြစ် ခံစားလိုက်ပါ။

သရေစာအချိန် သို့မဟုတ် အမြန်အစာအတွက် အာလူးညှပ်ပေါင်မုန့်ဆာမိုဆာ ချက်နည်း

ပရိုတိန်းနှင့် အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသောညစာ

အားလပ်ရက်ရာသီ၏ ရိုးရာအရသာနှင့် နွေးထွေးမှုကို ဖမ်းစားနိုင်သော ချစ်စရာကောင်းသော ခရစ္စမတ်ညစာ မှုတ်သွင်းထားသော ဟင်းချိုကို ခံစားလိုက်ပါ။ အားလပ်ရက်ရာသီတွင် မည်သည့်နေ့အတွက်မဆို ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

အရသာရှိသော ဆော့စ်ဖြင့် ကြော်ထားသော ဒယ်အိုးထဲတွင် လွယ်ကူပြီး အရသာရှိသော ကြော်ထားသော zucchini ချက်နည်း။ နေ့စဥ်တိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော ဟင်းသီးဟင်းရွက် ချက်နည်း။

ဤရိုးရာအိန္ဒိယဟင်းချက်နည်းဖြင့် အရသာရှိသော ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆာမိုဆာပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

အရသာရှိပြီး ကြွပ်ကြွပ်ရွရွ ရုရှားကြက်သားဟင်းချက်နည်း။ ရမ်ဇာန်လအတွင်း အထူးအစားအစာ သို့မဟုတ် iftar အတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

သင့်နံနက်စာ သို့မဟုတ် နေ့လယ်စာကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဤနှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော အရသာရှိသော Butterfly Spicy Paratha စာရွက်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ အစပ်အရသာဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ဤဟင်းချက်ချက်သည် သင့်ဆန္ဒကို ကျေနပ်စေမည်ဖြစ်သည်။ ပိုမိုသိရှိရန် အဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

လန်းဆန်းသော သစ်သီးအချိုပွဲ ချက်ပြုတ်နည်းကို လေ့လာပါ။ အကြောင်းအရာမတွေ့ပါ။

ဤရမ်ဇာန်လမြတ်တွင် အရသာရှိသော ရက်စွဲပါသော ကွတ်ကီးများကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ စမ်းသုံးကြည့်သင့်တဲ့ ကွတ်ကီးစာရွက်။ မိသားစု ချက်ပြုတ်ရန် အထူးသင့်လျော်ပါသည်။ အချိုပွဲအတွက် ၎င်းတို့ကို နှစ်သက်သည်။

ဒိန်ချဉ်ဆော့စ်ဖြင့် ဂရိကြက်သား Souvlaki- ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်နည်းပါးသော်လည်း အရသာကြွယ်ဝသော ဟင်းတစ်ခွက်။ ချက်နည်းကို သင်နှစ်သက်ပုံကို စမ်းသုံးကြည့်ပြီး သင့်အတွေးအမြင်များကို မျှဝေပါ။

မနက်စာ burritos၊ အာလူးကင်၊ ထောပတ်သီး လျှော်ရည်နှင့် ဘယ်ရီ oatmeal ဘားများ အပါအဝင် vegan ချက်ပြုတ်နည်းအစုံ။

အိမ်မှာလုပ်လို့ရတဲ့ အရသာရှိတဲ့ ချောကလက် ပရိုတင်းကို သုံးဆခံစားလိုက်ပါ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းပွဲအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါတယ်။

Podina Dahi Baray ဟင်းချက်နည်း၊ အရသာရှိသော အသစ်အဆန်းနှင့် တမူထူးခြားသော အရသာရှိသော ဂန္ထဝင် dahi baray ချက်ပြုတ်နည်းမှ အဆင့်မြှင့်ထားသော ဤရမ်ဇာန်ဥပုသ်လတွင် စမ်းသုံးကြည့်သင့်ပါသည်။

Creamy Rainbow Garden သုပ်စာရွက်။ ခရင်မ်ဖရုံသီးပင်စိမ်းလျှော်ရည်ဖြင့် အရသာရှိပြီး အရသာရှိလှသော အသုပ်။ လတ်ဆတ်သော ဒေသထွက်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည်။

