မဆလာ Oats ကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- oat ၁ ခွက်
- ရေ ၁ ခွက်ခွဲ
- ဂျုံ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
- ကြက်သွန်နီ ½ လုံးကို ပါးပါးလှီး< /li>
- &fra3; မုန်လာဥနီ၊ ပါးပါးလှီး
- ⅓ ငရုတ်သီးတောင့်၊ ပါးပါးလှီးပါ
- ပဲစေ့ စားပွဲတင်ဇွန်း ၂ ဇွန်း/ မတ်ပဲ၊ လတ်ဆတ်/ အေးခဲထားသော
- ဂျင်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်း၊ ပါးပါးလှီး
- ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ½ ဇွန်း
- ရေ 1 ½ ခွက်
- ဒိန်ချဉ် 2 ဇွန်း / ဒိန်ချဉ်
- ½ သံပုရာရည်
...