မီးဖိုချောင်အရသာ Fiesta

လတ်ဆတ်သော အရည်ရွှမ်းသော ခရမ်းချဉ်သီးများ၏ အရသာကို အရသာရှိရှိ ကြက်သွန်ဖြူပေါင်မုန့်နှင့်အတူ ဤလွယ်ကူသော ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းချိုချက်ချက်တွင် ခံစားလိုက်ပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းနှင့်အတူ Dahi Bhalla အတွက်ကြော်။

Banh Mi၊ Ramen၊ Roasted Veggie Sandwich နှင့် Nourish Bowl တို့အပါအဝင် လျင်မြန်ပြီး ရိုးရှင်းသော ဟင်းချက်နည်းများ စုစည်းမှု။

ပုံစံသစ် အာလူး ပြင်သစ်ကြော် ချက်နည်း။ အရမ်းအရသာရှိတယ်! အံ့သြဖွယ်အာလူးအဆာပြေကြော်။ အာလူးကြော် စတိုင်အသစ် အာလူးအဆာပြေများ အရမ်းအရသာရှိတယ်! အာလူး Cube ကြော်။ ပြင်သစ်အကြော် လွယ်ကူသောအာလူးချက်ပြုတ်နည်းများ ထူးခြားသောအာလူးကြော်။ အံ့သြဖွယ်အာလူးအဆာပြေကြော်။ အာလူး ပြင်သစ်ကြော် ချက်နည်း။ လွယ်ကူပြီးအရသာရှိတဲ့ အာလူးကြော် အာလူး ! အိမ်မှာ အာလူး ပြင်သစ်ကြော် ချက်နည်း။ အာလူးကြော်ကြော်နည်း။

Chane ki dal ka halwa ချက်ပြုတ်နည်းသည် အရသာရှိသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော မယုံနိုင်လောက်အောင် အရသာရှိစေပါသည်။

မက္ကဆီကန်အရသာများဖြင့် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အရသာရှိသော တာကိုဟင်းချိုပြုလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ ဆောင်းရာသီအတွက် အကောင်းဆုံး သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေမယ့် အစားအစာ။

Lazy Chicken Enchiladas- enchilada ၏ သင်နှစ်သက်သော အစိတ်အပိုင်းများအားလုံး၊ သို့သော် လှိမ့်ရန်မလိုအပ်ပါ။ လွယ်ကူတဲ့ ဟင်းချက်တဲ့ ဟင်းတစ်ခွက်ပါ။

Olper's Cheddar cheese နှင့် Olper's Mozzarella cheese တို့ပါသော ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော နံနက်စာရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည့် Pizza Omelette ၏ ကြည်နူးဖွယ်ကောင်းသော ချက်ပြုတ်နည်း။

အရသာရှိပြီး ခရင်မ်နှစ်ရည်ဖြင့် တွဲဖက်ထားသော အာလူးကြက်ကိုက်များအတွက် ဤစာရွက်ကို စမ်းကြည့်ပါ။ ရမ်ဇာန်လတွင်နှင့် တစ်နှစ်ပတ်လုံး ပျော်ရွှင်ပါစေ။ ဟင်းချက်နည်းအပြည့်အစုံအတွက်၊ ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

Olper's Cheese ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော Cheese Sambousek ၏ အရသာကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဤလက်ဘနွန်နွယ်ဖွား ကြွပ်ကြွပ်အမြည်းအမြည်းများသည် အရသာရှိရှိ အရသာရှိသော အဆာများဖြင့် ပြည့်နေကာ ယခုရိုးရှင်းသော ချက်နည်းဖြင့် သင့်မိသားစုအတွက် ၎င်းတို့ကို အိမ်တွင် အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။

အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာအတွက် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ဟင်းချက်နည်းများဖြင့် အိမ်လုပ်ကြက်သားတုံးများ။

သခွားသီးနှင့် ကိုက်လန်သုပ်၊ မက်ခ်နှင့် ဒိန်ခဲ၊ kabocha ဟင်းချို၊ ကန်စွန်းဥပန်ကိတ်နှင့် ဘယ်ရီသီးအခွံများ အပါအဝင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော ချက်ပြုတ်နည်းများ။

အခြေခံအဆီအနှစ်နှင့် kofta ပြင်ဆင်မှုအသေးစိတ်များအပါအဝင် အိန္ဒိယ malai kofta ချက်နည်း။

Oven Cake Recipe မရှိပါ။ ကြက်ဥကို ငှက်ပျောသီးနဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ဟင်းချက်နည်းကို လုပ်ပါတယ်။ လွယ်ကူသောငှက်ပျောကိတ်မုန့်ကြော်။ မီးဖိုမရှိပါ။ အကောင်းဆုံးငှက်ပျောဥကိတ်မုန့်။ ကိတ်မုန့်ကြော်။ ငှက်ပျောသီး ၂ လုံးနှင့် ကြက်ဥ ၂ လုံးသာ ချက်နည်း။ လှည့်ကွက်မရှိပါ။

ချက်ပြုတ်နည်းများပါရှိသော အံ့သြဖွယ်ကြက်သားဟင်းရည်ချက်ပြုတ်နည်းများ။

ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော နံနက်စာ - လျင်မြန်လွယ်ကူသော ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝသော အမျှင်ဓာတ်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော နံနက်စာ။ ကျန်းမာသောရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ပြီး အစားအသောက်ထိန်းရန်၊ ဆီးချိုသမားများအတွက် သင့်လျော်သည်။ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာကို စားချင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီဟင်းချက်ချက်က အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ပန်းဂေါ်ဖီနှင့် ကြက်ဥ Omelette အတွက် အရသာရှိပြီး ကျန်းမာသော ဟင်းချက်နည်း။ မနက်စာ သို့မဟုတ် ညစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော။

