မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

သင်၏ sehri ကို ရဲရင့်သောအရသာများဖြင့် မွှေးပျံ့စေမည့် Smokey Cholay ချက်နည်း။ ဆင်းရဲသား သို့မဟုတ် ပါရာသာဖြင့် ကျွေးမွေးပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ပြီး အရသာရှိသော ဂရိ Quinoa Salad စာရွက်သည် မြေထဲပင်လယ်လှည့်ကွက်ဖြင့် 25 မိနစ်ကြာမြင့်ပြီး အစားအစာပြင်ဆင်မှုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။

Creamy Ricotta နှင့် Spinach ပါသော Rigatoni အတွက် ဤစာရွက်ဖြင့် မိနစ် 30 အောက် မြေထဲပင်လယ်အစားအစာများကို စမ်းကြည့်ပါ။ အရသာရှိသော အစားအစာအတွက် သံလွင်ဆီ၊ ရီကော့တာချိစ်၊ ဟင်းနုနွယ်ရွက် လတ်ဆတ်သော နှင့် Parmesan ဒိန်ခဲတို့ ပါဝင်ပါသည်။

Ramzan အတွက် ဘတ်ဂျက်နည်းသော လျင်မြန်လွယ်ကူသော ကြက်သား Iftar ချက်ပြုတ်နည်းများ။

Malai Broccoli၊ မှိုအမွှေးအကြိုင်များ၊ coleslaw အသားညှပ်ပေါင်မုန့်များနှင့် ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော ပဲပိစပ်များ အပါအဝင် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ။

null

လန်းဆန်းသောအချိုရည်များနှင့် သစ်သီးများကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် အိမ်လုပ် Limo Pani Mix ကို အလွယ်တကူ ပြုလုပ်ပါ။ ၂လအထိ ကောင်းကောင်းစားတယ်။

လမ်းစတိုင် qeema samosas အတွက်ကြော်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ကြော်ခြင်း၊ မုန့်ဖုတ်ခြင်း နှင့် လေကြော်လမ်းညွှန်များ ပါဝင်သည်။

Cheesy Potato Omelet ချက်နည်း၊ မြန်ဆန်လွယ်ကူသော အစားအစာရွေးချယ်မှု။

Singhare ki katli၊ Gajar Makhana Kheer၊ Aloo Tamatar Sabzi၊ Fruit curd၊ Chutney နှင့် Sama Rice pancake အပါအဝင် Shivratri အစာရှောင်ခြင်းအတွက် အရသာရှိပြီး အထူးပြင်ဆင်ထားသော ချက်ပြုတ်နည်းများ။

မယုံနိုင်လောက်အောင် မွှေးပျံ့တဲ့ Irani Chicken Pulao ဟင်းချက်နည်းကို လူတိုင်း နှစ်သက်ကြမှာပါ။

Moong Dal Paratha နှင့် လက်ငင်းချဉ်ရည်ချက်ချက်။ အိမ်လုပ် Mong dal Parathas အတွက်ညွှန်ကြားချက်။

အရသာရှိသော နံနက်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် ရိုးရှင်းသော၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့် ကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်း။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့် ပရိုတင်းအစားအစာအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော makhana chaat ကြော်စာရွက်။

ဒါက မုန်လာဥနီအတွက် ချက်နည်းဖြစ်ပြီး နွေရာသီနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ လွယ်ကူပြီး အရသာရှိတဲ့ သောက်စရာ စာရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်းကို ရမ်ဒန်တွင် Iftar အထူးအချိုပွဲအဖြစ်လည်း စားသုံးနိုင်ပါသည်။

Aloo Gosht သည် အိန္ဒိယတိုက်ငယ်မှ ဆင်းသက်လာသော နာမည်ကြီးဟင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဤချက်ပြုတ်နည်းသည် ဒေလီစတိုင်ပြင်ဆင်မှုကို မီးမောင်းထိုးပြပြီး အထူးအခါသမယများအတွက် သင့်လျော်သော အရသာရှိပြီး စွယ်စုံသုံး ပင်မသင်တန်းကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။

ပေးထားသော ဝဘ်ဆိုဒ်လင့်ခ်တွင် အကြောင်းအရာကို မတွေ့ပါ။

လှည့်ကွက်ဖြင့် ရမ်ဇာန်၏ စိတ်ဓာတ်ကို ဂုဏ်ပြုပါ။ မင်းရဲ့ ပွဲလမ်းသဘင်တွေအတွက် ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့ အရှေ့အလယ်ပိုင်းအရသာပေါင်းစပ်မှု။

