ပါဝင်ပစ္စည်းများ-

• ဟင်းချက်ဆီ 2 ဇွန်း
• ပြောင်းဖူးစေ့ ½ ခွက်
• နှပ်ထားသော jalapeno လှီးထားသော 3 ဇွန်း
• ကြက်သား 350 ဂရမ်
• ငရုပ်သီးအနီ 1 နှင့် ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ငရုတ်ကောင်းမှုန့် ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• ဟိမဝန္တာပန်းရောင်ဆား ½ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း
• Paprikaမှုန့် 1 ဇွန်း< /li>
• နံနံပင် လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် 1 ဇွန်း
• မုန်ညင်းငါးပိ 2 ဇွန်း
• Olper's Cream 1 ခွက်
• အမှုန့် 1 နှင့် ½ tbs
>
• ရေ 2 ဇွန်း
• ဆာမိုဆာစာရွက် 26-28 သို့မဟုတ် လိုအပ်သလို

လမ်းညွှန်ချက်များ-

1. ကြက်သားအဆာပြေအဆာပြေပြင်ဆင်ပါ ပြောင်းဖူးစေ့များနှင့် ဂျလာပီနိုချဉ်၊ ကြက်သား၊ ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ၊ နံနံပင်တို့ကို ပေါင်းထည့်ကာ ချက်ပြုတ်ပြီး အအေးခံထားပါ။
2. ကြက်သားနှင့် မုန်ညင်းငါးပိတို့ကို ပိုက်အိတ်တစ်ခုထဲသို့ ရောမွှေလိုက်ပါ။ သီးခြားစီ၊ ဂျုံမှုန့်ကို ပြင်ဆင်ပါ၊ ဆာမိုဆာစာရွက်များကို ထုပ်ပြီး လေကြော်ပါ။
3. လေကြော်စက်မှ ဖယ်ကာ ပြင်ဆင်ထားသော ကြက်သားအဆာများကို ဆာမိုဆာလိပ်များထဲသို့ ထည့်၍ ကျွေးပါ (၂၆ မှ ၂၈ အထိ)။