Pulled Chicken Qurrito ပြုလုပ်နည်း

ရေခဲမုန့်နှင့် Semolina Halvah အချိုပွဲအတွက် ချက်နည်း

လွယ်ကူပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး တတ်နိုင်သော အိုးတစ်လုံးတည်းပါသော အီတလီစတိုင် ပဲဟင်းချက်ချက်၊ အစားအသောက်ပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် တနင်္ဂနွေညစာအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။

မမြဲသောပေါင်မုန့်မုန့်တွင် Apple Pie နှင့်တူသောအရသာရှိသောအဆာများနှင့်အတူအိမ်လုပ် Apple Turnovers ။

လွယ်ကူရိုးရှင်းသော နံနက်စာ သို့မဟုတ် ညစာ ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ထမင်းမှုန့်နှင့် ဘူးသီးဘူးဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော Sorakaaya roti သို့မဟုတ် Sorakaaya Sarvapindi ကဲ့သို့သော အိန္ဒိယတောင်ပိုင်းတစ်ခွင်တွင် နာမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် လူသိများသည်။ Thalipeeth ဟင်းချက်နည်းသည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် လုပ်လေ့ရှိသော တောင်အိန္ဒိယအစားအစာတစ်မျိုးဖြစ်သည်။

ထူထဲသော၊ ဝါးနေသောအလွှာ၊ ခရင်မ်ချိစ်ဆော့စ်၊ အိမ်လုပ် pepperoni နှင့် အရသာရှိသော ပီဇာဆော့စ်တို့နှင့်အတူ ချီကာဂိုစတိုင် အရသာရှိသော ကြီးကြီးနှင့် ချစ်ဖွယ်ကောင်းသော အချပ်တစ်ချပ်ကို စားသုံးလိုက်ပါ။ အပင်အခြေခံ နှင့် vegan ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးသည် ၎င်းကို အကျိုးပြုသော အစားအစာတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။

လွယ်ကူပြီး အာဟာရပြည့်တဲ့ ခရမ်းချဉ်သီးကင်နဲ့ ပဲသီးသုပ် ချက်နည်းကတော့ စွယ်စုံရ ဟင်းလျာဖြစ်ပြီး pita၊ ဆလတ်ထုပ်၊ ချစ်ပ်နဲ့ ထမင်းပေါင်းနဲ့ တွဲဖက်စားနိုင်ပါတယ်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ၃ ရက်မှ ၄ ရက်အထိ ကောင်းမွန်စွာ သိမ်းဆည်းပါ။

ငှက်ပျောသီး၊ ကြက်ဥနှင့် အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ အနည်းငယ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် လွယ်ကူသော ငှက်ပျောသီးကိတ်မုန့်။ မီးဖိုမလိုပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများစာရင်းနှင့် အဆင့်ဆင့်ချက်ပြုတ်နည်းများအပါအဝင် အိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်အတွက် စာရွက်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ 4 မျိုးပါသောငှက်ပျောသီးနှင့်ကြက်ဥချက်ပြုတ်နည်း။

လွယ်ကူမြန်ဆန်သော ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် စတင်သူများအတွက် လွယ်ကူသော ပေါင်မုန့်ချက်ပြုတ်နည်းများ။ ဟင်းချက်နည်းအပြည့်အစုံကို ကျွန်ုပ်၏ဝဘ်ဆိုဒ်တွင် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

ကြွပ်ရွပြီး အရသာရှိတဲ့ အာလူးအဆာပြေနဲ့ Aloo Nashta ချက်နည်း။ အာလူး၊ ဆီကောင်း၊ ဆီ၊ ငရုတ်သီးစိမ်း နှင့် အခြား ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်များ ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသော ပါဝင်ပစ္စည်းများဖြင့် ပြင်ဆင်ထားပါသည်။

ဖရဲသီးဖျော်ရည်ဟာ ပူအိုက်တဲ့နေ့တွေမှာ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ မိသားစုတွေနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ လန်းဆန်းတဲ့ဖျော်ရည်တစ်ခုပါ။

Masooma ချက်ပြုတ်နည်းဖြင့် မျှဝေထားသော ဤလွယ်ကူသော စာရွက်ဖြင့် Sheer Khurma လုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။ အရသာရှိပြီး ရိုးရာ Eid အထူးအချိုပွဲကို ခံစားလိုက်ပါ။

Mediterranean White Bean Soup သည် ပဲတစ်ဗူးကို ယူ၍ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ် ညစာ ချက်ပြုတ်နည်းအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးသည့် vegan ပဲဖြူဟင်းချက်ချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ရဲရင့်သော မြေထဲပင်လယ်အရသာဖြင့် တင်ဆောင်ထားသော ရိုးရှင်းပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လွယ်ကူသော အပတ်ညဟင်းချိုချက်ချက်ဖြစ်သည်။

အရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ခရင်မ်နှစ်မြုပ်ဖြင့် တွဲဖက်ထားသော ဤအာလူးကြက်အကိုက်များ၏ ခံနိုင်ရည်မရှိသော အကြပ်အတည်းကို ခံစားလိုက်ပါ။