ကျွန်ုပ်တို့၏ချက်ပြုတ်နည်းကို အသုံးပြု၍ အိမ်လုပ် Talbina ရောစပ်ပြင်ဆင်ရန် လေ့လာပါ။ မုယောဂျုံယာဂုဟုလည်း လူသိများသော Talbina သည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အစားအစာဖြစ်ပြီး ချိုမြိန်သော သို့မဟုတ် အရသာရှိအောင် ပြုလုပ်နိုင်သည်။ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ Talbina ချက်နည်းဖြင့် မုယောဂျုံကို စမ်းသုံးကြည့်ပါ။

Ramzan အထူးကြက်သားအမြီးကြော်

ဤရိုးရှင်းသောစာရွက်ဖြင့် စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း အနီရောင် chutney လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ရမ်ဇာန် သို့မဟုတ် ခရီးသွားခြင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။ အရသာရှိရှိ တွဲဖက်စားသုံးနိုင်ရန် ကြော်ထားသောပစ္စည်းများဖြင့် ကျွေးမွေးပါ။

ဆီနည်းပြီး အလွန်အရသာရှိတဲ့ iftar ချက်နည်း။ ဤ baisan Potato Squares များသည် သင့်ကို pakora vibe ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း နည်းလမ်းအသစ်ဖြင့် ပေးဆောင်ပါမည်။ ဒါကြောင့် လုပ်ပါ၊ စားပါ၊ မျှဝေပါ။

Idli နှင့် Tomato Soup အပါအဝင် အဖျားအတွက် ချက်ပြုတ်နည်းများ။ ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့် ပြင်ဆင်မှုဆိုင်ရာ အချက်အလက်များပါရှိသည်။

Baingan Masala Recipe အရသာကြွယ်ဝသော ခရမ်းချဉ်သီးမှ အရသာများဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော အိန္ဒိယဟင်းလျာ။ Aloo Baingan Masala သည် အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော Punjabi ဟင်းချက်နည်းဖြစ်ပြီး အာလူးနှင့် ခရမ်းချဉ်သီးများကို ကြက်သွန်နီ၊ ခရမ်းချဉ်သီးများဖြင့် ချက်ပြုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ Preeti veg မီးဖိုချောင်တွင် Bharwa Baingan ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။

Jack Fruit Dum Biryani ကြော်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဤသက်သတ်လွတ်ဟင်းလျာတွင် အိန္ဒိယဟင်းလျာတွင် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းအဖြစ် ပိတောက်သီးစိမ်းပါရှိသည်။

No Fire Aval Payasam အတွက် စာရွက်။

ကျန်းမာမြင့်မားသောပရိုတိန်းသုပ်စာရွက်။

အရသာရှိသော ငှက်ပျောဥကိတ်အတွက် ရိုးရှင်းလွယ်ကူသော ချက်နည်း။ မနက်စာ (သို့) သရေစာအဖြစ် စားလို့ကောင်းပါတယ်။ မီးဖိုမလိုပါ။

အစိမ်းရောင် chutney အမှုန့်ကို အချိန်တိုအတွင်း အစိမ်းရောင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲနိုင်သော ချက်ခြင်းငရုတ်သီးမှုန့်အတွက် လွယ်ကူသော ချက်နည်း။ အိန္ဒိယဟင်းလျာများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်သော အရသာ။ အမြန်အစားအစာအတွက် နေရာလေးထားပါ။

ဤကျန်းမာသောအသီးအနှံနှင့် အခွံမာသီးဖျော်စပ်ချက်နည်းသည် အာဟာရဓာတ်ကြွယ်ဝပြီး vegan နှင့်လည်း လိုက်ဖက်ပါသည်။ ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း၊ vegan နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော မနက်စာရွေးချယ်မှုများကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော အရသာရှိသော နံနက်စာဖျော်ရည်။

ရမ်ဇာန်ပြင်ဆင်မှုအတွက် အကောင်းဆုံး အိမ်လုပ် အေးခဲကာchori ပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ အဆာများ၊ မုန့်စိမ်းများကို 5 မိနစ်အတွင်းအေးခဲအောင်ပြင်ဆင်ရန်ရိုးရှင်းသောစာရွက်။

လိုက်လုပ်ရန်လွယ်ကူပြီး Southern Collard Greens Recipe ကို Smoked Turkey Legs ဖြင့်ပြုလုပ်ပါ။ ချက်ရန်အလွန်လွယ်ကူပြီး အရသာနှင့် အရသာအတွက် အလွန်ကြီးမားပါသည်။

အရသာကောင်းမွန်သော Iftar အစားအစာအတွက် Cheesy Onion Bread Pockets လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ Olper's Cheese ဖြင့် အရသာရှိသော ဖျော်ရည်။