Te Haahi Kai-Kaihini

He tohutao Inia reka mo te tina motuhake o te Rātapu o te pata me te paramanawa.

He tohutao Inia matarohia mo te Dal Makhani ahua-kaikai me nga pi pango katoa (urad dal) hei whakauru matua. Ka mahia te rihi ki roto i te ranu whai kiko me te kirikiri, he mea kakara pai, ka puta he kakara paowa.

Akohia me pehea te hanga Paneer Kathi Roll me tenei tohutao ngawari.

BURGER VEG: He tunu kai kaiwhenua me te paninga parāoa, te paraoa me te poha me nga kai penei i te keke hamana, te Mayonaise me te toppings pera i te rau rētihi, te tōmato, te riki me te poro tīhi.

Akohia me pehea te hanga i tenei keke hua reka ki te kainga ma te ngawari me te pai ki a koe mo nga wa katoa.

Ko te tunu a Veg Momos he kai tibeta tuku iho, he kai tino pai ki te tiriti o Inia Te Tai Tokerau i mahia mai i nga dumpling koromamao kua whakakiia ki nga huawhenua me nga mea kakara.

He tunu reka mo te parai parai parai huawhenua. Mahihia me te ranu kua rite mo te kai pai.

He tunu heihei pata reka me te reka o te reka me nga hua mutunga ka mitimiti maihao. Whakamātauria ki tēnei tohutao māmā.

Te tunu mo te paati Ragda me nga korero mo te huihuinga me te tunu aloo patice.

Ko tenei tunu maroke Soya Chunks ka tino pai ki te raihi, chappathi, roti, paratha ranei. He tunu reka me te ngawari i mahia ki nga kongakonga soya.

Akohia ki te hanga i te tohutao Kaju Katli motuhake a Diwali me tenei aratohu tunu ngawari me te ngawari!

Whakamātauria tenei tohutao rasmalai mīharo me te pai ki te wa hakari me nga reka o Inia. Ko te tunu he tere te whakarite i roto i te oumu ngaruiti, ka puta mai he rasmalais ngawari, kakara kua ruia ki te pai miraka.

Te tunu kai heihei Changezi reka me te reka, he kai kari heihei a Inia.

Kia pai ki tenei momo kai dhaba kai ranu huawhenua me te taro. Ako ki te hanga i tenei matarohia Inia me tenei tohutao ngawari. Ko nga mea whakauru ko te kanekane, te karika, te riki, te ghee, te paura korianara, te paura turmeric, te paura tiihi whero Kashmiri, te tōmato, te pī kākāriki, te harore, te kareparāoa, te pīni Wīwī, te paneer, te rau fenugreek maroke, me te pata.

Te tunu keke ghee ngawari me te reka. He tino pai mo te kai reka. Kia pai ki te hanga keke ngawari me te whanau.

Nutri Kulcha tunu. Ko te riu Nutri me nga tohutohu huihuinga mo tetahi rihi Inia pono.

Ko te tunu a Jowar Paratha mo te whiringa kai kore pumui hauora. Whakamahia a Jowar mo tetahi momo hauora. Tirohia tenei aratohu ngawari ki te hanga Jowar Paratha i tenei ra. Tirohia te paetukutuku a Meghna mo te katoa o te tunu.

Akohia me pehea te hanga rīwai rīwai, he paramanawa pai mo Ramadan, mo tetahi ahiahi ranei. He tohutaka ngawari me te reka mo te rīwai rīwai.

Te tunu heihei salsa verde crockpot reka me te ngawari

Te tunu hupa huawhenua ngawari me te hauora. He pai mo nga ra hotoke. He mea hanga ki nga huawhenua hou. Tere me te ngawari.

Recipe for FRENCH BEANS SABJI me nga kai me te tikanga.

Ko te hupa Paya he hupa hauora me te rongonui i mahia mai i nga kaipatu reme. Ko tenei tohutao hupa Inia kua ki tonu i te reka me te pai mo nga marama makariri ake. Kia pai ki te peihana wera o tenei hupa hauora me te reka me nga taratara reme!

Ko te heihei pata pai ka mahia e koe! Kei te hiahia koe ki te ako me pehea? Matakitakihia tenei tohutaka ma te takahanga me te pai ki te heihei pata tunua ki te kainga me te whanau.

He tunu reka mo te Hupa Manchow Chicken - he kai rongonui i roto i te kai Inia, he mea hanga ki te heihei, huawhenua, me te ranunga reka o te ranu me nga mea kakara.

Kia pai ki te reka o nga tapahi huawhenua reka me te kirikiri me tenei tohutao ngawari ki te whai.

Te tunu kai ranu huawhenua me te ranunga o nga huawhenua hou me nga mea kakara. He pai ki te hoatu ki te taro me te taro Inia ranei.

Akohia me pehea te hanga paneer tikka reka me te kore whakamahi i te tandoor. Mahi wera me to ranu tino pai, chutney ranei.

He tunu kai reka me te hauora lasooni palak khichdi i mahia ki te parakihi parakihi, te whakakotahitanga o nga mea kakara me te raihi. Ka horahia me te raita kukama whakamere.

PALAK PANEER tohutao. He rihi Inia reka me te kirikiri i mahia ki te paneer me te parakihi.

He tunu reka mo te heihei pata, he kai Inia rongonui. Kaore i oti te tunu, ka kitea i runga i te paetukutuku a te kaituhi.

Ko tetahi o nga tohutao Halwa tino hauora me te ngawari. Ehara pea a Lauki i te tino pai o te katoa, engari ko tenei Halwa te tino!!

Akohia te hanga Rava dosa ma tenei tohutao ngawari. Mahihia ki te kokonati chutney me te sambhar mo te parakuihi reka o Inia ki te Tonga. Ko te tunu ko te paraoa raihi, te upma rava, te pepa pepa pango, me etahi atu!

Akohia me pehea te hanga kheer, phirni, me nga tohutao gualthi me nga kai ngawari. Mahi wera, makariri ranei. Mai i a Ranveer Brar i runga i o hongere Social Media tino pai: Facebook, Instagram, Twitter.