အလတ်စား အာလူး 2 ခွက် Fine Semolina (suji) 2 ခွက် ရေ 2 ဇွန်း ဆီ 1 Tsp မုန်ညင်းစေ့ 1 Tsp Cumin Seeds 1+1/2 Tsp နှမ်းစေ့ 1-2 စိမ်း ငရုတ်သီးစိမ်း 1/4 Tsp ငရုတ်ကောင်းမှုန့် 1+1/2 အရသာအတွက် နံနံရွက် ဆားငရုပ်သီးအနီ နံနံရွက်ကို ဆီသတ်ပါ။