Dhaba ပုံစံ ကြက်သား Shinwari Qeema ချက်နည်း။ ဤမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင် အရသာရှိပြီး မွှေးကြိုင်သော ဟင်းလျာသည် sehri သို့မဟုတ် နံနက်စာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

မနက်စာ သို့မဟုတ် ချိုမြိန်သော သရေစာအတွက် သင့်တော်သော အိမ်လုပ် muffins ချက်နည်း။

သင့်အတွက် Iftar အထူးလန်းဆန်းစေသော စတော်ဘယ်ရီ Sago Sharbat ချက်နည်း

အရသာရှိသော vegan အမြန်အစားအစာ ချက်ပြုတ်နည်းများ အပါအဝင် တိုဟူးတုံးများ၊ KFC မှုတ်သွင်းထားသော vegan macaroni သုပ် နှင့် vegan big mac။

Oatmeal ဖုတ်ထားသော ရွှေဖရုံသီးအနှစ်၊ နံနက်စာ ကွတ်ကီးများ၊ အာလူးဟက်ရှ် နှင့် Yeast မုန့်စိမ်းတို့ဖြင့် vegan နံနက်စာ ပြင်ဆင်မှု

Kollu Rasam သည် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟင်းချက်နည်းဖြစ်သည်။

နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော Chana Chaat သည် ရမ်ဇာန်လအတွင်း အထူးရေပန်းစားပြီး ပေါ့ပါးပြီး လန်းဆန်းစေသော ဟင်းလျာတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမြန်ချိုးဖျက်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

One Pan ကုလားပဲကြော်ကြော်။ ကုလားပဲနဲ့လုပ်ထားတဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်က တစ်ပတ်ရဲ့ ဘယ်နေ့အတွက်မဆို သင့်တော်ပါတယ်။ သင့်အစားအစာများတွင် garbanzo စေ့ထည့်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်း။ vegan နှင့် vegetarian အစားအစာများအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ အပင်အခြေခံ နေ့လည်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် သင့်လျော်သည်။ ရေခဲသေတ္တာကို ၃ ရက်အထိ လုံခြုံအောင်ထားပါ။

Paratha Aloo Wrap အတွက် ချက်နည်းအသစ်ကို ခံစားလိုက်ပါ။ သင်၏ နံနက်စာ သို့မဟုတ် sehri ကို ဤအံ့သြဖွယ် ချက်ပြုတ်နည်းဖြင့် အဆင့်မြှင့်ပါ။ အချိန်မကုန်ဘဲ အရသာရှိရှိ အဆင်သင့်ဖြစ်နေပါပြီ။

သွေးပေါင်ကျနေသူများအတွက် သံပုရာသီးနှင့် နံနံ ကြက်သားအတွက် အရသာရှိသော ချက်နည်း။

Olper's Dairy Cream ၏ကောင်းမြတ်သော Creamy Chicken ဖြည့်ထားသော Samosa Roll ဖြင့် သင်၏ iftar အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ အိမ်မှာ ဒီဟင်းချက်နည်းနဲ့ ပြင်ဆင်ပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ် ဂျပန်မွှေကြော် ချက်နည်း ၆ မျိုး စုစည်းမှု။ ချက်ပြုတ်နည်းများတွင် နူးညံ့သောအမဲသား၊ ကြက်ဥအကာ၊ ထောပတ်ကြက်သွန်ဖြူကြက်သား၊ ယူမီမီထုပ်ပိုးထားသော တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၊ ဂန္တဝင်ဝက်သားနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အရသာရှိသော ကြက်သားနှင့် အာလူးဟင်း၊ နှင့် ဝက်သားနှင့် ငရုတ်ကောင်းကြော်တို့ ပါဝင်ပါသည်။

ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ ပြည့်ဝတဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတစ်ခုပါ။ ကျန်းမာသော iftar သို့မဟုတ် sehri အတွက် အကောင်းဆုံး။

အာလူး အာလူးကြော် ချက်နည်း။ မီးဖိုမလိုဘဲ လွယ်ကူပြီးအရသာရှိတဲ့ အာလူးကြော်။ အမြန် မနက်စာနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အဆာပြေ ဟင်းချက်နည်း

အရသာရှိပြီး လွယ်ကူသော ငှက်ပျောဥကိတ်အတွက် 5 မိနစ်အတွင်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ မနက်စာ သို့မဟုတ် အမြန်သရေစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။